방귀가 젖어있는 이유는 무엇이며 어떻게 막을 수 있습니까?
뱃창은 누군가 방귀를했을 때 액체가 가스와 함께 빠져 나가는 것입니다. 우리는 소화 문제 및 음식 과민증을 포함하여 습성 방귀를 유발하는 원인을 탐구하고 방귀를 예방하는 방법에 대해 논의합니다.
뱃창은 누군가 방귀를했을 때 액체가 가스와 함께 빠져 나가는 것입니다. 우리는 소화 문제 및 음식 과민증을 포함하여 습성 방귀를 유발하는 원인을 탐구하고 방귀를 예방하는 방법에 대해 논의합니다.
다양한 문제와 의학적 상태로 인해 심한 복통이 발생할 수 있지만 모든 문제가 의사를 방문해야하는 것은 아닙니다. 여기에서 심한 복통의 원인에 대해 알아보십시오.
피클은 사람들이 소금물과 함께 항아리에 넣는 야채입니다. 발효 피클은 장에서 좋은 박테리아의 성장을 촉진하므로 다양한 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 더 알아보기.
kombucha, 된장, 템페 및 소금에 절인 양배추를 포함한 발효 식품은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 기사에서 이러한 발효 식품 및 기타에 대해 알아보십시오.
갇힌 가스와 바이러스를 포함하여 많은 일반적인 문제가왔다 갔다하는 날카로운 복통을 유발할 수 있습니다. 이 기사에서 이러한 원인과 기타 원인에 대해 알아보십시오.
스트레스 궤양은 장 내벽에 통증과 작열감을 유발할 수 있으며, 이러한 궤양은 일반적으로 추가 증상과 함께 나타납니다. 치료에는 약물이 포함됩니다. 여기에서 스트레스 궤양에 대해 자세히 알아보십시오.
레몬 해독 다이어트에는 일정 기간 동안 레몬 주스 혼합물을 마시는 것이 포함됩니다. 식이 요법을 뒷받침 할 증거가 없으며 잠재적으로 해로울 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
구석기 식단을 따르는 사람들은 인간이 모든 음식을 사냥하고 모았던 구석기 시대에 구할 수 있었던 음식 만 먹습니다. 이에 대해 자세히 알아보고 여기에서 7 일 식사 계획을 읽어보십시오.
가스 통증은 임신 초기 및 후기에 흔합니다. 이 기사에서는 가스 통증의 원인, 증상 완화 방법 및 유사한 증상을 유발하는 기타 상태에 대해 설명합니다.
프로바이오틱스 식품에는 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수있는 살아 있고 건강에 좋은 박테리아가 포함되어 있습니다. 이 기사에서는 최고의 프로 바이오 틱 식품과이를 식단에 통합하는 방법을 나열합니다.
Prebiotics는 신체의 probiotics와 함께 작용하여 장에서 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다. 아몬드, 사보이 양배추, 마늘, 치커리, 리크를 포함한 많은 프리 바이오 틱 식품이 채식주의 자에게 적합합니다. 이 기사에서는 채식주의자를위한 최고의 프리 바이오 틱 식품에 대해 자세히 알아보십시오.
장염은 소장의 염증을 특징으로하는 상태입니다. 감염성 장염 및 방사선 장염을 포함한 여러 유형이 있습니다. 증상으로는 복통, 설사, 메스꺼움이 있습니다. 치료 옵션에는 경우에 따라 전해질 용액 또는 약물이 포함됩니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
자두는 말린 자두입니다. 많은 사람들이 자두를 먹거나 자두 주스를 마셔 변비를 완화하지만이 말린 과일은 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다. 이 기사에서는 이러한 잠재적 인 이점을 다루고 자두 주스의 영양 성분을 살펴 봅니다. 또한 사람들이 식단에 자두를 추가하는 방법에 대한 예를 제공합니다.
장염은 소장과 결장에 영향을 미치는 장내 염증입니다. 발열, 복부 부기 및 메스꺼움을 유발합니다. 여기에서 증상, 원인 및 치료에 대해 읽어보십시오.
많은 여성들이 임신 중에 증가 된 양의 가스를 경험합니다. 다량의 수분 섭취, 더 많은 섬유질 섭취, 규칙적인 운동과 같은 가정 요법은 가스를 줄이고 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
요구르트는 인기있는 프로 바이오 틱 식품이지만 채식주의 자에게는 적합하지 않습니다. 그러나 다른 많은 식물성 식품에는 된장, 템페, 콤 부차, 소금에 절인 양배추, 김치를 포함한 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 이 기사에서는 사람들에게 제공 할 수있는 건강상의 이점을 포함하여 이러한 식품 및 기타 비건 프로 바이오 틱 식품에 대해 알아보십시오.
단백질 섭취는 근육 성장과 회복에 필요합니다. 이를위한 최적의 시간은 없지만 개인의 목표에 따라 다릅니다. 여기에서 단백질 섭취시기에 대해 자세히 알아보십시오.
복통은 가장 흔한 임신 불만 중 하나입니다. 대부분의 경우, 상복부 또는 복부의 통증은 무해하지만 언제 의사를 만나야하는지 알아야합니다. 여기에서 임신 중 상복부 통증의 원인과 치료에 대해 자세히 알아보세요.