유연한 대동맥은 뇌 노화를 늦출 수 있습니다
노인을 대상으로 한 연구에 따르면, 나이가 들수록 기억력을 발휘하는 것은 신체에서 가장 큰 동맥 인 대동맥의 유연성과 관련이있을 수 있습니다.
나이가 들어감에 따라 우리 신체의 많은 기능이 불가피하게 감소합니다. 여기에는인지 능력이 포함됩니다.
삶의 노년기에 접어 들면서 기억력이 손상 될 수 있습니다. 그러나 일부는 다른 것보다이 슬라이드의 영향을 더 많이받습니다.
미국 인구가 더 오래 살고 있기 때문에인지 저하 뒤에 어떤 메커니즘이 있는지 이해하는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다.
노년기에 좋은 기억을 유지할 수 있습니까? 호주 멜버른에있는 Swinburne University의 인간 정신 약리학 센터의 연구원들은이 질문에 답하기 위해 노력하고 있습니다.
그들의 결과는 알츠하이머 병 저널.
대동맥의 역할
특히, 팀은인지 저하와 대동맥의 탄력성 사이의 잠재적 인 관계에 관심이 있습니다. 대동맥은 신체의 주요 동맥으로 심장에서 혈액을 전달하고 복부를 통해 아래로 내려가 작은 동맥으로 분리됩니다.
벽이 너무 두꺼워서 자체 혈액 공급이 필요한 거대한 혈관입니다. 또한 특히 탄력적이어서 각 심장 박동에 따라 부풀어 오르고 일관된 혈압을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 나이가 들면 대동맥과 다른 동맥이 덜 유연 해집니다.
수석 저자 인 Greg Kennedy는 왜 대동맥의 탄력성이 노화와 관련된 기억 기능 저하에 대한 단서를 제공하는지 설명합니다.
"더 건강하고 탄력있는 대동맥은 또한 뇌에 대한 과도한 혈압의 부정적인 영향을 줄임으로써인지 기능을 보호하기 위해 이론화되었습니다."
피트니스, 탄력성 및 기억력
팀은 더 탄력적 인 대동맥이 노인의 기억력 향상을 의미하는지 확인하고 싶었습니다.
그래서 그들은 60-90 세의 102 명을 모집했습니다. 그들은 간단한 6 분 걷기 테스트를 사용하여 체력 수준을 평가하고 대동맥 유연성과 기억 성능을 평가했습니다.
예상대로 그들은 더 높은 체력 수준과 더 유연한 대동맥이 기억 테스트에서 더 나은 성능을 예측한다는 것을 발견했습니다.
"사람들은 일반적으로 나이가 들어감에 따라 덜 건강하고 동맥이 뻣뻣합니다. 이는 보통 '나이가 들기'에 기인하는 기억력의 차이를 설명하는 것 같습니다."
그렉 케네디
그러나 흥미롭게도 체력 수준은 참가자의 대동맥 유연성과 관련이 없습니다. 연구 저자에 따르면 이것은 연구가 현재의 체력만을 측정했기 때문일 수 있습니다.
그러나 평생 체력 수준은 시간이 지남에 따라 동맥이 수행하는 방식에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 좀 더 깊이 파고들려면 더 많은 작업이 필요할 것입니다.
Kennedy는 "이 연구의 결과는 가능한 한 신체적으로 건강을 유지하고 중앙 동맥 건강을 모니터링하는 것이 노년기에 우리의 기억 및 기타 뇌 기능을 유지하는 중요하고 비용 효율적인 방법 일 수 있음을 나타냅니다."라고 말합니다.
이러한 발견은 연령과 관련된인지 저하에 대한 방대한 연구 결과와 일치합니다. 신체적으로 건강을 유지하면 정신적으로 더 오랫동안 건강을 유지할 수 있습니다.
