매일 탄산 음료를 마시면 생식 능력이 저하 될 수 있습니다

임신을 시도하고 있다면 탄산 음료를 줄이는 것이 좋습니다. 새로운 연구에 따르면 임신 가능성을 줄일 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 탄산 음료는 임신 가능성을 해칠 수 있습니다.

새로운 연구 – 현재 저널에 게재되었습니다. 역학 — 매일 한 잔 이상의 단 음료를 마시는 것이 남성과 여성 모두에게 출산율 감소와 관련이 있음을 발견했습니다.

미국에서는 약 15 %의 부부가 불임을 경험하며, 미국의 연간 불임 치료 비용은 50 억 달러 이상입니다.

수정 가능한 위험 요소를 식별 할 수있는 경우 그에 대한 인식을 높이면 임신에 어려움을 겪는 부부가 겪는 심리적 스트레스와 재정적 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 불임에 대한 수정 가능한 위험 요소의 예로는식이 요법과 같은 생활 방식 요소가 포함될 수 있습니다.

그러나 지난 반세기 동안 미국 개인의 평균 식단에서 첨가 된 설탕의 양이 크게 증가했습니다. 이 총 설탕 섭취량의 3 분의 1은 소다 및 기타 설탕이 첨가 된 음료에서 비롯되며, 이는 체중 증가 및 제 2 형 당뇨병과 같은 상태와 관련이 있습니다.

탄산 음료 섭취는 또한 초기 월경 및 낮은 정액 품질과 관련이 있습니다. 그러나 탄산 음료가 생식력에 미치는 직접적인 영향을 조사한 연구는 거의 없습니다.

월별 임신 가능성 감소

탄산 음료와 불임 사이의 잠재적 인 연관성을 조사하기 위해 매사추세츠에있는 Boston University School of Public Health의 연구원들은 21 세에서 45 세 사이의 여성 3,828 명과 남성 파트너 1,045 명을 조사했습니다.

모든 참가자는 미국 또는 캐나다에 거주했으며 Pregnancy Study Online 웹 기반 전향 적 코호트 연구에 참여했습니다.

연구팀은 참가자의 병력, 생활 습관 요인, 식단에 대한 데이터를 수집했습니다. 여성 피험자들은 임신 또는 12 개월 추적 기간이 끝날 때까지 2 개월마다 후속 설문지를 작성했습니다.

연구팀은 데이터를 평가 한 결과 탄산 음료를 마시는 것이 남녀 모두의 월 평균 임신 가능성을 20 % 감소시키는 것과 관련이 있음을 밝혔다.

하루에 최소 한 잔의 탄산 음료를 마신 여성은 월별 임신 확률이 25 % 낮았으며, 하루에 최소 한 잔의 탄산 음료를 마신 남성은 파트너와 성공적으로 임신 할 확률이 33 % 낮았습니다.

에너지 음료를 마시는 것은 출산율의 훨씬 더 큰 감소와 관련이 있었지만 연구 저자는이 결과가 소수의 참가자의 결과를 기반으로했기 때문에이 결과를 신중하게 해석해야한다고 제안합니다.

연구진은 불임과 과일 주스 또는 다이어트 탄산 음료 사이에 강한 연관성을 발견하지 못했습니다.

임신하려면‘소다를 줄 이세요’

저자는 미국 전역에서 소비되는 단 음료의 양을 고려할 때 그들의 발견이 공중 보건에 중요한 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다.

"우리는 긍정적 인 연관성을 발견했습니다."라고 전염병학 교수 인 엘리자베스 해치 (Elizabeth Hatch)는 말합니다. "비만, 카페인 섭취, 알코올을 포함한 다른 많은 요인을 통제 한 후에도 일관성이 있었던 설탕이 첨가 된 음료 섭취와 낮은 출산율 사이의 연관성을 발견했습니다. , 흡연 및 전반적인 식단의 질.”