에너지를 위해 가장 좋은 음식은 무엇입니까?
음식과 음료는 몸에 연료를 공급합니다. 에너지를 높이는 예로 바나나, 아보카도, 사과 및 커피가 있습니다. 여기에서 에너지를 위해 먹고 마시는 최고의 것들에 대해 자세히 알아보십시오.
대동맥 박리에 대해 알아야 할 사항
대동맥 박리는 대동맥의 내부 내막이 갈라지고 찢어 질 때 발생합니다. 대동맥 박리는 사망률이 높은 의학적 응급 상황이며 조기 치료는 환자의 예후를 개선합니다. 이 기사에서는 대동맥 박리의 원인, 증상, 치료 및 생존율을 면밀히 살펴 봅니다.
순환계에 영향을 미치는 질병은 무엇입니까?
순환계에는 혈액과 산소를 몸 주위로 운반하는 심장과 혈관이 포함됩니다. 뇌졸중, 심장 마비, 동맥류와 같은 일부 순환계 질환은 생명을 위협하며 응급 치료가 필요합니다. 다른 질병은 약물 치료와 생활 습관 변화로 관리 할 수 있습니다.
예 르바 마테 차의 건강상의 이점은 무엇입니까?
Yerba maté는 남미 성지의 일종 인 Ilex paraguariensis의 잎으로 만들어집니다. 잠재적 인 건강상의 이점이 많습니다. 이 기사를 읽고 이러한 이점, 잠재적 인 위험 및 준비 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
심비대에 대해 알아야 할 사항
심장이 비대 해지는 상태 인 심비대를 살펴 봅니다. 유형, 원인 및주의해야 할 증상에 대한 세부 정보가 포함되어 있습니다.
60 세 이후의 운동은 심장병, 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.
한국의 새로운 연구에 따르면 활동이 증가하면 60 세 이상 사람들의 심장 마비와 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다.
눈이 심혈관 위험을 예측할 수 있습니까?
새로운 연구는 한편으로는 더 좁고 더 휘어진 망막 혈관과 다른 한편으로는 고혈압과 뻣뻣한 동맥 사이의 연관성을 발견했습니다.
직장에서의 무거운 짐이 심혈관 건강에 미치는 영향
새로운 연구는 다양한 유형의 신체 활동이 심혈관 건강에 미치는 영향을 조사하여 직장에서의 격렬한 운동의 영향을 보여줍니다.
AI가 강화 된 ECG는 곧 전반적인 건강 상태를 평가할 수 있습니다.
심전도 판독 값을 통해 성별을 예측하고 연령을 추정하는 인공 지능의 능력은 전반적인 건강의 척도로 잠재력을 보여줍니다.
노인이 정기적 인 대사 위험 검사가 필요한 이유
새로운 지침은 제 2 형 당뇨병 및 죽상 경화성 심혈관 질환의 대사 위험을 평가하기 위해 노인을 정기적으로 선별하도록 권장합니다.
매일 견과류를 섭취하면 체중 증가를 막을 수 있습니다
두 가지 새로운 연구에 따르면 매일 견과류를 섭취하면 장기적으로 체중 증가를 막고 여성의 심장 대사 건강에 도움이됩니다.
매일 아스피린은 더 길고 '장애가없는'삶을 만들지 않습니다.
매일 저용량 아스피린은 심장 질환의 병력이없는 건강한 노인이 치매와 장애가없는 삶을 더 오래 사는 데 도움이되지 않는다는 연구 결과가 있습니다.
이 보충제는 실제로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다
새로운 연구에 따르면 수많은 체중 감소 및 피트니스 보충제에는 심혈관 건강에 해를 끼칠 수있는 안전하지 않은 양의 물질이 포함되어 있습니다.
타우린은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
타우린은 체내에서 자연적으로 발생하는 아미노산입니다. 사람들은 또한 보충제 및 기타식이 공급원에서 타우린을 얻을 수 있습니다. 이 기사는 타우린의 건강상의 이점과 잠재적 위험에 대해 설명합니다.
지중해 식 식단 가이드
지중해 식 식단은 전체 식품에 초점을 맞추고 많은 과일과 채소를 포함합니다. 여기에서 혜택에 대해 알아보고 샘플 식사 계획을 확인하십시오.
두뇌 따끔 거림 'ASMR'은 건강에 도움이 될 수 있습니다
새로운 연구는 처음으로 자율 감각 경락 반응 (ASMR) 현상의 생리적 및 심리적 이점을 조사합니다.
전자 담배 향이 심장에 해롭습니까?
최근에 발표 된 한 연구는 혈관과 심장 내부에있는 세포에서 전자 담배 향료의 안전성을 테스트합니다.
유연한 대동맥은 뇌 노화를 늦출 수 있습니다
연구자들은 노인의 기억력 저하에서 동맥 경직의 역할을 조사합니다. 유연한 대동맥은인지 능력을 유지하는 데 중요 할 수 있습니다.
망고는 심장과 장 건강을 보호 할 수 있습니까?
소규모 연구에 따르면 정기적으로 망고를 섭취하면 심혈관 건강을 개선하고 장내 세균에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
더 빨리 걸을수록 더 오래 살 수 있습니다
걷는 습관은 다양한 수준에서 건강을 지원하지만 걷는 속도가 이러한 이점에 영향을 미칩니 까? 새로운 연구에 따르면 그럴 수도 있습니다.
