전자 상담은 혈압, 심장병 위험을 낮출 수 있습니다
에 발표 된 새로운 연구 순환 : 심혈관 품질 및 결과, 가상 상담이 고혈압 환자의 삶을 크게 개선 할 수 있음을 발견했습니다.
미국 심장 협회 (AHA)는 미국에서 1 억 명이 넘는 사람들이 고혈압 또는 고혈압을 앓고 있다고 추정합니다.
무증상 특성 때문에 침묵하는 살인자라고 불리는 고혈압은 시간이 지남에 따라 혈관을 손상시킵니다.
이것은 신부전, 심부전, 심장 마비 또는 뇌졸중을 포함한 다양한 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.
다행히도 혈압을 낮추기 위해 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다. 현명하게 먹고, 적당히 마시고, 스트레스를 관리하고, 약을 복용하는 것은 고혈압을 줄일 수있는 변화의 일부일뿐입니다.
이제 연구자들은이 긍정적 인 변화 목록에 전자 상담 (전자 상담)이라는 새로운 추가 사항을 추가했습니다.
캐나다 토론토에있는 University Health Network의 Peter Munk Cardiac Center의 심장 전자 건강 책임자 인 Robert Nolan이 주도한 새로운 연구에 따르면 정기적 인 의료 요법에 가상 상담을 추가하면 혈압과 심혈관 발병 위험이 낮아집니다. 다음 10 년 동안의 문제.
전자 상담은 고혈압에 어떤 영향을 미칩니 까?
Nolan과 그의 팀은 건강 정보를 검색하기 위해 인터넷을 사용하는 것이 "세 번째로 가장 인기있는 온라인 활동"이며 사용자의 72 %가 참여한다고 설명합니다.
그러나 사람들은 부정확 한 의료 정보를 정확하게 알 수 있도록 안내가 필요합니다. 실제로 한 설문 조사에 따르면 만성 질환을 앓고있는 온라인 정보 검색 자 중 91 %가 그러한 지침이 필요하다고 답했습니다.
그래서 Nolan과 팀은 전자 상담이 이러한 요구에 도움이 될지 조사하기 시작했습니다. 이를 위해 고혈압이있는 남녀 264 명을 두 그룹으로 나눴다.
한 그룹은 참가자들이 심혈관 건강을 개선하고 그렇게하도록 동기를 부여하는 방법을 보여주는 온라인 자습서 및 대화 형 온라인 도구에 대한 링크가 포함 된 정기적 인 이메일을 받았습니다.
다른 그룹은 혈압 관리에 대한 정보가 담긴 일반 이메일 만 받았습니다.
혈압의 '의미있는 감소'
1 년 후 연구진은 참가자의 혈압을 측정 한 결과 중재 그룹의 경우 수축기 혈압이 평균 10 포인트, 즉 141 점에서 약 130 점으로 떨어 졌다는 사실을 발견했습니다.
수축기 혈압은 혈압 수치에서 가장 먼저 나타나는 수치이며,이 수치가 130 이상이면 고혈압이 발생합니다. 대조적으로 대조군은 6 점만 떨어졌습니다.
연구자들은 이러한 감소가 "의미있는"것으로 간주하고 수축기 혈압의 10 점 감소가 모든 원인으로 인한 사망 위험을 13 %까지 줄일 수 있다는 이전 연구를 인용합니다.
놀란은 이번 연구 결과에 대해“인터넷 기반의 지원 생활 양식 상담은 임상 적으로 조직되고 의료 치료를 보완 할 때 실제로 효과적으로 작동한다”고 말했다.
"우리는 스펙트럼의 중간에있는 프로그램을 목표로했습니다."라고 그는 설명합니다. "자동화되지만 상호 작용도 가능합니다."라고 그는 계속해서 환자의 건강을 개선하기 위해 적극적으로 참여하는 것이 중요하다고 강조합니다.
“대화 형 도구는 사람들이 혈압이나 생활 습관의 변화를 스스로 평가하는 데 도움이되며 이는 매우 중요합니다. 피드백을 제공하고 자신감을 키우며 변화를 유지하는 데 도움이됩니다. "
로버트 놀란
