낮고 정상적인 혈중 산소 수치 : 알아야 할 사항
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혈중 산소 수준은 혈액에서 순환하는 산소의 양입니다. 대부분의 산소는 적혈구에 의해 운반되며, 적혈구는 폐에서 산소를 수집하여 신체의 모든 부위로 전달합니다.
신체는 혈중 산소 수준을 면밀히 모니터링하여 특정 범위 내로 유지하므로 신체의 모든 세포에 필요한 산소가 충분합니다.
사람의 혈중 산소 수치는 신체가 폐에서 세포로 산소를 얼마나 잘 분배 하는지를 나타내는 지표이며 사람들의 건강에 중요 할 수 있습니다.
정상 및 낮은 혈중 산소 수치
혈중 산소 농도는 맥박 산소 측정기를 사용하여 측정 할 수 있습니다.
정상적인 혈중 산소 수치는 수은의 75 ~ 100mm (mmHg)로 다양합니다.
60mmHg 미만의 혈중 산소 수치는 낮은 것으로 간주되며 의사의 결정과 개별 사례에 따라 산소 보충이 필요할 수 있습니다.
혈중 산소 수치가 건강한 사람의 평균 수치에 비해 너무 낮 으면 저산소 혈증으로 알려진 상태의 징후 일 수 있습니다. 이것은 신체가 모든 세포, 조직 및 기관에 산소를 전달하는 데 어려움이 있음을 의미합니다.
혈중 산소 수치는 어떻게 측정합니까?
혈중 산소 수치를 모니터링하는 가장 효율적인 방법은 동맥혈 가스 또는 ABG 검사입니다. 이 검사에서는 일반적으로 손목의 동맥에서 혈액 샘플을 채취합니다. 이 절차는 매우 정확하지만 약간 고통 스러울 수 있습니다.
ABG 검사는 집에서하기 어려울 수 있으므로 맥박 산소 측정기로 알려진 작은 장치를 사용하여 대체 검사를 수행 할 수 있습니다.
맥박 산소 측정기는 귀나 발가락에도 사용할 수 있지만 손가락에 자주 끼는 작은 클립입니다. 사람의 맥박을 통해 빛을 흡수하여 간접적으로 혈액 산소를 측정합니다.
맥박 산소 측정기 검사가 더 쉽고 빠르며 고통 스럽지는 않지만 ABG 검사만큼 정확하지는 않습니다. 이는 더러운 손가락, 밝은 조명, 매니큐어, 사지의 혈액 순환 장애와 같은 요인의 영향을받을 수 있기 때문입니다.
맥박 산소 측정기를 구입하려는 사람들을 위해 온라인에서 사용하기 쉬운 다양한 장치가 있습니다.
낮은 혈중 산소 수치의 증상
낮은 혈중 산소 수치는 비정상적인 순환을 유발하고 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 호흡 곤란
- 두통
- 안절부절 못함
- 현기증
- 빠른 호흡
- 가슴 통증
- 착란
- 고혈압
- 조정 부족
- 시각 장애
- 행복감
- 빠른 심장 박동
원인
저산소 혈증 또는 정상 수치 미만의 산소 수치는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 공기 중 산소 부족
- 폐가 모든 세포와 조직에 산소를 흡입하고 보낼 수 없음
- 혈류가 폐로 순환하고 산소를 수집하여 신체 주위로 운반 할 수 없음
다음과 같은 몇 가지 의학적 상태 및 상황이 위의 요인에 기여할 수 있습니다.
- 천식
- 선천성 심장 질환을 포함한 심장 질환
- 높은 고도
- 빈혈증
- 만성 폐쇄성 폐 질환 또는 COPD
- 간질 성 폐 질환
- 기종
- 급성 호흡 곤란 증후군 또는 ARDS
- 폐렴
- 예를 들어, 혈전으로 인한 폐의 동맥 막힘
- 폐 섬유증 또는 흉터 및 폐 손상
- 폐를 허탈하게 만드는 가슴에 공기 또는 가스가 있음
- 폐의 과도한 체액
- 수면 중 호흡이 중단되는 수면 무호흡증
- 일부 마약 및 진통제를 포함한 특정 약물
의사를 볼 때
다음과 같은 경우에는 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 심하고 갑작스런 숨가쁨을 경험하다
- 쉬고있을 때 숨가쁨을 경험하다
- 운동 또는 신체 활동 중에 악화되는 심한 숨가쁨
- 숨이 차거나 질식하는 느낌으로 갑자기 깨어남
- 고도가 높고 (8,000 피트 또는 2,400 미터 이상) 기침, 빠른 심장 박동 및 체액 저류와 함께 심한 호흡 곤란을 경험합니다.
치료
낮은 혈중 산소 수치에 대한 치료에는 산소 보충이 포함됩니다. 이것은 가정 산소 요법 또는 HOT라고 할 때 집에서 할 수 있습니다.
HOT 전달 및 모니터링을위한 다양한 장치가 있지만 일부는 약물로 간주되어 처방전이 필요합니다.
사람들은 숨가쁨 증상을 줄이고 전반적인 건강과 삶의 질을 개선하기 위해 몇 가지자가 관리 조치를 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 금연
- 다른 사람이 흡연하는 장소에서 간접 흡연을 피
- 과일과 채소가 듬뿍 들어간 건강식
- 정기적으로 운동
시야
혈액의 낮은 산소 수치는 반드시 해로운 것은 아니며 회복 할 수있는 사람이나 높은 고도에있는 건강한 사람에게서 발생할 수 있습니다. 이 사람들은 혈중 산소 수치를 정기적으로 모니터링 할 필요가 없습니다.
그러나 COPD, 폐 섬유증 또는 폐기종과 같은 만성 폐 질환이있는 사람들은 질병으로 인해 혈중 산소 수치가 정상보다 낮을 수 있습니다. 이 사람들은 정기적 인 혈액 산소 모니터링이 필요할 수 있습니다.
혈중 산소가 부족한 사람은 흡연을하지 않거나식이 요법과 운동 습관을 개선하고 산소 보충 치료를받는 등 생활 방식을 바꿀 수도 있습니다.
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