도박 중독에 대해 알아야 할 사항
많은 사람들에게 도박은 무해한 재미이지만 문제가 될 수 있습니다. 이러한 유형의 강박 적 행동을 종종 "도박 문제"라고합니다.
도박 중독은 많은 부정적인 심리적, 신체적, 사회적 영향을 미칠 수있는 점진적 중독입니다. 충동 조절 장애로 분류됩니다.
미국 정신과 협회 (APA)의 진단 및 통계 매뉴얼 제 5 판 (DSM-5)에 포함되어 있습니다.
도박 문제는 심리적, 육체적 건강에 해 롭습니다. 이 중독과 함께 사는 사람들은 우울증, 편두통, 고통, 장 질환 및 기타 불안 관련 문제를 경험할 수 있습니다.
다른 중독과 마찬가지로 도박의 결과는 낙담과 무력감으로 이어질 수 있습니다. 어떤 경우에는 이것은 자살 시도로 이어질 수 있습니다.
문제 도박의 비율은 지난 몇 년 동안 전 세계적으로 증가했습니다. 2012 년 미국에서는 약 577 만 명의 사람들이 치료가 필요한 도박 장애에 걸렸습니다.
해로운 결과로 인해 도박 중독은 많은 국가에서 중요한 공중 보건 문제가되었습니다.
조짐
도박 문제의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
도박은 재정적 문제가 아니라 재정적 결과를 가져 오는 정서적 문제입니다.
또한 장애가있는 사람이 가족 및 친구와 관계를 맺는 방식에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 가족의 중요한 행사를 놓치거나 일을 놓칠 수 있습니다.
도박에 대해 우려하는 사람은 누구나 "원하면 그만 둘 수 있습니까?"라고 물을 수 있습니다. 대답이“아니오”이면 도움을 구하는 것이 중요합니다.
진단
도박 중독 진단을 위해 DSM-5는 지난 12 개월 동안 다음 중 적어도 4 가지를 보여 주거나 경험해야한다고 명시합니다.
- 흥분을 느끼기 위해 더 많은 돈으로 도박을해야합니다.
- 도박을 중단하려고 할 때 안절부절 못함 또는 과민 반응
- 도박을 중단, 통제 또는 줄이려는 반복적 인 실패
- 도박에 대해 자주 생각하고 도박 계획을 세움
- 고통 스러울 때 도박
- 돈을 잃은 후 다시 도박으로 돌아 가기
- 도박 활동을 숨기려고 거짓말
- 도박으로 인한 관계 또는 업무 문제 경험
- 도박에 쓸 돈을 남에게 의존
트리거
도박은 다양한 문제로 이어질 수 있지만 중독은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 누가 도박 중독을 일으킬 지 아무도 예측할 수 없습니다.
활동은 금욕에서 오락 적 도박, 문제성 도박에 이르기까지 다양한 스펙트럼으로 설명 될 수 있습니다.
도박 행위는 통제 할 수없고 재정, 관계 및 직장을 방해 할 때 문제가됩니다. 개인은 한동안 문제가 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
도박 중독을 일으키는 많은 사람들은 책임감 있고 신뢰할 수있는 사람들로 간주되지만 일부 요인은 행동의 변화로 이어질 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 퇴직
- 외상성 상황
- 직업 관련 스트레스
- 우울증이나 불안과 같은 정서적 격변
- 외로움
- 다른 중독의 존재
- 친구 또는 가능한 기회와 같은 환경 요인
연구에 따르면 한 중독 경향이있는 사람들은 다른 중독에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 유전 적 및 신경 학적 요인이 역할을 할 수 있습니다.
도박의 영향을받는 일부 사람들은 중독 성향으로 인해 알코올이나 약물에 문제가있을 수도 있습니다.
일부 약물의 사용은 강박 도박의 위험을 높이는 것과 관련이 있습니다.
2 차 중독은 도박 중독으로 인한 부정적인 감정을 줄이기위한 노력으로도 발생할 수 있습니다. 그러나 도박을하는 일부 사람들은 다른 중독을 경험하지 않습니다.
일부 요인은 위험을 증가시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 우울증, 불안 상태 또는 성격 장애
- 마약이나 알코올과 같은 기타 중독
- 도박 중독의 위험이 높은 특정 약물 (예 : 항 정신병 약물 및 도파민 작용제)의 사용
- 여성보다 남성에게 영향을 미칠 가능성이 더 높기 때문에 섹스
탐닉
도박 중독이있는 사람에게 도박의 느낌은 약물을 복용하거나 술을 마시는 것과 같습니다.
도박 행위는 그 사람의 기분과 정신 상태를 바꿉니다.
그 사람이이 느낌에 익숙해지면, 그들은 같은 효과를 얻기 위해 계속해서 행동을 반복합니다.
예를 들어 알코올과 같은 다른 중독에서는 인내심이 생기기 시작합니다. 같은“윙윙 거리는 소리”를 들으려면 더 많은 양의 알코올이 필요합니다.
도박에 중독 된 사람은 동일한 "최고"를 얻기 위해 더 많은 도박을해야합니다. 어떤 경우에는 도박을 계속하면 손실 된 돈을 되 찾을 것이라고 생각하면서 손실을“추적”합니다.
악순환이 발생하고 활동에 대한 갈망이 증가합니다. 동시에 저항하는 능력이 떨어집니다. 갈망이 강도와 빈도가 증가함에 따라 도박 충동을 제어하는 능력이 약화됩니다.
이것은 심리적, 개인적, 신체적, 사회적 또는 직업적 영향을 미칠 수 있습니다.
도박의 빈도 나 손실 금액은 도박이 개인에게 문제인지 여부를 결정하지 않습니다.
어떤 사람들은 정기적이 아니라 주기적으로 도박을하지만 감정적, 재정적 결과는 동일합니다.
도박은 더 이상 그 일을 멈출 수없고 개인의 삶의 모든 영역에 부정적인 영향을 미칠 때 문제가됩니다.
치료
일반적으로 치료는 세 가지 유형으로 나뉩니다.
- 치료 : 이것은 행동 치료 또는인지 행동 치료 (CBT) 일 수 있습니다. 행동 요법은 개인이 행동에 체계적으로 노출되어 도박에 대한 충동을 줄이는 데 도움이됩니다. CBT는 개인이 도박에 대해 느끼고 생각하는 방식을 바꾸는 데 도움이됩니다.
- 약물 : 기분 안정제와 항우울제는 때때로 도박 중독으로 나타나는 증상과 질병을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 항우울제는 도박 충동도 줄일 수 있습니다. 마약 길항제 (마약 중독 치료에 사용되는 약물)는 일부 강박 도박꾼에게 도움이 될 수 있습니다.
- 자조 그룹 : 비슷한 상황에서 다른 사람들과 대화하는 것이 도움이되는 그룹도 있습니다.
종류
카지노와 복권은 도박의 기회를 제공합니다. 도박 중독은 더 이상 강박 행동을 통제 할 수 없을 때 발생합니다.
레이싱, 빙고, 카드 게임, 주사위 게임, 복권, 슬롯, 스포츠 베팅 등 모든 유형의 도박은 문제가 될 수 있습니다. 그러나 일부 유형의 도박에는 문제와 결과를 강화할 수있는 특별한 특성이 있습니다.
보고서에 따르면 중요한 위험 요소는 빠른 플레이 속도 일 수 있습니다. 베팅을 한 후 결과를 보는 사이에 짧은 시간이있는 게임 유형은 플레이어에게 더 높은 위험을 제공합니다. 예를 들어, 이것은 슬롯 머신에서 발생합니다.
유병률 : 얼마나 흔한가요?
도박은 널리 퍼져 있습니다. 예를 들어, 온라인 도박을 통해 접근성이 향상되면 더 많은 인식과 적절한 법률이 필요합니다.
도박 서비스를 제공하는 사람은 미성년자와 도박 중독 문제를 해결하기위한 정책과 프로그램을 개발할 책임이 있습니다.
도박 문제에 대한 연구, 치료 및 예방이 권장되어야합니다.
도움을 받다
도박 문제가 있다고 의심되는 사람은 인터넷에서 다양한자가 테스트를 사용할 수 있습니다.
이러한 검사는 진단을 내리지 않으며 훈련 된 임상 전문가와의 대면 평가를 대체하지는 않지만 사람들이 도박 행동에 대한 공식적인 평가를 구할지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
임상 전문가는 개인의 필요에 따라 상세한 평가를 제공하고 적절한 치료 계획을 개발합니다.
환자의 삶, 가족, 교육, 재정적 문제, 법적 문제 및 직업적 상황의 다양한 측면을 다루기 위해 치료 및 지원이 필요할 수 있습니다.
도박 중독이 의심되는 사람은 누구나 도움을 받아야합니다. 의료 제공자는 환자를 적절한 치료 제공자에게 의뢰 할 수 있습니다.
도박 중독자를 돌보는 사람들을위한 APA의 조언은 다음과 같습니다.
- 예를 들어 자조 그룹을 통해 지원을 구합니다.
- 그 사람의 좋은 자질을 인식하고 가족 생활에서 배제하지 마십시오.
- 개인과 도박에 대해 논의 할 때 침착 함을 유지하고 설교, 강의 또는 화를 자제하십시오.
- 아이들을 포함하여 문제에 대해 개방적이다
- 치료가 필요하고 시간이 많이 걸릴 수 있음을 이해
- 가족 재정에 대한 경계를 설정하고 개인의 도박 빚을 갚지 않도록합니다.
도박 문제에 대해 우려하는 사람은 누구나 1-800-522-4700의 National Problem Gambling Helpline을 통해 연중 무휴 비밀 지원을받을 수 있습니다.
