10 % 체중 감소는 제 2 형 당뇨병을 완화시킬 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 사람들이 제 2 형 당뇨병 진단을받은 후 처음 몇 년 이내에 중간 정도의 체중 감소를 달성하면 실제로 증상이 완화 될 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병은 신체가 포도당 (당)을 충분히 처리 할 수없는 신진 대사 질환입니다. 결과적으로 혈당 수치는 지속적으로 높습니다.
이 상태는 미국에서 3 천만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치며, 확인하지 않으면 고혈당증, 고혈압 및 시력 문제를 포함한 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 의사는 약물을 처방하고 개인이 제 2 형 당뇨병의 증상을 통제 할 수 있도록식이 요법을 제안합니다.
그러나 증상의 급격한 감소 또는 소실을 의미하는 관해 (사람들이 치료를 중단 할 수 있음)는 특정 조건에서 가능합니다.
예를 들어, 비만과 제 2 형 당뇨병이있는 개인은 비만 (체중 감소) 수술 후 당뇨병 완화를 경험할 수 있습니다.
이전에 2016 년에 다른 연구에 따르면 8 주 동안 하루에 624 ~ 700 킬로 칼로리를 섭취하는 집중 저칼로리 식단을 따르는 당뇨병 환자도 관해를 경험할 수 있습니다.
그러나 덜 까다로운식이 요법을 통해 제 2 형 당뇨병을 완화시킬 수 있습니까? 이것이 영국 캠브리지 대학의 전문가 팀의 관심을 불러 일으킨 질문입니다.
'적당한'체중 감소만으로도 충분할 수 있습니다.
새로운 연구에서-연구 결과가 저널에 게재 됨 당뇨병 의학 — Cambridge의 연구원들은 새로 진단 된 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 40-69 세의 867 명의 데이터를 분석했습니다.
이들 모두는 당뇨병 선별 검사의 효과와 유용성을 평가하는 전향 적 연구 인 ADDITION-Cambridge 시험에 등록했습니다.
연구자들은 5 년 동안 참가자들의 진행 상황을 추적했습니다. 코호트의 의료 데이터를 살펴보면 Cambridge 팀은 257 명 (참가자의 30 %)이 5 년이 끝날 때까지 당뇨병이 완화되었음을 발견했습니다.
관심 지점? 제 2 형 당뇨병 진단 후 5 년 이내에 최소 10 %의 체중 감소를 달성 한 참가자는 체중 감소가없는 개인에 비해 5 년 추적 관찰에서 관해를 경험할 가능성이 2 배 이상 높았습니다.
첫 번째 저자 인 Hajira Dambha-Miller, Ph.D는“집중적 인 체중 감량 프로그램과 극도의 칼로리 제한과 같은 상당히 과감한 조치를 사용하여 당뇨병을 완화시킬 수 있다는 사실을 얼마 동안 알고 있습니다.
그러나 그녀는 "이러한 개입은 개인에게 매우 어렵고 달성하기 어려울 수 있습니다."라고 덧붙입니다.
“그러나 우리의 결과는 적어도 5 년 동안 10 %의 약간의 체중 감량으로 당뇨병을 제거 할 수 있음을 시사합니다. 이것은 더 많은 동기를 부여하고 따라서 많은 사람들에게 더 달성 할 수있을 것입니다.”
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
이 연구의 선임 저자 인 사이먼 그리핀 교수에 따르면, 현재의 연구 결과는 당뇨병을 관리하고 심지어 역전시키는 데있어 일관된식이 요법과 생활 방식 개입이 얼마나 중요한지 강조합니다.
“이는 다이어트의 변화와 신체 활동 증가를 통해 달성 할 수있는 체중 관리의 중요성을 강화합니다. 제 2 형 당뇨병은 만성 질환이지만 심각한 합병증을 유발할 수 있지만 우리의 연구에서 알 수 있듯이 조절이 가능하고 심지어 회복 될 수도 있습니다.”라고 그는 말합니다.
이 연구는 제 2 형 당뇨병 환자에게 더 많은 희망을 제공하고 연구자들은 중등도의 체중 감소로 관해가 "달성 가능"하다고 제안하지만, 다른 연구에서는 관해율이 매우 낮은 경향이있는 것으로 나타났습니다.
예를 들어, 올해 초, 제 2 형 당뇨병 환자 10,059 명을 대상으로 한 연구에서 8 년 연구 기간이 끝났을 때 이들 참가자 중 4.97 %만이 관해를 달성 한 것으로 나타났습니다.
앞으로 Dambha-Miller와 동료들은 당뇨병 증상을 줄이는 데있어 이러한 개입의 역할을 고려하여 의료 전문가가 제 2 형 당뇨병 환자가 체중 감량을 달성하고 건강한 체중을 유지할 수 있도록 최선을 다할 수있는 방법을 찾을 계획입니다.
이를 위해 그들은“맞춤형 당뇨병 교육 및 행동 체중 관리 프로그램”이 현재의 교육 전용 프로그램보다 환자에게 더 나은 서비스를 제공 할 것인지를 알아 보는 것을 목표로하는 체중 관리 (GLoW) 연구를 통한 포도당 저하를 설정했습니다. 영국의 National Health Service에서 제공하는 프로그램입니다.
연구원들은 현재 GLoW 참가자를 모집하고 있습니다.
