심장 근육 조직에 대해 알아야 할 사항

심장 근육 조직 또는 심근은 심장을 형성하는 특수한 유형의 근육 조직입니다. 무의식적으로 수축 및 방출되는이 근육 조직은 심장이 신체 주위로 혈액을 펌핑하도록 유지하는 역할을합니다.

인체에는 골격, 평활 및 심장의 세 가지 근육 조직이 있습니다. 심장에는 근세포라고하는 세포를 포함하는 심장 근육 조직 만이 존재합니다.

이 기사에서는 심장 근육 조직의 구조와 기능에 대해 논의합니다. 또한 심장 근육 조직에 영향을 미칠 수있는 의학적 상태와 건강 유지를위한 요령도 보장합니다.

심장 근육 조직이란?

사람은 규칙적인 운동을 통해 심장 근육 조직을 강화할 수 있습니다.

근육은 수축하여 움직임을 일으키는 섬유 조직입니다. 신체에는 골격, 평활 및 심장의 세 가지 유형의 근육 조직이 있습니다. 심장 근육은 고도로 조직화되어 있으며 섬유 아세포, 평활근 세포 및 심근 세포를 포함한 많은 유형의 세포를 포함합니다.

심장 근육은 심장에만 존재합니다. 여기에는 심장이 펌핑되고 ​​혈액이 몸 전체를 순환하도록하는 고도로 조정 된 작용을 수행하는 심장 근육 세포가 포함되어 있습니다.

팔과 다리에있는 것과 같은 골격근 조직과 달리 심장 근육 조직이 생성하는 움직임은 비자발적입니다. 이것은 자동적이며 사람이 제어 할 수 없음을 의미합니다.

심장 근육 조직은 어떻게 기능합니까?

심장에는 또한 "심박 조율기"세포를 포함하는 특수 유형의 심장 조직이 포함되어 있습니다. 이들은 신경계의 전기 자극에 반응하여 수축하고 확장합니다.

심장 박동기 세포는 심장 근육 세포가 수축하고 이완하도록 지시하는 전기 자극 또는 활동 전위를 생성합니다. 심박 조율기 세포는 심박수를 제어하고 심장이 혈액을 얼마나 빨리 펌프질하는지 결정합니다.

어떻게 구성되어 있습니까?

심장 근육 조직은 상호 연결된 심장 근육 세포 또는 섬유에서 힘과 유연성을 얻습니다.

대부분의 심장 근육 세포에는 하나의 핵이 있지만 일부에는 두 개의 핵이 있습니다. 핵에는 세포의 모든 유전 물질이 들어 있습니다.

심장 근육 세포에는 또한 많은 사람들이 "세포의 발전소"라고 부르는 미토콘드리아가 포함되어 있습니다. 이들은 산소와 포도당을 아데노신 삼인산 (ATP) 형태의 에너지로 전환하는 세포 기관입니다.

심장 근육 세포는 현미경으로 줄무늬 또는 줄무늬로 나타납니다. 이러한 줄무늬는 미오신과 액틴 단백질을 구성하는 교대로 발생하는 필라멘트로 인해 발생합니다. 어두운 줄무늬는 미오신 단백질을 구성하는 두꺼운 필라멘트를 나타냅니다. 얇고 가벼운 필라멘트에는 액틴이 포함되어 있습니다.

심장 근육 세포가 수축하면 미오신 필라멘트가 액틴 필라멘트를 서로를 향해 당겨서 세포를 수축시킵니다. 세포는 ATP를 사용하여이 수축을 강화합니다.

하나의 미오신 필라멘트가 양쪽의 두 액틴 필라멘트에 연결됩니다. 이것은 근육 조직이라고 불리는 단일 단위의 근육 조직을 형성합니다.

삽입 된 디스크는 심장 근육 세포를 연결합니다. 삽입 된 디스크 내부의 갭 접합은 하나의 심장 근육 세포에서 다른 세포로 전기 충격을 전달합니다.

Desmosome은 삽입 된 디스크에 존재하는 다른 구조입니다. 이들은 심장 근육 섬유를 함께 유지하는 데 도움이됩니다.

영향을 미치는 조건

호흡 곤란이나 숨가쁨은 심근 병증의 증상 일 수 있습니다.

심근 병증은 심장 근육 조직에 영향을 미치고 혈액을 펌핑하거나 정상적으로 이완하는 심장 기능을 손상시키는 일련의 의학적 상태를 말합니다.

심근 병증의 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 호흡 곤란 또는 숨가쁨
  • 피로
  • 다리, 발목, 발의 부기
  • 복부 또는 목의 염증
  • 불규칙한 심장 박동
  • 심장 잡음
  • 현기증 또는 현기증

심근 병증의 위험을 증가시킬 수있는 요인은 다음과 같습니다.

  • 당뇨병
  • 갑상선 질환
  • 관상 동맥 심장 질환
  • 심장 마비
  • 만성 고혈압
  • 심장 근육에 영향을 미치는 바이러스 감염
  • 심장 판막 질환
  • 과음
  • 심근 병증의 가족력

막힌 동맥으로 인한 심장 마비는 심장의 특정 부위에 대한 혈액 공급을 차단할 수 있습니다. 결국이 부위의 심장 근육 조직이 죽기 시작합니다.

심장의 산소 요구량이 산소 공급량을 초과하는 경우에도 심장 근육 조직의 사망이 발생할 수 있습니다. 이것은 트로포 닌과 같은 심장 단백질이 혈류로 방출되도록합니다.

여기에서 트로포 닌 수치가 심장 손상을 나타내는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

심근 병증의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

확장 성 심근 병증

확장 된 심근 병증으로 인해 좌심실의 심장 근육 조직이 늘어나고 심장의 방이 확장됩니다.

비대성 심근 병증

비대성 심근 병증 (HCM)은 심근 세포가 조정 된 방식으로 배열되지 않고 대신 무질서 화 된 유전 적 상태입니다. HCM은 심실에서 나오는 혈류를 방해하거나 부정맥 (비정상적인 전기 리듬)을 일으키거나 울혈 성 심부전을 유발할 수 있습니다.

제한성 심근 병증

제한성 심근 병증 (RCM)은 심실 벽이 뻣뻣 해지는 경우를 말합니다. 이런 일이 발생하면 심실이 충분한 양의 혈액을 채울만큼 이완되지 않습니다.

부정맥 형성 우심실 이형성증

이 드문 형태의 심근 병증은 우심실의 심장 근육 조직에 지방 침윤을 유발합니다.

트랜스 티 레틴 아밀로이드 심근 병증

트랜스 티 레틴 아밀로이드 심근 병증 (ATTR-CM)은 아밀로이드 단백질이 좌심실 벽에 축적되어 침전물을 형성 할 때 발생합니다. 아밀로이드 침착 물은 심실의 벽을 뻣뻣하게 만들어 심실이 혈액으로 채워지는 것을 방지하고 심장에서 혈액을 내보내는 능력을 저하시킵니다. 이것은 RCM의 한 형태입니다.

건강한 심장 근육 조직을위한 팁

아이들은 매일 60 분의 중간 강도에서 높은 강도의 신체 활동을해야합니다.

규칙적인 유산소 운동을하면 심장 근육 조직을 강화하고 심장과 폐를 건강하게 유지할 수 있습니다.

유산소 활동에는 큰 골격근을 움직이는 것이 포함되며, 이로 인해 사람은 더 빨리 호흡하고 심장 박동이 빨라집니다.

이러한 유형의 활동을 수행하면 종종 심장이 더 효율적이되도록 훈련 할 수 있습니다.

유산소 운동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 달리기 또는 조깅
  • 걷기 또는 하이킹
  • 사이클링
  • 수영
  • 줄넘기
  • 댄스
  • 점프 잭
  • 계단 오르기

보건 복지부 (DHHS)는 미국인을위한 신체 활동 지침에서 다음과 같은 권장 사항을 제시합니다.

  • 6 ~ 17 세 아동은 매일 60 분 동안 중강도에서 고강도 신체 활동을해야합니다.
  • 18 세 이상의 성인은 매주 150 분의 중간 강도 또는 75 분의 고강도 유산소 운동을해야합니다.
  • 임산부는 매주 최소 150 분 동안 중강도 유산소 운동을해야합니다.

DHHS는 또한 사람이 일주일 내내 유산소 활동을 퍼뜨 리도록 노력해야한다고 제안합니다. 만성 질환이나 장애가있는 성인은 유산소 운동을 주당 최소 두 번의 근육 강화 세션으로 대체 할 수 있습니다.

요약

심장 근육 조직은 심장에만 존재하는 전문화되고 조직화 된 조직입니다. 심장 박동과 혈액 순환을 유지하는 역할을합니다.

심장 근육 조직 또는 심근에는 신경계의 전기 자극에 반응하여 확장 및 수축하는 세포가 포함되어 있습니다. 이 심장 세포는 함께 작동하여 심장 박동인 리드미컬하고 물결 모양의 수축을 생성합니다.

규칙적인 유산소 운동은 심장 근육 조직을 강화하고 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

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