무릎 수술 재활에서 기대할 수있는 것
연골이나 인대 파열과 같은 부상으로 인한 관절 통증을 치료하기 위해 무릎 수술을받을 수 있습니다. 또한 골관절염, 류마티스 관절염 및 외상 후 관절염과 같은 다른 상태를 치료할 수 있습니다.
이 기사에서는 다양한 유형의 무릎 수술, 재활 일정 및 회복 과정을 가속화하기 위해 사람들이 할 수있는 일을 살펴 봅니다.
무릎 수술의 종류
무릎 수술에는 다양한 유형이 있습니다. 사람의 유형은 무릎 관절의 특정 부상에 따라 다릅니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
전체 무릎 교체
이것은 관절염에 대한 가장 일반적인 종류의 무릎 수술입니다. 수술에는 전체 관절 교체가 포함됩니다. 외과의는 관절이 복구 불가능하고 손상이 일상 생활을 방해하고 다른 치료법이 통증을 완화하지 못하는 경우가 종종있는 마지막 수단으로 무릎 전체 교체 수술을 수행합니다.
미국에서는 매년 600,000 건 이상의 무릎 교체가 이루어집니다.
시술 중 외과의는 관절을 제거하고 금속, 세라믹 또는 플라스틱으로 만든 관절로 교체합니다.
관절 경 검사
관절 경 검사는 최소 침습적 수술로 무릎 위의 피부를 조금 잘라 내고, 작은 조명을 삽입하고, 작은 도구를 사용하여 다음과 같은 무릎 문제를 진단하고 치료하는 것을 포함합니다.
- 무릎 관절 연골의 일부인 찢어진 반월판 제거 또는 복구
- 무릎 안쪽의 찢어진 십자 인대 수리
- 관절 연골의 찢어진 조각 다듬기
- 연골의 작은 파편이나 무릎 안쪽에 떠 다니는 뼈인 느슨한 몸을 제거합니다.
- 염증이 생긴 관절 내막 제거
절골술
이것은 외과의가 무릎의 손상된 부분에서 약간의 무게를 덜기 위해 뼈를 자르고, 모양을 바꾸고, 재배치하는 수술입니다.
때때로 외과의는 제대로 치유되지 않은 부러진 뼈를 교정하기 위해이 절차를 수행합니다.
타임 라인 및 예상 사항
회복 및 재활 시간은 환자의 수술 유형에 따라 다릅니다.
전체 무릎 교체
무릎을 완전히 교체 한 후 며칠 동안 병원에 입원해야합니다. 이 기간 동안 그들은 통증 관리와 혈전 예방을 위해 약을 복용합니다.
사람은 또한 침대에있는 동안 무릎을 천천히 움직이는 무릎 지지대 인 CPM (Continuous Passive Motion) 기계를 사용할 수도 있습니다. 일부 의사는 이것이 다리를 들어 올려 부기를 줄이고 사지를 움직여 혈액 순환을 개선한다고 생각합니다.
무릎을 완전히 교체하는 사람은 보통 3 ~ 6 주 이내에 대부분의 활동을 재개 할 수 있습니다.
대부분의 사람들은 4 ~ 6 주 이내에 운전할 수 있습니다. 그러나 사람들은 무릎이 충분히 구부러져 차에 타고 편안하게 앉을 수있을 때까지 기다려야합니다. 또한 안전한 제동 및 가속을 위해 충분한 근육 제어를 개발해야합니다.
관절 경 검사
이것은 최소 침습적 시술이므로 사람들은 일반적으로 수술 후 몇 시간 후에 집에 갈 수 있습니다. 일반적으로 시술 후 1 ~ 3 주 이내에 다시 운전할 수 있습니다.
어떤 사람들은 수술 후 처음 며칠 동안 진통제를 복용해야 할 수도 있습니다. 이 시간 동안 가능한 한 다리를 높게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 수술 후 몇 주 동안 목발을 사용해야 할 수도 있습니다.
대부분의 사람들은 6 ~ 8 주 이내에 대부분의 활동으로 돌아갈 수 있으며 때로는 훨씬 더 빨리 돌아갈 수 있습니다.
절골술
절골술을받은 사람은 1 ~ 2 일 동안 병원에 입원해야합니다. 의료진이 통증 완화를 제공합니다.
환자는 아마도 몇 주 동안 목발이 필요할 것이며, 의사는 뼈가 치유되는 동안 무릎을 보조기 또는 깁스에 넣을 수 있습니다.
일반적으로 수술 후 3 ~ 6 개월 이내에 일상적인 활동을 재개 할 수 있습니다.
치유를 장려하는 방법
상처가 완전히 치유 될 때까지 가능한 한 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 붕대로 상처를 덮으면 의복이나지지 스타킹으로 인한 자극을 예방하는 데 도움이됩니다.
철분이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 치유를 장려하는 데 도움이됩니다. 환자는 수술 후 처음 며칠 동안 식욕이 좋지 않을 수 있지만 영양가있는 음식을 먹으면 더 빨리 기분이 나아질 수 있습니다.
사후 관리는 환자가받은 수술 유형에 따라 크게 달라집니다.
미국 정형 외과 학회 (AAOS)는 수술 후 처음 몇 주 동안 운동을 권장합니다.
의사는 특정 운동에 대해 하루에 여러 번 조언 할 수 있습니다. 이것들은 움직임을 회복시키고 무릎의 힘을 키우는 것을 목표로합니다.
또한 의사 또는 물리 치료사는 개인화 된 활동 프로그램을 설계 할 수 있습니다. 여기에는 걷기를 점진적으로 늘리는 계획과 앉기, 서기, 계단 오르기와 같은 일상 활동을 재개하기위한 시간표가 포함될 수 있습니다.
관절 경 검사를받은 사람은 완전한 회복을 위해 정기적으로 운동을해야합니다. 의사 나 물리 치료사는 보통 하루에 2 ~ 3 회 20 ~ 30 분간 운동을 권장합니다.
의사는 절골술에서 회복중인 사람들에게 개별적으로 재활 운동을 권장합니다.
후속 약속에서 기대할 사항
의사가 무릎 전체 교체 수술 중에 바늘이나 스테이플을 사용한 경우 간호사는 수술 후 몇 주 후에 바늘을 제거합니다.
후속 약속 중에 의사는 상처가 얼마나 잘 치유되었는지 평가할 것입니다. 그들은 또한 개인화 된 활동 계획을 세울 것입니다.
관절 경 검사에서 회복중인 사람들도 시술 후 며칠 내에 의사의 진찰을받습니다. 의사는 수술 결과를 검토하고 수술 후 치료 프로그램을 만들 것입니다.
사람들은 절골술 후 몇 주 후에 후속 약속이 필요합니다. 이 예약 동안 의사는 치유 과정을 확인하기 위해 X- 레이를 촬영합니다. 의사는 또한 환자에게 다리에 체중을 실어도 안전한시기와 재활 과정을 시작할 수있는시기를 알려줄 것입니다.
시야
무릎 전체 교체는 손상된 관절의 기능을 개선하는 것을 목표로하지만 많은 사람들이 완전한 범위의 움직임을 회복하지 못할 것입니다.
그러나 전체 무릎 교체의 90 % 이상이 수술 후 15 년 동안 여전히 기능합니다.
어떤 사람들은 수술 후 고 충격 운동에서 저 충격 운동으로 전환하거나 다른 조정을해야 할 수도 있습니다.
절골술은 통증을 완화하고 무릎 관절염의 진행을 지연시키는 경향이 있습니다. 사람은 나중에 전체 무릎 교체가 필요할 수 있지만, 수술을 통해 관절염이있는 젊은 사람들은 그 전에 수년 동안 더 활동적인 삶을 영위 할 수 있습니다.
