코골이는 특히 여성의 심장 기능을 악화시킬 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 코골이와 폐쇄성 수면 무호흡증은 여성의 심장 기능을 조기에 손상시킬 수 있습니다.
"코골이"는 사람이 코골이 또는 끙끙 거리는 소리를 내면서 숨을 쉬는 수면 패턴을 의미합니다.
National Sleep Foundation은 미국에서 9 천만 명이 코를 골다고 제안합니다.
코골이는 나이가 들어감에 따라 더 위험 해지고 심장병으로 이어질 수도 있습니다.
다양한 유형의 수면 무호흡증이 있지만 가장 흔한 것은 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)입니다. 미국 성인 1,800 만 명 이상이 수면 무호흡증을 앓고 있습니다.
이 상태는 수면 중 호흡 패턴에 영향을 미치므로 사람이 호흡을 멈추고 반복적으로 다시 시작하게됩니다. 코를 크게 고는 사람들의 약 절반이 OSA를 가지고 있습니다.
OSA가 발생하면기도를 열어 두는 역할을하는 인후 근육이 실제로 공기의 흐름을 막습니다.
최근 일리노이 주 시카고에서 개최 된 북미 방사선 학회 연례 회의에서 발표 된 새로운 연구에 따르면 코골이와 OSA는 남성보다 여성의 심장 기능 장애를 더 일찍 유발할 수 있습니다.
수면 무호흡증과 심장병?
수면 무호흡증이 심장병을 직접 유발하는지 여부는 명확하지 않지만 일부 전문가들은 수면 무호흡증이있는 사람들이 고혈압 또는 고혈압에 걸릴 위험이 있다고 생각합니다.
수면 무호흡증을 앓고있는 많은 사람들도 병이 함께 있습니다. 이것이 수면 무호흡증과 심장 질환 사이의 직접적인 연관성을 확립하는 것이 더 어려운 이유 중 하나입니다.
미국 심장 협회 (AHA)에 따르면 수면 무호흡증 치료를받은 고혈압 환자 중 일부는 혈압 강하를 경험했습니다. 이러한 발견은 고혈압과 수면 무호흡증 사이의 가능한 연관성을 보여줍니다.
OSA는 또한 심장 질환의 위험 요소 인 비만과 관련이 있습니다.
비만은 수면 무호흡증의 원인이되며, 수면 무호흡증으로 인한 수면 부족은 장기적으로 더 많은 비만을 유발할 수 있습니다. 체중이 증가하면기도를 열어 두는 목 근육이 이완되고 수면 무호흡증이 더욱 심각해집니다.
코를 고는 여성은 더 큰 위험에 처할 수 있습니다.
연구진은 UK Biobank의 데이터를 사용하여 진단 된 OSA 및자가보고 코골이와 관련된 심장 매개 변수와 관련된 데이터를 분석했습니다.
UK Biobank는 질병의 예방, 진단 및 치료를 개선하는 것을 목표로하는 연구자에게 개방 된 국제 보건 자원입니다.
데이터는 심장 MRI 스캔을받은 4,877 명의 참가자에 대한 것입니다. 과학자들은 이들을 OSA가있는 그룹, 자체보고 된 코골이가있는 그룹, 둘 다없는 그룹으로 세 그룹으로 나눴습니다.
연구진은 코골이 그룹을 수면 장애가없는 그룹과 비교했을 때 남성과 비교했을 때 여성의 좌심실 질량에서 현저한 차이를 발견했습니다.
좌심실 질량의 증가는 신체의 필요를 충족시키기 위해 심장이 더 열심히 일해야 함을 의미합니다.
스스로 코를 고는 사람들의 이러한 패턴은 진단되지 않은 OSA의 징후 일 수 있습니다.
"우리는 여성의 심장 매개 변수가 질병에 더 쉽게 영향을받는 것으로 보이며 코를 골거나 OSA를 가진 여성이 심장 관련 위험이 더 클 수 있음을 발견했습니다."
연구원 Adrian Curta 박사
OSA는 크게 과소 진단 될 수 있습니다.
연구원들은 또한 연구에서 진단 된 OSA 사례의 수가 극히 적다는 것을 발견했으며 이는 OSA가 전반적으로 과소 진단 될 수 있음을 시사합니다.
독일 뮌헨 대학 병원의 방사선과 레지던트 인 Dr. Curta는 코를 고는 사람들은 OSA 검사를 받고 OSA 환자는 치료를받을 것을 촉구합니다.
Curta 박사는“코를 고는 사람들에게 파트너에게 관찰을 요청하고 잠깐 동안 호흡을 멈춘 후 숨을 헐떡 거리는 단계를 찾아 보도록 권장합니다.
그는 계속해서“확실하지 않으면 수면 중에 호흡을 지속적으로 모니터링하고 약간의 변화도 기록 할 수있는 수면 실험실에서 밤을 보낼 수 있습니다.”
팀은 이제 코골이 및 OSA와 관련된 성별 차이를 완전히 이해하기 위해 더 많은 연구를 수행하기를 희망합니다.
