흉부 여드름을 어떻게 제거합니까?
여드름은 가슴을 포함한 다른 신체 부위에 나타날 수 있습니다. 흉부 여드름의 잠재적 원인은 여러 가지가 있으며, 종종 증상을 유발하는 원인을 피함으로써 증상을 줄이거 나 여드름 발생을 피할 수 있습니다.
American Academy of Dermatology에 따르면 여드름은 미국에서 가장 흔한 피부 질환입니다. 10 대와 젊은 성인에게 흔하지 만 30 ~ 50 대 여성에게 여드름이 나타나는 경우가 있습니다.
흉부 여드름에는 여러 가지 잠재적 원인이 있습니다. 정확한 원인은 사람마다 다릅니다.
흉부 여드름에 대한 요약 정보 :
- 여드름은 몸의 거의 모든 곳에 나타날 수 있습니다.
- 호르몬 변동은 여드름 발작을 일으킬 수 있습니다.
- 설탕이 많은 음식은 흉부 여드름을 유발할 수 있습니다.
흉부 여드름의 8 가지 원인
다음은 흉부 여드름의 가장 흔한 원인 중 일부입니다.
- 호르몬 변동
- 단 음식
- 탈수
- 운동
- 염료 또는 향수가있는 세탁 세제
- 건성 피부 및 태양 노출
- 지성 보습제
- 메이크업과 향수
1. 호르몬 변동
일반적으로 십대와 젊은 성인에게 일반적이지만 호르몬은 생리 기간 동안 가슴 위나 근처에 여드름이 발생하는 나이든 여성에게도 역할을 할 수 있습니다. 변화하는 호르몬과 유방 부종으로 인한 마찰은 여드름을 유발할 수 있습니다.
2. 단 음식
설탕이 많은 음식은 혈당의 급격한 급증을 유발하여 가슴과 여드름이 발생하기 쉬운 다른 신체 부위에 여드름이 발생할 수 있습니다. 단 음식으로 인해 여드름이 나는 사람은 섭취하는 설탕의 양을 줄여야합니다.
3. 탈수
수분을 충분히 마시지 않으면 피부를 포함하여 사람의 건강에 악영향을 미칩니다. 사람이 탈수되면 피부가 건조 해지고 벗겨지기 쉽습니다. 건조 함은 피부에 수분을 공급하기 위해 기름 생성을 증가 시키라는 신호를 보냅니다.
박편이 지나치게 기름진 모공에 끼어 여드름을 더 많이 유발할 수 있습니다. 사람은 매일 충분한 물을 섭취하고 질병, 운동 후 또는 극심한 더위에있을 때 수분 섭취를 늘림으로써 탈수로부터 가슴 여드름을 예방할 수 있습니다.
4. 운동
운동은 일반적으로 사람의 건강을 유지하는 데 도움이되지만 운동을하면 일부 사람에게는 흉부 여드름이 생길 수 있습니다. 땀과 결합 된 옷에 피부를 문지르는 마찰로 인해 가슴에 여드름이 생길 수 있습니다.
이를 방지하려면 헐렁한 셔츠를 입고 운동 직후 샤워를해야합니다. 즉시 샤워를 할 수 없다면 여드름 치료제로 물티슈를 사용해야합니다.
5. 염료 또는 향수가있는 세탁 세제
깨끗한 옷을 입으면 일반적으로 여드름 예방에 도움이됩니다. 어떤 사람들은 특정 세탁 세제, 특히 염료와 향수가 함유 된 세제가 여드름을 유발할 수 있습니다. 세탁 세제로 발병을 추적하는 사람은 염료와 무향 세제를 찾아야합니다.
6. 건성 피부 및 태양 노출
태양이 여드름을 없애는 데 도움이된다는 것은 일반적인 오해입니다. 실제로 햇빛에 노출되면 가슴에 여드름을 포함하여 여드름이 악화 될 수 있습니다. 태양에 노출되면 탈수로 이어지고 이미 건조한 피부가 건조 해져 여드름이 생길 수 있습니다.
이 경우 피부에 수분을 공급하기 위해 신체가 더 많은 기름을 생성하기 시작하기 때문에 여드름이 형성됩니다. 흉부 여드름이있는 사람은 모공이 막히지 않는 보습제를 고려하고 직접적인 태양 노출을 제한 할 수 있습니다.
7. 지성 보습제
보습제는 건조하고 갈라진 피부를 퇴치하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들의 경우 유성 보습제 나 바디 로션을 사용하면 가슴에 뾰루지가 생길 수 있습니다.
유성 보습제는 모공을 차단하고 먼지와 박테리아를 가두어 여드름을 형성합니다. 건성 피부가 문제인 경우 피부과 전문의 나 다른 의료 전문가에게 모공을 막지 않는 보습제에 대해 이야기하거나 비 코메도 제닉 또는 오일 프리 보습제를 찾아야합니다.
8. 메이크업 및 향수
향이 나는 세탁 세제와 마찬가지로 향수는 피부를 자극하여 여드름을 형성 할 수 있습니다. 메이크업은 유사한 반응을 유발할뿐만 아니라 잠재적으로 모공을 막을 수 있습니다. 메이크업이나 향수가 탈진을 유발한다는 사실을 알게 된 사람은 탈진을 피하기 위해 가슴에 바르지 않아야합니다.
증상은 무엇입니까?
여드름에는 여러 가지 증상이 있습니다. 다음 영역에 나타날 수 있습니다.
- 얼굴
- 목
- 어깨
- 엉덩이
- 뒤
- 가슴
여드름은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.
- Whiteheads
- 블랙 헤드
- 낭종
- 여드름
- 결절
- 구진
여드름은 피부 결점보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 여드름이있는 사람들은 다음을 경험할 수 있습니다.
- 우울증
- 낮은 자존감
- 어두운 반점
- 흉터
흉부 여드름을 없애기위한 라이프 스타일 변화
가슴에 여드름이 생기는 것을 막기 위해 종종 몇 가지 간단한 조치를 취할 수 있습니다. 한 사람이 하나 이상의 방아쇠를 가질 수 있으므로 여드름의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인이 확인되면 적절한 변경을 통해이를 방지 할 수 있습니다.
일반적인 생활 습관 변화는 다음과 같습니다.
- 특히 운동, 뜰 작업 또는 땀을 흘린 후 해당 부위를 깨끗하게 유지
- 설탕 함량이 높은 음식 피하기
- 가슴과 같은 부위에 메이크업, 향수 또는 로션을 바르지 마십시오.
- 운동 할 때나 더운 달에 헐렁한 옷을 입는다.
- 염료와 향이있는 세탁 세제 피하기
여드름이나 모낭염입니까?
모낭염은 일반적으로 효모 또는 곰팡이에 의해 발생하는 모낭의 염증입니다. 모낭염은 여드름과 유사한 증상을 보이며 영향을받은 부위의 피부에 작은 돌기가 나타납니다.
모낭염을 여드름으로 착각 할 수 있습니다. 종종, 그들은 여드름에 대한 전통적인 치료가 성공적이지 않을 때까지 모낭염을 의심하지 않을 수 있습니다.
여드름과는 달리 모낭염은 몇 달 또는 몇 년 동안 휴면 상태에있을 수 있습니다. 또한 모낭염은 종종 가려운 반면 여드름은 그렇지 않습니다.
모낭염 환자는 덥고 습한 기간에 발병을 경험할 수 있습니다. 다른 잠재적 인 원인은 다음과 같습니다.
- 지성 피부
- 스테로이드 사용
- 무거운 보습제 사용
- 장기간 항생제 복용
- 비 흡수성 옷을 입고
- 온수 욕조 또는 스파 사용
모낭염은 여드름과는 다른 상태이므로 다른 치료가 필요합니다. 일반적인 치료로 여드름이 낫지 않는 사람은 모낭염 가능성에 대해 의사와 상담해야합니다.
의사를 볼 때
여드름은 의사의 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.
일반 의약품 세척, 물티슈, 로션 및 크림으로 집에서 여드름을자가 치료할 수 있습니다.
여드름을 경험 한 일부 사람들은 여드름을 유발할 수있는 잠재적 인 유발 요인을 피함으로써 향후 발병을 예방할 수 있습니다.
낭종이나 결절이 발생하거나 가족력이있는 사람은 이러한 유형의 여드름이 영구적 인 흉터를 유발할 수 있으므로 여드름이 발생하기 시작하는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
조기 치료는 피부 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 여드름이 맑아지지 않는 사람도 의사의 도움을받을 수 있습니다.
오고가는 여드름 발적을 경험하는 사람들은 의사의 진찰을 받아야합니다. 흠집이 나타나고 꺼지면 모낭염 일 수 있으므로 의사의 진료를 받아야합니다.
마지막으로, 사람은 심한 여드름의 결과로 우울증이나 낮은 자존감을 경험할 수 있습니다. 이 경우 감정을 관리하는 데 도움이되도록 전문가와 상담 할 수 있습니다.
테이크 아웃
흉부 여드름은 일반적인 피부 상태입니다. 어떤 사람들은 처방전없이 살 수있는 솔루션과 생활 방식 변화로 흉부 여드름을 치료할 수 있습니다. 다른 사람들은 여드름을 없애기 위해 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
치료되지 않는 심한 여드름이나 여드름을 경험하는 사람은 의사를 만나 다른 피부 상태가 아닌지 확인해야합니다.
