'알약 운동'을 통한 고혈압 조절
간에서 생성되는 화합물의 신체 수치가 증가하면 운동을하거나 소금을 덜 먹지 않고도 고혈압을 조절할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
간에서 생성되는 화합물의 신체 수치가 증가하면 운동을하거나 소금을 덜 먹지 않고도 고혈압을 조절할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
많은 사람들이 고혈압을 위해 에센셜 오일과 같은 천연 치료법을 찾습니다. 이러한 오일 중 어떤 것이 도움이 될 수 있는지, 그리고 안전하게 사용하는 방법을 알아보십시오.
혈압은 신체 주변에 혈액을 공급하여 필요한 모든 영양소를 전달하기 때문에 생명에 필수적입니다. 여기에서는 혈압을 측정하는 방법, 판독 값이 의미하는 바, 낮음, 높음 및 정상으로 계산되는 것을 설명합니다. 이 기사는 또한 건강한 혈압을 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.
여기에서 식사가 사람의 혈압에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오. 또한 고혈압을 조절하려고 할 때 어떤 음식을 먹고 피해야하는지 알아보십시오.
불안은 고혈압을 유발할 수 있으며 고혈압도 불안을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태와 치료 옵션 사이의 링크에 대해 읽어보십시오.
일부 감기약은 고혈압 환자에게 적합하지 않습니다. 어떤 것이 안전하지 않은지 알아보고 감기 완화를위한 대체 옵션을 찾으십시오.
발효유 음료 인 케 피어는 장내 세균의 균형을 재조정하는 데 도움이되는 프로 바이오 틱 특성으로 유명합니다. 그러나 이것이 혈압에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
어떤 사람들은 아침에 비정상적으로 고혈압이있을 수 있습니다. 여기에서 그 원인과 치료법, 가정에서 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아보십시오.
사우나는 어떤 형태로든 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 이점에는 스트레스 수준과 통증 감소, 천식 증상 완화, 심지어 알츠하이머 위험 감소가 포함됩니다. 그러나 특정 사람들이 사우나를 사용하기 전에 알아야 할 몇 가지 위험도 있습니다. 여기에서 자세한 내용을 확인하십시오.
신장 건강에 유익한 식품에는 짙은 잎이 많은 채소, 딸기 및 사과가 있습니다. 피해야 할 식품에는 인이 많은 식품이 포함됩니다. 여기에서 신장에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보십시오.
의사는 주로 고혈압, 관상 동맥 질환 및 협심증 환자를 치료하기 위해 암로디핀 (Norvasc)을 처방합니다. 일반적으로 안전하고 효과적인 약물이지만 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
바이오 피드백 요법은 일반적으로 비자발적 인 신체 과정을 제어하도록 사람들에게 가르치는 비 침습적 비 약물 치료입니다. 여기에는 근육 긴장, 혈압 및 심박수가 포함됩니다. 이러한 요인을 제어하는 능력은 다양한 상태와 증상에 도움이 될 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
새로 발표 된 연구에 따르면 항균 구강 세정제를 사용하면 운동으로 인한 혈압 강하 효과를 억제 할 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 고혈압 환자의 독감 예방 접종과 독감 시즌 동안 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다.
집중적으로 혈압을 조절하면 뇌 건강을 개선하고 경미한인지 장애가 발생할 가능성을 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 있습니다.