횡경막 부위에 통증을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?
횡경막 또는 흉부 횡경막은 가슴과 복부를 분리하는 돔 모양의 근육 시트입니다. 호흡 할 때 신체가 사용하는 주요 근육입니다.
횡경막이 아래로 이동하여 흡입 중에 폐가 공기로 채울 수 있습니다. 그런 다음 숨을 내쉴 때 다시 위쪽으로 이동하여 폐를 비 웁니다.
사람들은 때때로 횡경막에 통증이나 불편 함을 느낄 수 있지만, 어떤 경우에는 통증이 근처의 다른 신체 부위에서 발생할 수 있습니다.
이 기사에서는 횡격막 통증의 가장 일반적인 원인과 치료 방법에 대해 설명합니다.
횡경막 통증의 원인
횡격막 통증 또는 유사한 느낌의 통증에는 다음과 같은 여러 가지 잠재적 원인이 있습니다.
1. 부상
횡경막은 가슴에있는 근육 시트입니다.
심한 충격이나 수술시 횡격막이 손상 될 수 있습니다. 그로 인한 통증은 간헐적이거나 지속적 일 수 있습니다.
일부 유형의 외상은 횡경막 근육을 찢을 수 있습니다. 이것은 횡격막 파열이라 불리는 심각한 상태로 CT 스캔이나 흉강경 검사로 진단 할 수 있습니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 호흡 곤란
- 가슴 또는 어깨 통증
- 기침
- 심계항진
- 구역질
- 구토
몸은 지속적으로 호흡하므로 횡경막은 항상 움직이고 눈물은 저절로 치유되지 않습니다. 따라서 근육을 복구하려면 수술이 필수적입니다.
2. 근골격계 문제
외상, 비틀기 동작 및 과도한 기침은 모두 갈비뼈 근육에 부담을 주어 횡격막 통증과 유사한 통증을 유발할 수 있습니다. 부러진 갈비뼈의 통증은 횡경막 통증과 비슷할 수도 있습니다.
치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 이부프로펜 (Advil) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제
- 처음 72 시간 동안 얼음 요법
- 처음 72 시간 후 온열 요법
- 호흡 운동
- 물리 치료
골절되거나 부러진 갈비뼈는 6 주 이내에 저절로 치유되는 경향이 있지만 다음 치료는이 기간 동안 증상을 완화 할 수 있습니다.
- 휴식
- 격렬한 활동 피하기
- 얼음 요법 사용
- OTC 진통제 복용
- 갈비뼈 근처의 신경 주위에 마취 주사를 맞은 경우
- 호흡 운동하기
과거에는 사람들이 갈비뼈가 부러진 경우 압축 랩을 사용했지만 심호흡을 방해하고 폐렴 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 의사는 더 이상 권장하지 않습니다.
3. 강렬한 활동
격렬한 신체 활동 중에 심호흡을하면 횡경막이 경련되어 날카 롭거나 단단한 통증을 유발할 수 있습니다.
통증은 일반적으로 호흡을 방해 할만큼 심각합니다. 많은 사람들이 완전히 편안하게들이 마실 수 없다고 느낍니다. 활동이 계속되면 증상이 악화됩니다.
운동 중에 횡경막 통증이 발생하면 경련이 멈출 때까지 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 워밍업 루틴은 이러한 유형의 통증을 예방할 수 있습니다.
4. 담낭 질환
담낭 질환은 여러 가지 조건에 대한 포괄적 인 용어입니다. 담낭의 통증은 횡경막 통증과 비슷하게 느껴질 수 있으므로 사람들이 둘을 혼동 할 수 있습니다.
담낭 질환의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 비뇨기 또는 배변 습관의 변화
- 오한 또는 발열
- 설사
- 구역질
- 피부와 눈 흰자위의 황변 (황달)
- 구토
담낭 질환의 대부분은 담낭 벽의 염증과 자극 (담낭염)의 결과로 발생합니다. 다른 담낭 문제로는 담석, 담관 막힘 및 암이 있습니다.
담낭 질환의 치료는 상태의 정확한 형태에 따라 다릅니다. 옵션에는 통증을 관리하는 약물, 항염증제 또는 담낭 제거 수술이 포함될 수 있습니다.
담낭 질환을 예방하거나 관리 할 수있는 생활 습관 변화는 다음과 같습니다.
- 천천히 그리고 꾸준히 체중 감량 (과체중 인 경우)
- 당뇨병 및 기타 건강 상태 관리
- 정기적으로 운동
- 금연
- 알코올 섭취 제한
5. 열공 탈장
열공 탈장은 상부 위의 일부가 횡경막 바닥의 구멍을 통해 밀릴 때 발생합니다.
개구부 (열공이라고 함)는 식도가 횡경막 근육을 통과하여 위와 연결되도록합니다.
작은 열공 탈장은 일반적으로 우려할만한 원인이 아닙니다.
많은 사람들이 증상이 없기 때문에 자신에게도 있다는 사실을 알지 못합니다.
그러나 더 큰 열공 탈장은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 산성 역류
- 검은 색 또는 피 묻은 변
- 가슴 또는 복통
- 삼키기 어려움
- 속쓰림
- 입으로 음식의 역류
- 호흡 곤란
- 구토
약물은 열공 탈장을 관리하는 가장 일반적인 치료법입니다. 다음과 같은 생활 습관 변화도 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 세 번의 큰 음식보다는 여러 번의 작은 식사를 먹는 것
- 속쓰림을 유발하는 지방 또는 산성 식품 및 기타 품목 피하기
- 취침 최소 3 시간 전에 식사
- 금연
- 건강한 체중 유지
- 밤새 산 역류를 방지하기 위해 침대 머리 부분을 6 인치 높이
열공 탈장이 매우 크거나 심각한 증상을 유발하는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
6. 임신
임신이 진행됨에 따라 자궁이 확장되고 횡경막이 위로 밀립니다. 이 작용은 폐를 압박하고 호흡을 더 어렵게 만듭니다. 경미한 통증이나 불편 함, 숨가쁨을 유발할 수도 있습니다.
이러한 증상은 걱정할 필요가 없으며 출산 후 해결됩니다.
그러나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- 강렬하거나 지속적인 통증
- 지속적인 기침
- 심한 호흡 곤란
7. 흉막염
흉막염은 폐를 둘러싼 흉강 안쪽에있는 조직층 인 흉막의 염증을 말합니다.
숨가쁨과 함께 숨을 쉴 때 날카로운 가슴 통증을 유발합니다. 흉막염은 경우에 따라 기침과 열을 유발할 수도 있습니다. 통증은 때때로 어깨와 등에도 영향을 미칠 수 있습니다.
치료에는 통증을 조절하고 기저 질환을 치료하기위한 약물 복용이 포함됩니다. 치료가 필요할 수있는 가능한 관련 상태로는 감염,자가 면역 질환 및 겸상 적혈구 질환이 있습니다.
8. 기관지염
기관지염은 공기를 폐로 운반하는 기관지 내막의 염증입니다. 기관지염은 급성 (단기) 또는 만성 (장기) 일 수 있습니다.
기관지염은 사람들이 횡경막 통증으로 오인 할 수있는 흉통을 유발합니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 오한
- 기침
- 피로
- 발열
- 호흡 곤란
- 두꺼운 색의 점액
급성 기관지염은 일반적으로 감기에서 발생하며 일주일 정도 이내에 저절로 사라집니다. 기침약과 진통제는 감염이 사라질 때까지 증상을 완화 할 수 있습니다.
만성 기관지염은 치료가 필요합니다. 치료 옵션에는 흡입기, 항염증제, 호흡을 더 쉽게 해주는 폐 재활이 포함됩니다.
9. 폐렴
폐렴은 폐의 기낭에 염증을 일으키는 감염입니다. 원인은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이 일 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
- 오한
- 가래 나 고름이있는 기침
- 발열
폐렴의 일부 사례는 특히 어린이, 노인 및 기타 건강 문제가있는 사람들에게 생명을 위협 할 수 있습니다.
치료는 감염을 치유하고 합병증을 예방하는 것을 목표로합니다. 치료 옵션에는 항생제, 기침약 및 진통제가 포함됩니다. 어떤 경우에는 입원이 필요할 수 있습니다.
10. 기타 가능한 원인
횡격막 통증의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 낭창
- 췌장염
- 신경 손상
심장 수술이나 방사선 치료는 횡격막 통증과 유사한 통증을 유발할 수도 있습니다.
테이크 아웃
횡경막 통증이있는 사람들의 예후는이 증상의 근본 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어 운동으로 인한 횡경막 통증을 경험하는 사람들은 휴식을 취하면 완화됩니다.
횡경막이 파열 된 사람은 회복하는 데 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 회복은 트라우마의 유형과 그로 인한 기타 부상에 따라 달라집니다.
만성 기관지염 및 대부분의 열공 탈장과 같이 횡격막 통증을 유발하는 장기 질환이있는 사람들은 약물, 생활 습관 변화 및 기타 의학적 치료를 통해 증상을 완화 할 수 있습니다.
