연구는 나중에 더 높은 체중을 더 빠른 뇌 노화와 연결시킵니다.
새로운 연구에 따르면 나중에 체질량이 높아지고 허리가 커지는 것과 뇌 노화의 주요 특징 인 대뇌 피질이 더 빨리 얇아지는 것 사이의 연관성이 확인되었습니다.
건강에 좋지 않은 체중은 당뇨병과 같은 신진 대사 상태 및 심혈관 문제를 포함한 많은 건강 문제의 중요한 위험 요소입니다.
그러나 과체중도인지 저하의 위험 요소가 될 수 있습니까? 이것은 플로리다 마이애미 대학의 Miller School of Medicine의 연구자들이 새로운 연구에서 고려하고있는 질문이며, 그 결과는 현재 저널에 실립니다. 신경학.
이 연구는 노년기에 체질량 지수 (BMI)와 피질이 얇아지는 비율 사이에 연관성이 있음을 나타냅니다.
대뇌 피질은 신경 세포체로 만들어진 물질 인 회백질을 다량 포함하는 뇌의 외층입니다. 연구자들은 피질이 얇아지는 것을인지 기능 저하와 연관시켜 치매 위험을 높입니다.
뇌 노화를 10 년이나 늦추나요?
이 최신 연구에서 연구원들은 평균 연령이 64 세인 1,289 명의 참가자와 함께 작업했습니다. 이 중 약 3 분의 2는 히스패닉계입니다.
베이스 라인에서 조사자들은 참가자의 BMI와 허리 둘레를 측정했습니다. 참가자 중 346 명의 BMI가 25 미만으로 질병 통제 예방 센터 (CDC)의 지침에 따라 건강한 체중을 나타냅니다.
추가로 571 명의 참가자가 25 ~ 30의 BMI를 가지고있어 "과체중"범주에 속했으며 372 명의 BMI가 30 이상으로 비만을 나타냅니다.
건강한 BMI를 가진 참가자 중 54 %가 여성이며 평균 허리 둘레는 33 인치였습니다. 56 %가 여성 인 과체중 참가자 중 평균 측정 값은 36 인치였습니다. 마지막으로 여성 73 %를 포함한 비만 환자 중 평균 허리 둘레는 41 인치였다.
후속 평가에서 평균 6 년 후에 팀은 참가자들에게 다른 요인들 중에서도 피질 두께와 총 뇌 부피를 측정하기 위해 MRI 스캔을 수행하도록 요청했습니다.
연구 공동 저자 인 Tatjana Rundek 박사는“허리가 크고 BMI가 높은 사람들은 뇌의 피질 영역이 얇아 질 가능성이 더 높았습니다. 이는 비만이 뇌의 회백질 감소와 관련이 있음을 의미합니다.
"이러한 연관성은 특히 65 세 미만의 청소년에게서 강해졌으며, 이는 중년기에 건강 지표가 좋지 않으면 뇌 노화의 위험과 노년기의 기억력 및 사고력 문제를 증가시킬 수 있다는 이론에 무게를 더합니다." 설명합니다.
연구자들이 고혈압, 자주 음주, 흡연과 같은 잠재적 인 혼란 요인을 조정 한 후에도 이러한 연관성은 유지되었습니다.
보다 구체적으로, BMI가 25-30 인 사람의 경우 BMI 단위가 증가 할 때마다 피질 두께가 0.098mm (mm) 감소했습니다. 비만인 사람들의 경우,이 연구는 BMI 단위가 증가 할 때마다 피질 두께가 0.207mm 감소하는 것과 관련이 있습니다.
연구 결과에 따르면, 저자들은 건강한 BMI보다 높고 허리 둘레가 두꺼우면 뇌 노화를 10 년 이상 앞당길 수 있다고 제안합니다.
“정상적인 노화 성인의 경우 피질 맨틀의 전체 얇아지는 비율은 10 년당 0.01 ~ 0.10mm이며, 우리의 결과는 과체중 또는 비만이 뇌의 노화를 최소 10 년까지 가속화 할 수 있음을 나타냅니다.”라고 Rundek 박사는 말합니다. .
그럼에도 불구하고 연구원은 무게가 수정 가능한 요소이기 때문에 연구 결과가 약간의 희망을 제공한다고 지적합니다.
"이러한 결과는 체중을 줄임으로써 사람들이 뇌의 노화와 잠재적으로 뇌 노화와 함께 발생할 수있는 기억 및 사고 문제를 예방할 수있는 가능성을 높이기 때문에 흥미 롭습니다."
Tatjana Rundek 박사
"그러나"Rundek 박사는 "전 세계적으로 과체중 또는 비만인 사람들의 수가 증가하고 많은 사람들이 체중 감량에 어려움을 겪고 있기 때문에 분명히 이러한 사람들이 나이가 들어감에 따라 앞으로 공중 보건에 대한 우려가 될 것"이라고 덧붙였습니다.
연구원은 또한 조사자들이 지금까지 상관 관계 만 지적했기 때문에 연구 결과가 반드시 원인과 결과의 관계를 나타내는 것은 아니라고 경고합니다. 링크가 원인인지 여부는 추가 연구의 초점이 될 수 있습니다.
