양극성 장애 : 좋은 식단은 치료 효과를 높일 수 있습니다
식단의 질은 신체 건강과 심리적 안녕의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 새로운 연구는 이러한 요인이 기분 장애, 특히 양극성 장애 치료의 효과에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 조사합니다.
양극성 장애가있는 사람들의 기분은 두 극단 사이에서 변동합니다.
이것은 사람이 행복감을 느끼고 위험한 행동을 할 수있는 "최고"와 우울증과 무기력이 특징 인 "낮음"입니다.
두 가지 감정이 상반되는 극단이이 장애를 특징 짓기 때문에 "높음"(또는 "조증 에피소드")과 "낮음"(또는 "우울 에피소드")을 동일한 효능으로 치료하는 것은 종종 어렵습니다.
스페인 바르셀로나에서 열린 European College of Neuropsychopharmacology congress에서 발표 된 새로운 연구에 따르면 체중과식이 습관이 양극성 장애 치료가 실제로 얼마나 효과적인 지에 영향을 미칠 수 있다고합니다.
특히 건강에 좋은식이 요법은 우울한 에피소드에 대한 치료에 도움이 될 수 있다고 연구 저자는 지적합니다. 반대로 잘못된 식단은 염증을 증가시켜 사람의 증상에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다.
오스트레일리아 질롱에있는 디킨 대학교의 수석 연구원 인 멜라니 애쉬튼 (Melanie Ashton)은 "이러한 결과를 확인할 수 있다면 양극성 장애가있는 사람들에게 희소식입니다.
이 팀은 호주, 독일 및 미국 전역의 수많은 학술 및 연구 기관의 과학자들로 구성되었습니다.
식단이 치료 결과에 미치는 영향
Ashton과 동료들은 181 명의 참가자를 모집 한 임상 시험을 수행했으며이 중 133 명이 최종 분석에 필요한 모든 데이터를 제공했습니다. 모든 참가자는 양극성 장애의 우울 단계 인 양극성 우울증을 경험했습니다.
16 주 동안 팀은 모든 참가자에게 세 가지 유형의 치료 중 하나를 무작위로 할당했습니다.
- 항 염증 물질 인 n- 아세틸 시스테인 (NAC)을 포함한 다양한 기능 식품 (또는 약물의 대체 제로 사용되며 만성 질환을 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수있는 천연 영양소)
- NAC 만
- 위약
연구자들은 양극성 장애에 대한 참가자의 정상적인 약물과 함께 이러한 치료를 시행했습니다.
실험을 시작할 때 팀은 또한 지원자로부터 체질량 지수 (BMI), 우울증 측정 값, 일상적으로 정상적으로 기능 할 수 있었던 정도 등 관련 정보를 수집했습니다.
연구진은 실험 치료 중단 후 4 주를 포함하여 4 주마다 지원자의 진행 상황을 평가했습니다. 그들은 또한 그들에게 식습관을 평가 한 설문지에 답하도록 요청했습니다.
이를 통해 정기적 인 식단이 얼마나 건강했는지에 따라 각 참가자에게 점수를 줄 수있었습니다.
양질의 식단은 과일과 채소의 높은 소비를 포함하는 반면, 열악한 식단은 포화 지방과 정제 된 탄수화물이 많은 음식과 과도한 알코올 섭취에 의존했습니다.
Ashton과 그녀의 팀은 건강에 좋은 식단을 내용에 따라 항염증제로 분류하고 품질이 낮은 식단을 염증 유발 제로 분류했습니다.
“우리는 더 나은 품질의 식단, 항 염증 효과가있는 식단 또는 낮은 BMI를 가진 사람들이 낮은 품질의 식단 또는 다음을 포함한 식단을보고 한 사람들보다 추가 기능 식품 치료에 더 나은 반응을 보였다는 것을 발견했습니다. 염증을 촉진하거나 과체중 인 식품.”
멜라니 애쉬튼
연구자들은 이러한 결과가 더 큰 임상 시험에서 복제 될 수 있다면 전문가들은 양극성 장애로 진단받은 사람들에게식이 조언을 제공하기를 원할 수 있다고 믿습니다.
Ashton은이 연구를 반복 할 필요성을 강조하며“이것은 무작위, 통제 된 시험이지만 우리가 찾은 것은 탐색 적 결과였습니다. 즉, 우리가 테스트 한 주요 결과가 아니 었습니다. "
"우리의 결과는 통계적으로 유의미하지만,이 연구는 일반적으로 약물 반응에 대한 식단의 질, 염증성 식단 및 BMI의 영향을 테스트하기 위해 특별히 고안된 것이 아니기 때문에 다음과 같이 설명합니다. 확고한 결론을 내리기 전에 더 큰 연구를해야합니다.”
