독감에 좋은 에센셜 오일은 무엇입니까?
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인플루엔자는 코, 인후 및 폐에 영향을 미치는 전염성 호흡기 질환입니다. 어떤 경우에는 생명을 위협 할 수 있습니다.
독감 바이러스는 끊임없이 변화하기 때문에 치료가 어려울 수 있습니다. 약물은 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 일부 사람들은 에센셜 오일과 같은 대체 요법을 시도하기도합니다.
그러나 에센셜 오일이 독감 증상이나 코로나 바이러스를 포함한 다른 바이러스의 증상을 치료하거나 치료할 수 있다는 증거는 없습니다. 또한 바이러스가 더 심각 해지는 것을 막지는 못합니다.
즉, 경미한 증상이있는 일부 사람들은 에센셜 오일이 기분이 나아지는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.
이 기사에서는 에센셜 오일을 사용하는 방법, 독감에 대한 잠재적 인 이점 및 이와 관련된 몇 가지 위험에 대해 자세히 알아보십시오.
독감 증상을위한 최고의 에센셜 오일
일부 연구자들은 에센셜 오일의 성분이 다양한 종류의 독감 바이러스에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 조사했습니다.
의 기사 미국 에센셜 오일 및 천연 제품 저널 더 많은 연구가 필요하지만 일부 에센셜 오일이 독감 바이러스와 싸우는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
연구 저자에 따르면 다음 에센셜 오일의 성분은 일부 항 바이러스 활성을 나타냅니다.
- 베르가못 오일
- 유칼립투스 오일
- 레드 타임
- 계피 잎
일부 과학자들은 티 트리 오일을 공기 여과 시스템에 통합하면 항 바이러스 특성을 가질 수도 있습니다.
또한 한 실험실 연구에 따르면 레몬 밤에는 한 가지 유형의 조류 독감 바이러스의 번식을 방지하는 데 도움이 될 수있는 성분이 포함될 수 있습니다.
또 다른 실험실 연구 결과에 따르면 에센셜 오일을 상업적으로 혼합하면 한 유형의 독감 바이러스의 활동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
도 테라 온 가드로 판매되는이 제품에는 야생 오렌지 껍질, 정향 봉오리, 계피 잎, 계피 나무 껍질, 유칼립투스 잎 및 로즈마리의 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.
그러나 이러한 발견은 에센셜 오일이 독감이나 다른 유형의 바이러스를 치료하거나 치료할 수 있음을 확인하지 않습니다.
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사용하는 방법
미국 식품의 약국 (FDA)은 에센셜 오일이나 그 사용을 규제하지 않습니다. 이러한 이유로 사람들은 항상 평판이 좋은 출처에서 구입하고주의해서 사용해야합니다.
에센셜 오일을 사용하는 기본 방법에는 피부에 바르는 것과 흡입하는 두 가지가 있습니다.
에센셜 오일을 피부에 바를 때는 항상 미리 캐리어 오일과 혼합하십시오. 캐리어 오일의 예로는 호호바 오일, 올리브 오일, 너트 오일이 있습니다. 에센셜 오일을 희석 한 후 피부에 바르거나 로션 및 목욕 제품에 첨가 할 수 있습니다.
흡입 요법의 경우 에센셜 오일을 뜨거운 물에 떠서 증기를 흡입하거나 실내 디퓨저를 사용하십시오. 유칼립투스를 흡입하면 혼잡 완화에 도움이 될 수 있습니다.
에센셜 오일을 섭취하는 것은 절대 안전하지 않으며, 어린이는 어떤 식 으로든이를 사용해서는 안됩니다.
의학적 목적으로 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.
위험
에센셜 오일이 천연 제품이라고해서 무해하다는 의미는 아닙니다. 약물과 마찬가지로 부적절하거나 과도한 양으로 사용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
에센셜 오일과 관련된 잠재적 위험은 다음과 같습니다.
- 피부 또는 점막 자극 : 영유아, 어린이, 노인 및 민감한 피부를 가진 사람은 에센셜 오일 사용으로 인해 피부 문제를 경험할 가능성이 더 높습니다.
- 중독 : 에센셜 오일은 독성이있을 수 있으므로 절대 삼키지 마십시오.
- 약물 및 보충제 상호 작용 : 에센셜 오일은 처방약 및 보충제와 상호 작용할 수 있으므로 사용하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 감광성 : 베르가못과 같은 일부 에센셜 오일은 피부를 햇빛에 더 민감하게 만듭니다. 치료 후 24 시간 이내에 햇빛이나 선탠 부스에 노출되면 심한 일광 화상을 입을 수 있습니다.
에센셜 오일은 임신 중에 사용하기에 안전하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 활성 성분이 태반을 통과하여 태아에게 영향을 미칠 위험이있을 수 있습니다.
잠재적 인 알레르기가있는 사람은 에센셜 오일을 사용할 때 심각한 반응을 일으킬 수 있으므로주의해야합니다.
항상 에센셜 오일을 눈과 화염으로부터 멀리하십시오. 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 많은 에센셜 오일은 애완 동물에게 위험하므로 집에서 사용하기 전에 어떤 오일이 동물에게 안전한지 조사해야합니다.
요약
일부 연구에 따르면 에센셜 오일의 성분이 독감 바이러스와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 집에서 에센셜 오일을 사용한다고해서 독감이나 기타 바이러스를 치료하거나 치료할 수 있다는 의미는 아닙니다.
에센셜 오일이 증상에 도움이된다는 사실을 알게되면 먼저 의사에게 확인하고 항상 안전한 사용을 연습해야합니다.
독감이나 다른 바이러스의 중증 또는 악화 증상이있는 사람은 의료 도움을 받아야합니다. COVID-19에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.
연구에 따르면 에센셜 오일이 건강에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌지만 FDA (식품의 약국)는 이들의 순도 또는 품질을 모니터링하거나 규제하지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 사람은 에센셜 오일을 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의해야하며 브랜드 제품의 품질을 조사해야합니다. 새로운 에센셜 오일을 시도하기 전에 항상 패치 테스트를해야합니다.
