피임약을 올바르게 전환하는 방법
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사람들이 부작용을 경험하거나 특정 월경 증상을 줄이고 자하는 경우 피임약을 바꾸는 것이 일반적입니다. 그러나 피임약을 바꿀 때 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
이 기사에서는 피임약을 바꾸는 세 가지 방법을 설명합니다. 또한 알약 브랜드를 전환하거나 복합 알약과 미니 필간에 변경할 때 고려해야 할 사항에 대해서도 설명합니다.
피임약을 바꾸는 세 가지 방법
피임약간에 안전하게 전환 할 수 있습니다. 다음은이를 수행하는 세 가지 방법입니다.
1. 간격 없음
피임약 유형을 바꾸면 부작용을 줄일 수 있습니다.
한 알약 팩을 끝내고 다른 팩을 시작하는 사이에 간격을 두지 않는 것이 중요합니다.
전환 할 때 현재 팩을 완료 할 필요가 없습니다. 첫 번째 알약을 복용하여 즉시 새 팩을 시작할 수 있습니다.
피임약을 바꿀 때 알약 팩 사이에 간격을두면 임신으로부터의 보호가 저하 될 수 있습니다.
2. 겹침
다른 피임 방법에서 피임약으로 전환 할 때 의사는 처음에 두 가지 보호 방법을 겹치도록 권장 할 수 있습니다.
이렇게하면 새로운 피임약이 효력을 발휘하는 동안 원래 방법으로 사람을 보호 할 수 있습니다.
이것이 필요한지 여부를 알아 보려면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
3. 백업 보호
피임 방법을 전환하는 가장 안전한 방법은 백업 보호를 사용하는 것입니다.
사람이 임신 할 가능성이있는 경우 의사의 조언에 따라 새 약의 첫 주 또는 한 달 동안 콘돔을 사용할 수 있습니다.
백업 보호 기능을 사용하면 신체가 새로운 피임 방법에 적응하는 동안 사람이 의도하지 않은 임신으로부터 보호받을 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 백업 보호 기능을 사용하는 것은 꼭 필요한 것은 아니지만 알약을 바꿀 때 우발적 인 임신에 대한 불안을 줄이는 좋은 방법입니다.
콘돔은 백업 보호의 한 형태이며 많은 식료품 점, 약국 및 온라인에서 구할 수 있습니다.
브랜드 전환
새 약을 복용 한 후 3 개월 이상 부작용이 발생하면 의사는 다른 브랜드로 전환 할 것을 제안 할 수 있습니다.
사람들은 다음과 같은 목적으로 브랜드를 바꿀 수도 있습니다.
- 여드름과 같은 피부 문제 관리
- 기간 단축 또는 중지
- 복합 알약에서 미니 알약으로 또는 그 반대로 변경
- 저렴한 약을 가지고
복합 알약과 미니 필 간 전환
복합 알약과 미니 필 사이를 전환하는 것은 간단합니다.
사람은 즉시 새 팩의 첫 번째 알약을 시작해야합니다. 기존 팩을 완료 할 필요가 없습니다. 이전 팩과 새 팩 사이에 간격을 두지 않는 것이 중요합니다.
콘돔이나 다른 형태의 장벽 보호 장치와 같은 백업 방법을 사용하면 새 약을 처음 포장 할 때 의도하지 않은 임신으로부터 보호 할 수 있습니다.
미니 필로 전환하는 사람은 콘돔을 사용해야하는지 여부를 의사와상의해야합니다. 미니 필은 의도하지 않은 임신을 예방하는 데있어 복합제보다 효과가 떨어집니다.
부작용
피임약의 부작용은 다음과 같습니다.
- 두통 : 포함 된 호르몬 때문에 피임약을 복용 할 때 두통이나 편두통이 발생할 수 있습니다.
- 메스꺼움 : 가벼운 메스꺼움을 줄이기 위해 음식과 함께 또는 취침 시간에 약을 복용 할 수 있습니다. 메스꺼움이 3 개월 이상 계속되면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
- 획기적인 출혈 : 새 피임약을 복용 한 후 처음 몇 개월 동안 얼룩짐 현상이 흔합니다. 이것은 알약의 효과를 감소시키지 않습니다.
- 유방 압통 : 사람이 처음 약을 복용하기 시작하면 유방이 커질 수 있습니다. 그들은 또한 부드럽고 고통 스러울 수 있습니다. 통증이 3 개월 이상 지속되면 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.
- 성욕 감소 : 피임약을 복용하면 성욕이 감소 할 수 있습니다.
- 기분 변화 : 피임약의 호르몬은 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 인지 된 체중 증가 : 체액 저류로 인해 알약을 복용하는 동안 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 그러나 2017 년 체계적인 검토에 따르면 호르몬 피임약이 대부분의 여성 체중에 영향을 미칠 가능성이 낮습니다.
- 생리를 놓친 경우 : 피임약을 복용하면 혈류량이 매우 적거나 생리를 놓칠 수 있습니다.
- 시력의 변화 : 시간이 지남에 따라 피임약은 각막을 두껍게 만들고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.
새 약을 복용 한 후 처음 3 개월 동안 부작용을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 효과는 신체가 여분의 호르몬에 적응함에 따라 대개 시간이 지남에 따라 약해집니다.
많은 사람들은 한 종류 또는 브랜드의 피임약이 다른 피임약보다 자신에게 더 적합하다고 생각합니다.
누구도 자신에게 적합하지 않은 피임법을 계속 사용해야한다고 느끼면 안됩니다.
피임약 및 기분 변화
많은 사람들이 피임약을 복용 할 때 기분 변화를 경험합니다. 시간이 지남에 따라 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.
연구자들은 피임약이 기분에 어떤 영향을 미치는지 완전히 이해하지 못합니다. 그러나 한 연구에 따르면 청소년에서 호르몬 피임법을 복용 한 후 처음 6 개월 동안 우울증 진단의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.
2015 년 연구에 따르면 피임약이 다음과 같은 역할을하는 뇌의 일부를 변경할 수 있습니다.
- 보상에 응답
- 내부 상태 평가
- 들어오는 자극 평가
뇌의 이러한 부분에 미치는 영향은 피임약이 우울증의 위험을 증가시키는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있지만이 연관성을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
사람들이 피임 중일 때 기분 변화 나 우울증 증상을 경험하는 경우, 약을 바꾸거나 비 호르몬 피임법을 시도하는 것에 대해 의사와상의해야합니다.
위험
피임약은 사람들이 올바르게 복용 할 때 매우 효과적입니다. 그러나 인적 오류는 의도하지 않은 임신의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
피임약은 종종 배란을 예방하여 작동합니다. 사람이 배란하면 임신 할 가능성이 있습니다.
배란은 피임약의 복용량을 늦추거나 놓친 경우 발생할 가능성이 더 높습니다. 따라서 매일 같은 시간에 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다.
시계 나 휴대폰에 매일 알람을 설정하면 매일 같은 시간에 알약을 복용하도록 상기시킬 수 있습니다.
복용량을 놓친 경우 콘돔과 같은 예비 피임법을 사용해야합니다. 응급 피임약을 복용하는 것은 사람이 복용량을 놓쳤다는 사실을 깨닫기 전에 성관계를 갖는 경우 선택 사항입니다.
피임약이 고혈압과 양성 간 종양을 유발할 위험이 적습니다.
2017 년 연구에 따르면 호르몬 피임약을 복용하면 위험 증가는 미미하지만 유방암 위험도 높아집니다.
그러나 피임약을 복용하는 사람들의 경우 난소와 자궁을 포함한 다른 유형의 암에 대한 위험이 감소합니다. 우려 사항이있는 사람은 의사와상의하여 위험과 이점을 검토해야합니다.
의사는 뇌졸중 및 기타 합병증의 위험을 증가시킬 수있는 에스트로겐이 함유 된 피임약을 특정 질환을 가진 사람들에게 복용하지 말라고 조언합니다.
에스트로겐이 함유 된 약 복용을 피해야하는 사람은 다음과 같습니다.
- 시각 장애 또는 기운이있는 편두통
- 당뇨병 및 혈관 합병증
- 고혈압
- 혈전 또는 뇌졸중 병력
- 유방암
- 35 세 이상이면서 하루에 15 개비 이상의 담배를 피우는 습관
피임약을 시작하기 전에 기존의 건강 상태에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
피임약은 성병 (STI)으로부터 보호하지 않습니다. 따라서 새롭거나 캐주얼 한 파트너와 콘돔 또는 다른 형태의 장벽 보호 장치를 사용하는 것이 필수적입니다.
피임 옵션
피임약에는 다양한 브랜드가 있습니다. 모든 브랜드에서 대부분의 알약은 두 가지 유형 중 하나입니다.
피임약의 두 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.
- 합성 에스트로겐과 프로게스틴을 포함하는 복합 알약.
- 합성 프로게스틴 만 포함하는 미니 필.
복합 알약의 경우, 사람은 매달 3 주 동안 알약을 복용하고 1 주 동안 호르몬없이 알약이나 알약을 복용하지 않습니다.
복합 알약은 연속 순환 알약으로도 제공되며, 이는 사람이 휴식없이 지속적으로 호르몬 알약을 복용한다는 것을 의미합니다.
미니 필을 사용할 때 사람은 휴식없이 매일 동일한 호르몬 알약을 복용합니다.
미니 필은 생리를 줄이거 나 제거합니다. 의사는 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 또는 자궁 내막증과 같은 생리가 많거나 기저 질환이있는 사람에게이 약을 처방 할 수 있습니다.
피임약은 다음과 같은 방법으로 임신을 예방합니다.
- 난소에서 난자가 방출되는 것을 막거나 배란
- 정자가 들어가는 것을 더 어렵게 만들기 위해 자궁 경부 주변의 점액을 증가
- 수정란이 삽입되기 어렵도록 자궁 내벽을 얇게 만듭니다.
피임약이 자신에게 적합하지 않다고 판단하면 임신을 예방할 수있는 다른 방법이 많이 있습니다.
기타 피임 옵션은 다음과 같습니다.
- 콘돔
- 구리 자궁 내 장치 (IUD)
- 호르몬 IUD
- 끼워 넣다
- 사격
- 반점
- 질 반지
사람들은 이러한 옵션을 의사와상의하여 자신에게 가장 적합한 옵션을 결정해야합니다.
테이크 아웃
피임약을 바꾸는 것은 간단 할 수 있습니다. 여성이 위의 방법을 따르면 의도하지 않은 임신의 위험이 매우 낮습니다.
항상 필요한 것은 아니지만 백업 보호를 사용하는 것이 피임약을 바꾸는 과정에서 임신을 예방하는 가장 안전한 방법입니다.
