감기가 사라지는 데 얼마나 걸리나요?
감기는 상기도에서 흔히 발생하는 바이러스 감염 유형입니다. 모든 사람은 때때로 감기에 걸립니다. 일반적으로 코, 부비동 및 인후에 익숙한 증상을 유발합니다.
대부분의 감기는 오래 지속되지 않습니다. 실제로 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 대부분의 사람들이 약 7 ~ 10 일 이내에 감기에서 회복된다고 말합니다.
많은 경우, 신체는 의학적 치료없이 감염을 제거합니다. 그러나 문제가되는 증상을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.
이 기사에서는 감기가 얼마나 오래 지속되는지, 회복 중에 무엇을 기대해야하는지, 언제 의사를 만나야하는지에 대해 자세히 알아보십시오.
성인의 감기는 얼마나 오래 지속됩니까?
일반적인 감기는 평균 약 7 ~ 10 일 동안 지속됩니다. 그러나 이것은 개인에 따라 다를 수 있습니다.
어떤 사람들은 며칠 동안 만 증상이 나타나는 반면, 다른 사람들은 한 번에 2 주 동안 정기적으로 감기 증상을 경험할 수 있습니다. 모든 사람의 면역 체계는 다릅니다.
충분한 휴식을 취하거나 담배를 피우는 지 여부와 같은 생활 방식 요인도 회복 속도를 높이거나 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
바이러스가 몸에서 나온 후에도 일부 증상이 지속될 수 있습니다. 예를 들어, 완고한 점액이나 기침은 감염이 사라진 후 1 주일 이상 지속될 수 있습니다.
감기는 어린이에게 얼마나 오래 지속됩니까?
일부 소아에서는 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 여전히 7 ~ 10 일만 지속됩니다. 아이들은 증상의 원인을 파악하거나 스스로 대처하기가 어려울 수 있기 때문에 증상을 겪는 것이 더 어려울 수 있습니다.
아이들은 감기에 걸릴 확률이 더 높습니다. 어린이의 면역 체계는 다 자란 성인의 면역 체계만큼 많은 바이러스에 대한 면역력을 구축하지 못했습니다.
또한 아이들은 팔꿈치에 재채기를하거나 정기적으로 손을 씻는 것과 같은 예방 습관을 잘 모르기 때문에 감기에 걸릴 위험이 더 높습니다.
유치원에 다니는 동안과 같이 다른 사람들과 밀접하게 접촉하면 감기에 걸릴 위험이 높아집니다.
감기는 얼마나 오래 전염됩니까?
감기의 증상은 사람이 바이러스에 감염된 직후 나타나지 않습니다. 이것이 바이러스의 잠복기입니다.
감기에 대한 잠복기는 약 1-3 일입니다. 이 기간 동안 증상이 나타나지 않더라도 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.
엄밀히 말하면 사람이 감기 증상을 보일 때마다 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다. 그러나 환자는 증상이 시작되기 전날부터 처음 5 일 동안 가장 전염성이있을 수 있습니다.
감기는 일반적으로 아픈 사람이 기침, 재채기 또는 코를 풀 때 물방울이나 증기를 통해 퍼집니다. 그들의 점액과 타액은 다른 사람의기도를 통과하여 그곳에서 감염을 시작할 수 있습니다.
감기 바이러스는 몸 밖에서 몇 시간 동안 살 수 있으며, 이는 사람이 얼굴 용 천, 접시 또는 칼 붙이와 같은 물건을 공유하여 다른 사람에게 감기에 걸릴 수 있음을 의미합니다.
회수
성인은 보통 1 년에 2 ~ 3 번 감기에 걸리지 만 2014 년 리뷰의 저자는 2 세 미만의 어린이가 1 년에 6 번 정도 감기에 걸린다고합니다.
감기는 학교와 직장을 결석하는 주된 이유입니다.
의사를 볼 때
감기 증상이 사라지지 않거나 10 일 후에도 악화되면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
의사는 또한 심각하거나 비정상적인 증상을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
영유아, 암 치료를받는 사람, HIV 감염자, 65 세 이상인 사람을 포함한 일부 사람들은 감기와 독감으로 인한 합병증 위험이 더 높습니다.
열, 오한 및 몸살과 같은 독감과 유사한 증상을 경험하는이 그룹의 사람은 누구나 의사의 진찰을 받아야합니다.
치료 및 가정 요법
감기에 대한 치료법은 없으며 신체는 보통 의학적 치료 없이도 감염과 싸울 수 있습니다.
감기는 바이러스 감염이므로 항생제가 효과가 없습니다. 감기에 항생제를 복용하지 마십시오. CDC가 언급했듯이 항생제는 바이러스 감염 치료에 도움이되지 않을뿐만 아니라 신체가 미래의 세균 감염과 싸우는 것을 더 어렵게하여 어린이와 성인 모두에게 해를 끼칠 수 있습니다.
그러나 감기 증상은 성 가시고 방해가 될 수 있습니다. 신체가 근본적인 감염을 제거 할 때 이러한 증상을 관리하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.
다량의 수분 섭취 : 세포를 건강하게 유지하고 독소를 제거하는 데 도움이되도록 충분한 물과 기타 투명한 액체를 섭취하십시오.
휴식 : 많은 휴식을 취하면 신체가 감염과 싸우는 데 집중할 수 있습니다.
처방전없이 살 수있는 (OTC) 감기 약 복용 : 많은 OTC 약은 막힘이나 콧물과 같은 감기의 특정 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린이에게 OTC 약을 투여하기 전에 항상 지시를 따르고 의사와 상담하십시오.
진통제 복용 : 이부프로펜 (Advil) 및 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 OTC 진통제는 일부 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 음료 마시기 : 허브 차나 수프와 같은 따뜻한 음료를 마시면 목이 아프고 아픔을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 점액을 분해하고 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소금물 가글링 : 따뜻한 소금물을 가글하면 인후염의 가려움증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 양치질을 할 수 없을 수 있으므로 어린 아이들에게 이것을 시도하도록 요청하지 마십시오.
가습기 사용 : 기화기 또는 가습기는 공기에 수분을 추가하여 혼잡을 완화하고 점액을 기침하기 쉽게 만듭니다.
요약
감기는 매우 흔합니다. 예방하기는 어렵지만 오래 지속되지 않아야합니다. 대부분의 감기는 7 ~ 10 일 내에 사라지고 그 후 며칠 동안은 경미한 증상 만 남습니다.
대부분의 경우 신체가 추위와 싸우도록 돕는 것이 최선의 해결책입니다. 특정 OTC 약물을 복용하거나 가정 요법을 시도하면 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오래 지속되거나 심각하거나 악화되는 증상을 발견하는 사람은 의사에게 연락해야합니다.
