임신 중 가스통의 원인은 무엇입니까?

여성은 종종 입덧과 피로와 함께 임신 중에 과도한 가스를 경험합니다. 가스는 불편한 팽만감, 경련 및 복통을 유발할 수 있습니다.

이 기사에서는 임신의 여러 단계에서 가스의 원인에 대해 설명합니다. 또한 가스에 대한 치료 및 가정 요법, 그리고 복통이 우려의 원인이되는시기를 알려주는 방법도 보장합니다.

원인

사람의 몸은 임신 기간 동안 많은 변화를 겪습니다. 여기에는 과도한 가스를 유발할 수있는 신체 및 호르몬 변화가 포함됩니다.

가스 통증은 경미한 불편 함에서 복부, 등, 가슴 전체에 걸친 심한 통증까지 다양합니다. 사람은 또한 팽만감과 위 또는 장 경련을 느낄 수 있습니다.

임신 초기

프로게스테론과 에스트로겐 호르몬은 임신 첫 삼 분기 동안 상당히 증가합니다.

임신 첫 삼 분기 동안 신체는 급격한 호르몬 변화를 겪습니다.

프로게스테론과 에스트로겐 호르몬이 크게 증가하여 태아 성장에 대비하기 위해 자궁 내막을 두껍게 만듭니다. 다음과 같이 작동합니다.

• 프로게스테론은 장의 근육을 포함하여 신체의 근육을 이완시킵니다. 장이 이완되면 소화 시스템이 상당히 느려집니다.
• 에스트로겐 수치가 높아지면 신체가 물과 가스를 보존 할 수 있습니다. 이것은 복부에 불편 함과 통증을 유발할 수 있습니다.

임신 후기

임신 2 기 및 3기에는 입덧 및 피로와 같은 증상이 사라지고 자궁은 성장하는 태아를 수용하기 위해 위치를 이동합니다.

자궁이 확장됨에 따라 주변 기관에 압력을 가하여 변비 및 과도한 가스와 같은 소화 문제를 유발합니다. 이것은 불편한 팽만감과 가스를 유발할 수 있습니다.

임신 중 가스통 완화하는 방법

임신으로 인한 변화는 불편한 증상을 유발할 수 있지만, 이러한 변화는 성장하는 태아에 필요합니다.

생활 방식의 변화는 과도한 가스를 줄이고 과도한 가스에 수반되는 불편한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 식습관은 임신 중에 가스를 악화시킬 수 있습니다.

임신 후기에 여성은 하루 종일 작은 식사를 여러 번하는 것을 고려할 수 있습니다. 물을 마시면 소화를 개선하고 근육 경련을 예방할 수 있습니다.

특정 음식은 과도한 가스를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 튀긴 음식
• 콩
• 십자화과 야채
• 우유 및 요구르트와 같은 유제품
• 통 곡물
• 과당 및 소르비톨, (인공 감미료)
• 탄산 음료 (예 : 탄산 음료 또는 탄산수)

여성은 이러한 음식과 음료를 피함으로써 가스 통증과 팽만감을 완화 할 수 있습니다. 모든 사람이 음식에 대해 다르게 반응하므로 음식 일기를 작성하는 것은 어떤 음식이 소화 문제를 일으키는 지 정확히 파악하는 좋은 방법입니다.

임신 중 복통을 유발할 수있는 다른 요인

변비와 팽만감은 임신 중 흔한 증상입니다.

과도한 가스는 복부, 등 및 가슴에 날카 롭고 찌르는 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 복통은 다른 의학적 상태의 일반적인 증상입니다.

이러한 증상을 유발할 수있는 다른 상태를 알고 있으면 복통에 대해 의사를 찾아야하는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 중 복통을 유발할 수있는 다른 상태는 다음과 같습니다.

변비

변비는 드문 배변과 비정상적으로 딱딱하거나 덩어리 진 대변을 말합니다.

변비는 임신 중 매우 흔한 증상입니다. 한 연구에 따르면 1,698 명의 참가자 중 13 %가 임신 중에 기능성 변비를 앓고있었습니다.

변비는 팽만감과 복통을 유발할 수 있습니다. 매일 섬유질 섭취를 늘리고 물을 많이 마시면 ​​임신 기간 동안 변비를 줄일 수 있습니다.

사람은 최후의 수단으로 완하제를 예약하고 임신 중 일반 의약품이나 처방약을 복용하기 전에 항상 의료 제공자와 상담해야합니다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군 (IBS)은 복부 경련, 팽만감, 가스, 설사 또는 변비를 유발하는 일반적인 의학적 상태입니다.

이미 IBS가있는 여성은 임신 중에 증상이 악화되는 것을 느낄 수 있습니다. 호르몬 변화와 스트레스는 IBS 증상에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

IBS가있는 여성은 임신 중에 증상을 관리 할 수있는 방법과 약물 변경 가능성을 논의하기 위해 의료 서비스 제공자와 상담해야합니다.

Braxton-Hicks 수축

"연습"또는 "거짓"수축이라고도하는 Braxton-Hicks 수축은 일반적으로 3 분기에 발생합니다.

점차적으로 더 오래 지속되고 더 고통스러워지는 진통 수축과 달리 Braxton Hicks 수축은 불규칙하며 일반적으로 최대 2 분 동안 지속됩니다.

둥근 인대 통증

두꺼운 인대의 네트워크는 자궁을 지원합니다. 자궁이 확장됨에 따라 이러한 인대, 특히 둥근 인대가 늘어납니다. 이 스트레칭은 하복부 또는 사타구니에 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.

HELLP 증후군

HELLP는 상태의 주요 증상, 즉 용혈, 간 효소 상승 및 낮은 혈소판 수를 설명하는 약어입니다.

HELLP는 의사가 자간전증이라고 부르는 또 다른 심각한 상태와 밀접한 관련이있는 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다.

자간전증 재단 (Preeclampsia Foundation)에 따르면 여성의 5-8 %가 임신 중에 자간전증이 발생합니다. 자간전증 환자의 약 15 %가 HELLP 증후군에 걸립니다.

HELLP의 증상은 다음과 같습니다.

• 복부 오른쪽 위 사분면의 통증
• 피로
• 두통
• 구역질
• 구토
• 고혈압
• 출혈
• 부종 또는 부기

여성이 이러한 증상을 경험하거나 자간전증 또는 HELLP 증후군이 의심되는 경우 즉시 치료를 받아야합니다.

시야

과도한 가스는 불편한 증상을 유발할 수 있지만 걱정할 필요는 거의 없습니다. 식이 습관과 식습관을 바꾸면 과도한 가스를 줄일 수 있습니다.

과도한 가스는 다른 의학적 상태의 흔한 증상 인 복통을 유발할 수 있습니다.

여성은 다음과 같은 증상이 나타나면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것을 고려해야합니다.

• 배뇨 중 통증 또는 작열감
• 질 출혈 또는 반점
• 비정상적인 질 분비물
• 발열
• 메스꺼움 또는 구토

누군가가 임신 중 복통이 걱정되면 의사에게 전화하거나 방문 할 수 있습니다.