한잔 마신 후 기분이 좋으세요? 당신의 두뇌는
저처럼 저녁에 가끔 와인 한 잔을 즐기는 경우,이 한 잔을 마신 후 판단력이나 주의력이 손상되는 것처럼 느끼지 않을 것입니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 그렇습니다.
네, 맞습니다. 연구자들은 우리의인지 능력이 저하되기 위해 vino 한 병 전체를 마실 필요가 없다고 말합니다. 술 한 잔은 우리의 마음을 망칠 힘이 있습니다. 우리는 그것을 알지 못합니다.
이러한 다소 실망스러운 결과는 캘리포니아에있는 샌디에고 주립 대학 (SDSU)의 연구자들이 최근에 저널에 발표 한 연구 결과입니다. PLOS One.
이 연구에는 18 명의 건강한 사교 음주자들이 참여했으며, 이들은 모두주의가 산만 해지는 동안인지 제어를 측정하도록 설계된 컴퓨터 기반 작업에 참여했습니다.
이 작업은 화면의 색상 사각형을 맞추기 위해 버튼을 누르라는 요청을 받았을 때 그들의 반응 시간과 정확도를 측정했습니다.이 모든 작업은 연구팀이 "플랜 커"라고 부르는 가짜 사각형에 산만 해졌습니다.
실험은 두 가지 조건에서 진행되었습니다 : 알코올 칵테일 한 잔을 마신 후와 오렌지 주스 (위약 역할을 함)를 마신 후.
작업 중에 참가자들은 자기 뇌파 스캐너에 앉았습니다. 이것은 사각형의 색상을 맞추려고 시도하면서 뇌파 또는 전기적 뇌 활동을 측정했습니다.
더 구체적으로 과학자들은 피험자의 베타 파와 세타파를 측정했습니다. 베타 파는 움직임 제어에 역할을하며 세타파는 결정에 관여합니다.
음주는 의사 결정을 방해합니다
그렇다면 한 잔이 우리의 뇌파와 전반적인인지에 어떤 영향을 미칠까요? 연구 결과 음주는 베타 웨이브에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 세타파에 관해서는 다른 이야기입니다.
칵테일 한 잔을 마신 후 연구 대상자들은 세타파 빈도가 감소한 것으로 나타났습니다. 오렌지 주스를 마신 사람들의 거의 절반으로 떨어졌습니다.
작업 자체에서 칵테일은 반응 시간이 알코올의 영향을받지 않았지만 피험자의 색상 일치 정확도를 5 % 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
연구자들은 그들의 발견이 알코올 음료 한 잔이라도 우리가 알지 못하지만 결정을 내리는 능력을 손상시킬 수 있음을 시사한다고 말합니다. 중요한 것은 우리의 운동 제어가 알코올의 영향을받지 않는 것처럼 보이기 때문에 올바른 선택을하고 있다는 착각하에 특정 신체적 행동을 진행할 가능성이 높습니다.
이러한 결과가 일상적인 활동과 어떤 관련이 있는지에 관해서는 운전이 가장 먼저 떠 오릅니다.
연구 공동 저자 인 SDSU 심리학 졸업생 인 Lauren Beaton은 "운전할 때"라고 말합니다. "우리는 보통 자동 조종 장치로 작동하며 의식적인 생각없이 자동으로 동작을 수행합니다."
“그러나”그녀는 계속해서“가끔 우리는 차가 당신을 차단할 때와 같은 자극에 빠르게 반응해야합니다. 자동 실행을 무시하고인지 제어를 사용하여 상황을 안전하게 탐색 할 수 있어야합니다. 그러나 운전자가 술에 취하면 이러한 빠른 변화에 덜 성공적입니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
이 연구에는 소수의 과목 만 포함 되었기 때문에 알코올이 의사 결정에 미치는 영향에 대해 확실한 결론을 내리기 어렵습니다.
하지만 "한 잔만 마신"후에 운전하는 것이 안전하다고 생각하는 사람들은 대신 택시를 부르는 것에 대해 생각하고 싶을 것입니다.
