ADD와 ADHD의 차이점은 무엇입니까?
주의력 결핍 및 과잉 행동 장애는 주의력과 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 어린이에게 영향을 주지만 성인도 걸릴 수 있습니다.
미국 어린이 20 명 중 약 1 명은 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애 (ADHD)가 있습니다. 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 상태는 학습 및 활동에 어려움을 초래할 수 있습니다.
사람들은 종종 ADHD라는 용어를 주의력 결핍 장애 (ADD)와 혼용하여 과잉 행동이없는 ADHD를 나타냅니다.
그러나 APA (American Psychiatric Association)는 ADHD 만 인식합니다.
그만큼 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5) ADD에 대한 기준을 제공하지 않습니다. 의사들은 이제 ADD를 오래된 용어로 간주합니다.
ADHD와 ADD는 무엇입니까?
ADHD는 다양한 증상을 특징으로하는 신경 발달 장애를 설명합니다. 여기에는 주의력 부족, 과잉 행동 및 충동 조절 부족이 포함될 수 있습니다.
ADHD 진단을 위해서는 증상이 사람의 기능을 방해 할 수있을만큼 심각해야합니다.
종류
ADHD에는 세 가지 하위 유형이 있습니다.
주로 부주의 한 ADHD는 건망증, 혼란, 집중력 부족을 특징으로합니다. 이것은 이전에 ADD로 알려졌습니다.
주로 과잉 활동 충동 성 ADHD는 불안과 충동적인 결정을 포함하지만 부주의는 아닙니다.
결합 된 ADHD는 부주의, 과잉 행동 및 충동을 특징으로합니다.
조짐
ADHD의 징후와 증상은 장애 유형에 따라 다릅니다.
그만큼 DSM-5 ADHD를 포함한 다양한 정신 질환에 대한 진단 기준을 나열합니다.
부주의 한 ADHD (이전에는 ADD)
이러한 형태의 ADHD (이전의 ADD)를 가진 사람은 과잉 행동의 징후가 없지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 작업 또는 활동 구성의 어려움
- 당면한 작업에서 쉽게 산만 해짐
- 정기적으로 일상 활동을 잊어 버림
- 작업을 완료하는 데 필요한 항목을 정기적으로 잃어 버림
- 흥미롭지 않은 작업을 피하거나 싫어하거나 연기
- 직장에서 학업, 집안일 또는 의무에 대한 집중력을 정기적으로 상실
- 명확한 지시를 따르지 않음
- 말을들을 때 듣지 않는 것 같음
- 정기적으로 부주의 한 실수
- 작업이나 사회 활동에주의를 기울이지 않는 문제
과잉 충동 ADHD
과잉 행동 충동 유형 ADHD를 가진 사람들은 다음과 같은 증상을 보입니다.
다음과 같은 징후가 나타납니다.
- 항상 "이동 중"
- 자리에 앉거나 책상 위의 물건을 만지작 거리거나 손이나 발을 두드리는 행위
- 업무 회의, 수업 또는 프레젠테이션과 같이 부적절한 시간에 정기적으로 자리를 떠납니다.
- 과도하게 말하다
- 차례를 기다리는 데 어려움이 있음
- 다른 사람의 대화를 방해하거나 활동에 개입
- 질문이 끝나기 전에 답을 모호하게
일부 작업에 집중
ADHD가있는 사람들은 종종 정기적으로 무질서 및 건망증에 문제가 있습니다. 그들은 또한 자신에게 중요하지 않은 것에 집중하기 위해 고군분투 할 수 있습니다.
그러나 어떤 주제가 관심을 갖고 있다면 완전히 그 주제에 집중하고 다른 모든 것을 차단할 수 있습니다.
세탁, 숙제, 사무실 메모 읽기와 같이 덜 흥미롭고 규칙적인 일을 할 때 집중하기가 가장 어려울 것입니다.
진단
위의 증상을 조합하는 것만으로는 ADHD 진단에 충분하지 않습니다. 약속을 놓치거나 대화를 많이하는 사람이 반드시 ADHD가있는 것은 아닙니다.
진단을 받으려면 :
- 어린이는 위의 증상 중 적어도 6 가지가 있어야합니다.
- 청소년 또는 성인은 위의 증상 중 5 가지 이상이 있어야합니다.
- 증상은 진단 전 최소 6 개월 동안 존재해야합니다.
- 부주의하거나 과잉 활동적인 충동적인 행동의 3 개 이상의 증상이 12 세 이전에 존재 했어야합니다.
증상의 심각성도 중요합니다.
모든 사람이 때때로 열쇠를 잊어 버리고 많은 아이들이 숙제를 좋아하지 않습니다. 그러나 ADHD가있는 사람의 경우 이러한 증상은 사회 생활, 학교 생활 또는 직장 생활에 심각한 영향을 미칩니다.
증상은 또한 사람의 발달 수준에 부적절합니다. 이에 대한 예는 교실 탁자 위에 정기적으로 올라가는 고등학생 일 수 있습니다.
증상은 학교, 직장, 가정 및 사회적 상황과 같은 여러 환경에서도 나타나야합니다. 증상이 개인의 삶의 질을 방해한다는 명확한 증거가 있어야합니다.
의사는 또한 다른 장애가 이러한 증상을 설명 할 수 있는지 고려할 것입니다.
예를 들면 :
- 아이가 단순히 권위에 반항하고 있습니까?
- 그들의 행동이 관심을 끌고 있는가?
어린이에게 ADHD 또는 ADD가 발생할 수있는 경우 학교 심리학자는 교실 환경에서 어린이의 행동을 관찰하여 적절한 진단을 내릴 수 있습니다.
유사한 증상이있는 기타 상태
행동은 또한 다른 장애로 인한 것이 아니어야합니다.
기분 장애, 불안 장애, 성격 장애 및 해리 장애는 모두 ADD 또는 ADHD와 유사한 증상을 보일 수 있습니다.
ADHD 아동은 다른 장애에 걸릴 위험이 더 높습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 ADHD를 앓고있는 모든 어린이의 약 2/3가 다른 장애를 가지고 있다고 추정합니다.
ADHD가있는 어린이도 다음과 같은 행동 문제가있을 수 있습니다.
- 반항적 장애
- 행동 장애
- 기타 학습 장애
- 불안과 우울증
이러한 다른 장애로 인해 ADHD를 진단하거나 치료하기가 어려울 수 있습니다. 그들은 또한 자녀가 기능하고 적응하는 것을 더 어렵게 만들 수 있으며 부모와 교사에게 압력을 가할 수 있습니다.
철저한 진단을 받으면 초기 단계에서 적절한 치료를 시작할 가능성이 높아집니다. 적절한 치료를 통해 ADHD와 그 효과를보다 쉽게 관리 할 수 있습니다.
치료
생활 습관 측정 및 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 의사는 ADHD 치료에 사용할 수있는 치료 옵션에 대해 조언 할 것입니다.
부모는 다음과 같은 방법으로 자녀를 격려하고 도울 수 있습니다.
- 루틴 설정 및 따르기
- 조용한 공간 만들기
- 좋은 예로서 집을 조직적으로 유지
- 칭찬을 많이
- 주간 프로그램에서 불필요한 작업 제거
- 자신의 활동 수준과 관심사에 맞는 활동과 취미 찾기
- 그들이 기억해야 할 일정과 목록을 만들고 따르도록 돕습니다.
- 작업을 완료하는 데 충분한 시간을 허용
도움이 될 수있는 기타 생활 방식 측정은 다음과 같습니다.
- 균형 잡힌 건강식 섭취
- 운동을 많이
- 좋은 수면 습관 확립
- 상태가 아동에게 영향을 미치는 경우 학교와 협력
의사를 볼 때
어떤 사람이 위의 증상 중 하나를 보여주고 이러한 증상이 학교 나 직장에서의 진전을 방해하거나 관계를 방해하는 것처럼 보인다면 의학적 도움을받는 것이 좋습니다.
자격을 갖춘 의료 전문가가 ADD 또는 ADHD 진단을 수행해야합니다. 그들은 개인이 필수 기준을 충족하는지 결정할 것입니다.
성인과 어린이의 ADHD
ADHD의 증상은 사람이 성숙함에 따라 변할 수 있습니다. 성인과 어린이는 다른 방식으로 동일한 증상을 경험할 수 있습니다.
과잉 행동
과잉 행동 증상이있는 어린이는 항상 "움직이는"것처럼 보일 가능성이 높습니다.
부적절하더라도 과도하게 달리고, 오르고, 놀 수 있습니다. 교실에서는 일어나서 지속적으로주의를 산만하게하고 지나치게 말을 할 수 있습니다.
아이들은 종종 자리에서 안절부절 못하며, 손에있는 물건을 가지고 놀거나, 가만히 앉아있는 데 어려움을 겪습니다.
성인의 경우 과잉 행동은 끊임없는 불안감으로 나타날 수 있습니다. 또한, 그 사람은 지속적으로 발을 두드 리거나 연필로 놀거나 안절부절 못할 수 있습니다.
그들은 지루함의 첫 징후에 직장에서 직장으로 이동하고 흥미롭지 않은 프로젝트를 절반으로 끝낼 수 있습니다. 그들은 여전히 오랜 기간 동안 가만히 앉아있는 것이 어려울 수 있습니다.
충동
충동적인 행동은 성인과 어린이에게 약간 다른 방식으로 나타납니다.
아이들은 대답을 모호하게 말하거나, 줄 앞으로 이동하거나, 다른 사람을 방해하거나, 눈을 떼지 않고 차 앞에서 달리는 등 무례한 것처럼 보입니다.
성인의 경우 충동적인 행동에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 무작위로 돈을 지출
- 무모하게 운전
- 부주의 한 성생활
또한 다른 사람의 감정을 상하게하거나 해칠 수 있는지 생각하지 않고 자신의 생각을 말할 수 있습니다.
부주의
어린이의 경우 부주의로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
- 학업에서 부주의 한 실수
- 짧은 집중 시간
- 불완전한 숙제
- 미완성 활동
- 누군가가 직접 말할 때 듣지 않음
- 세부 사항에 대한 관심 부족
성인의 부주의 증상은 비슷하지만 다른 방식으로 나타납니다.
성인은 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 쓰레기 버리기, 학교에서 자녀 데려 오기, 서류 제출과 같은 규칙적인 일을하는 것을 잊으십시오.
- 키, 전화 번호 및 중요한 서류와 같이 정기적으로 사용하는 것을 잃어 버리거나 잊는 경우.
- ADD가있는 성인은 또한 자기 동기 부여에 문제가있을 수 있습니다.
테이크 아웃
ADHD와 ADD의 증상은 겹치지 만 조건이 다릅니다. ADD를 가진 사람은주의를 기울일 때만 과잉 행동에 문제가 없습니다.
현재 진단 기준은 ADD를 별도의 조건으로 나열하지 않지만 부주의 한 ADHD라는 이름으로 증상을 그룹화합니다.
ADHD 및 ADD 환자는 어린 시절과 성인 모두 일상 생활에서 어려움에 직면 할 수 있습니다.
정확한 진단을받는 데 시간이 다소 걸릴 수 있지만 일단 진단이 완료되면 의사가 생활 방식 변화와 약물 치료를 통해 환자를 도울 수 있습니다.
