13 주에 임신
13 주차는 임신 첫 번째 임신기가 끝나고 새로운 단계가 시작되는시기입니다. 임신 2 기는 임신 4, 5, 6 개월 동안 지속됩니다. 이번 주부터 더 편하게 느껴 져야합니다.
피로와 메스꺼움이 잠시 동안 줄어들거나 사라질 수 있습니다.
이 오늘의 의료 뉴스 지식 센터 기능은 임신에 대한 일련의 기사의 일부입니다. 시리즈의 다른 기사를 살펴보십시오.
첫 삼 분기 : 수정, 이식, 5 주, 6 주, 7 주, 8 주, 9 주, 10 주, 11 주, 12 주.
두 번째 삼 분기 : 13 주, 14 주, 15 주, 16 주, 17 주, 18 주.
조짐
이 임신 단계에서 다음과 같은 신체적 증상을 계속 경험할 수 있습니다.
- 유방 변화와 압통
- 피로
- 속쓰림 또는 가스
- 음식에 대한 갈망, 혐오 또는 둘 다
- 속쓰림, 소화 불량 또는 변비
- 보이는 정맥의 증가
태아의 성장과 발달 외에도 태반이 성장하고 있으며 무게는 약 1 온스입니다. 아기가 태어날 때 1-2 파운드의 태반이있을 것으로 예상 할 수 있습니다.
임신은 요로 감염 (UTI)의 위험을 증가 시킨다는 점에 유의하십시오.
주의해야 할 징후는 다음과 같습니다.
- 자주, 긴급하거나 고통스러운 배뇨
- 하복부의 통증 또는 경련
- 허리 통증
- 탁하거나 악취가 나거나 피가 섞인 소변
- 몸이 안 좋고, 아프고, 피곤함
- 높은 온도
- 떨거나 오한
UTI 또는 다른 감염 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
호르몬
첫 삼 분기 말에 호르몬 수치가 어느 정도 안정화되고 더 편안해지기 시작할 것입니다.
리비도 : 일부 여성은 이러한 호르몬이이시기에 성욕을 증가 시킨다는 사실을 발견합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다.
호르몬 변화가 미각과 후각에 영향을 미치기 때문에 갈망이 발생할 수 있습니다. 혈당 수치의 변화는 또한 설탕 음식을 갈망하게 만들 수 있습니다.
설탕 섭취를 제한하고 대신 다양한 과일, 채소 및 건강에 좋은 짭짤한 간식을 선택하십시오. 또한 식단에 적절한 단백질이있어 하루 종일 혈당을 더 안정적으로 유지해야합니다. 대부분의 여성은 매일 약 70g의 단백질이 필요합니다.
체중 증가 : "2 인 식사"는 두 배로 먹는 것을 의미하지 않으며 아기가 태어난 후 체중을 늘리는 것이 어려울 수 있으므로 체중도주의해야합니다.
하루에 약 300 칼로리 씩 칼로리 섭취량을 늘려야합니다. 임신 중 체중 증가는 주로 임신 2 기 및 3기에 발생하는 것이 좋습니다.
아기 발달
약 2.5 인치의 아기는 이제 복숭아 크기 정도입니다. 머리는 전체 프레임의 약 1/3을 차지하는 크기로 나머지 신체와 균형을 이루고 있습니다.
아기는 팔을 움직일 수 있고 이제 엄지 손가락을 입에 넣을 수 있습니다.
11 주차부터 14 주차 사이에 진행중인 기타 개발 사항은 다음과 같습니다.
- 침샘이 작동하기 시작하고 성대가 계속 발달합니다.
- 눈꺼풀은 지금 쯤 닫히고 28 주까지 닫힌 상태로 유지됩니다.
- 이제 외부 도플러로 심장 박동을들을 수 있습니다.
- 폐는 계속 성숙하고 양수를 흡입하고 내 쉰다.
- 비장은 적혈구를 생성하기 위해 작동합니다.
- 내장은 탯줄에서 복부로 계속 이동합니다.
- 난소 또는 고환이 완전히 발달했습니다.
- 성기가 나타납니다.
- 팔다리는 길고 가늘다.
- 머리가 큽니다.
- 이빨 새싹이 나타납니다.
- 아기는 주먹을 만들 수 있습니다.
- 체모가 자라고 있습니다.
- 근육과 신경계가 성숙하고 있습니다.
- 신장은 아기의 양수가되는 소변을 생성합니다.
아기는 이제 다리 사이에 음경이나 음핵이 자라지 만 초음파 검사로는 아직 구별하기에는 너무 작습니다.
해야 할 일
11 ~ 14 주에는 목덜미 반투명도를 평가하기 위해 초음파 검사를받을 수 있습니다. 스캔은 아기의 목 뒤 피부 아래에 추가 액체가 있는지 확인할 수 있습니다.
이것은 다운 증후군과 같이 아기에게 영향을 미칠 수있는 일부 의학적 상태를 검사 할 때 중요합니다.
혈액 검사는 다운 증후군, 18 번 삼 염색 체증, 척추이 분증 및 기타 문제를 선별하는데도 사용됩니다.
순차 선별 검사 또는 통합 선별 검사 :이 혈액 검사는 10 ~ 13 주 사이에 실시되며 15 ~ 20 주 동안 반복 할 수 있습니다. 다운 증후군이나 기타 염색체 문제가 있음을 나타낼 수있는 태아 단백질을 검사합니다. 평가 된 단백질에는 임신 관련 혈장 단백질 스크리닝 (PAPP-A) 및 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)이 포함됩니다.
임신 초기에 혈류에 존재하는 아기의 DNA를 검사하는 혈액 검사도 있습니다. 이 검사는 또한 아기의 염색체 이상 위험에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다.
양수 천자 또는 융모막 융모 샘플링 (CVS)과 같은 혈액 검사 결과를 확인하기 위해 임신 후기에 다른 검사를 실시 할 수 있습니다.
선별 검사를 전혀 수행하기로 선택한 경우 어떤 옵션이 자신에게 가장 적합한 지 의사와 확인하고 모든 옵션을 의사와상의하십시오.
라이프 스타일 변화
지금까지 메스꺼움을 느꼈다면 이번주는 더 편안한 무대의 시작이 될지도 모른다.
다음 몇 주 동안 임신이 나타나기 시작합니다. 두 번째 임신기는 기분이 나아지기 때문에 여행이나 휴가를 보내기에 좋은 시간입니다.
균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 건강한 생활 방식을 따라 이러한 웰빙 느낌을 유지하십시오.
시간이 지남에 따라 아기는 감염 및 노출 될 수있는 기타 위험으로부터 덜 위험 할 것입니다. 그러나 위험은 여전히 남아 있으므로 알코올, 담배, 수은 함량이 높은 생선 및 다량의 카페인을 피해야합니다.
질 출혈 또는 조직 통과, 질액 누출, 실신 또는 현기증, 저혈압, 직장 압력, 어깨 통증 또는 심한 골반 통증 또는 경련과 같은 자궁외 임신 또는 유산 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.
