공황 발작인지 심장 마비인지 확인하는 방법 - 심장 질환

공황 발작과 심장 발작 : 차이를 구별하는 방법

공황 발작과 심장 발작의 증상은 매우 유사하여 차이를 구분하기 어렵습니다.

심장 마비가 있으면 누군가가 당황하게되어 상황을 더 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 누군가가 자신이 심장 마비 일 수 있다고 생각하면 응급 치료를 받아야합니다.

공황 발작의 증상은 다음과 같습니다.

가슴의 날카로운 통증
손에 따끔 거림
호흡 곤란
레이싱 하트
발한
흔들리는

공황 발작은 단독으로 또는 공황 장애의 증상으로 발생할 수 있습니다. 매년 미국에서 약 2 ~ 3 %의 사람들이 공황 장애를 경험하고 더 많은 사람들이 공황 장애없이 공황 발작을 경험할 것입니다. 공황 발작과 공황 장애의 연관성에 대해 자세히 알아 보려면 여기에서 결정된 기사를 참조하십시오.

매년 미국에서 약 805,000 명이 심장 마비를 앓고 있습니다. 심장 마비의 증상은 다음과 같습니다.

가슴 통증
호흡 곤란
구역질
구토
발한

이 두 가지 상태의 증상은 겹치지 만 차이를 구분하는 방법을 아는 것은 생명을 구할 수 있습니다.

차이를 구별하는 방법

공황 발작과 심장 발작의 차이를 아는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 이전에 증상을 경험 한 적이 없다면 더욱 그렇습니다.

사람은 다음과 같은 여러 요인을 고려하여 두 조건을 구별 할 수 있습니다.

통증의 특징

가슴 통증은 공황 발작과 심장 발작 모두에 공통적이지만 통증의 특징은 종종 다릅니다.

공황 발작 동안 가슴 통증은 일반적으로 날카 롭거나 찌르며 가슴 중앙에 국한됩니다.

심장 마비로 인한 흉통은 압박감이나 압박감과 비슷할 수 있습니다.

심장 마비로 인해 발생하는 가슴 통증은 가슴 중앙에서 시작될 수도 있지만 이후 가슴에서 팔, 턱 또는 견갑골로 퍼질 수 있습니다.

습격

증상의 시작은 또한 사람이 공황 발작인지 심장 발작인지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두 가지 상태 모두 갑자기 경고없이 진행될 수 있지만 계단 오르기와 같은 육체적 노력으로 인해 일부 심장 마비가 발생합니다.

지속

증상의 지속 기간은 심장 발작과 공황 발작을 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 공황 발작은 더 오래 지속될 수 있지만 몇 분 안에 끝납니다.

심장 마비 동안 증상은 더 오래 지속되고 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있습니다. 예를 들어, 흉통은 심장 마비가 시작될 때 경미 할 수 있지만 몇 분 후에 심해질 수 있습니다.

공황 발작이 심장 발작을 일으킬 수 있습니까?

공황 발작은 심장 발작을 일으키지 않습니다. 심장에 대한 하나 이상의 혈관이 막혀 중요한 혈류가 중단되면 심장 마비가 발생합니다.

공황 발작이 심장 발작을 일으키지는 않지만 스트레스와 불안이 관상 동맥 질환 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

공황 발작은 고립 된 사건으로 또는 불안 장애의 일부로 발생할 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 불안 장애가있는 사람들은 낮은 심박수 변동성 (HRV)으로 인해 심장 질환이 발생할 위험이 증가 할 수 있습니다.

HRV는 각 하트 비트 사이의 시간입니다. 자율 신경계는 심박수를 제어합니다. 심박수는 사람의 활동과 감정에 따라 하루 종일 달라집니다.

높은 HRV는 사람의 심박수가 자신이하는 일에 따라 하루 종일 효율적으로 이동 함을 나타냅니다. 또한 자율 신경계가 잘 작동하고 있다는 신호이기도합니다.

낮은 HRV는 사람의 심장이 기어를 효율적으로 전환하지 않는다는 것을 의미합니다. 일부 연구는 낮은 HRV를 심장 질환의 위험 증가와 연관시킵니다.

연구진은 공황 장애를 포함한 다양한 유형의 불안 장애로 진단받은 사람들을 대상으로 HRV를 조사한 연구에서 참가자들이 불안 장애가없는 사람들보다 HRV가 더 낮은 것으로 나타났습니다.

공황 발작이 있다고해서 누군가가 심장 발작을 일으킨다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 공황 장애가있는 사람은 반복적 인 공황 발작을 경험할 수 있지만 공황 장애가있는 경우 심장 질환 발병 위험이 증가하는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.