편두통은 무엇입니까?
편두통은 두통 전이나 도중에 발생할 수있는 감각 증상입니다. 그들은 시각적 및 신체적 장애 또는 감각의 형태를 취하는 경향이 있습니다.
기운이있는 편두통은 편두통의 일종입니다. 그러나 때때로 기운은 두통의 육체적 고통없이 발생할 수 있습니다.
편두통 에피소드의 아우라 단계는 일반적으로 1 시간 미만 지속됩니다. 일반적인 증상으로는 터널 시야, 별보기, 손이나 발의 따끔 거림이 있습니다.
편두통과 편두통 기운이 쇠약해질 수 있지만 이러한 두통은 신체적으로 해롭지 않으며 일반적으로 의료 및 가정 치료를 통해 증상을 관리 할 수 있습니다.
기운이있는 편두통의 유형과 사용 가능한 치료 옵션에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
편두통은 무엇입니까?
편두통은 때때로 최대 60 분까지 지속될 수 있습니다.
편두통은 심한 욱신 거리거나 고동 치는 두통, 빛, 소리, 냄새에 대한 민감성, 메스꺼움과 같은 증상이 특징입니다.
편두통을 경험하는 사람들 중 25-30 %는 추가적인 아우라 증상을 경험합니다. 어떤 사람들은 편두통 기운을 "경고 신호"로 묘사하는데, 그 증상은 종종 두통 전에 발생하기 때문입니다.
편두통 증상은 일반적으로 5 ~ 20 분 동안 나타나며 최대 60 분 동안 지속되는 경향이 있습니다.
치료하지 않으면 편두통이 4 시간에서 3 일 사이에 지속될 수 있습니다. 편두통 에피소드의 발생은 매우 드물게 한 달에 여러 번까지 다양합니다.
오라는 시각 장애, 신체적 감각, 언어 또는 언어 장애의 세 가지 주요 형태 중 하나를 취할 수 있습니다. 다음 섹션에서 더 자세히 다룹니다.
시각적 아우라
편두통과 관련된 시각적 변화의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 스코토 마라고 불리는 사각 지대
- 착색 된 반점
- 섬광
- 별이나 빛의 반짝임
- 지그재그 선
- 터널 비전
이들은 종종 바깥쪽으로 이동하기 전에 사람의 시야 중앙에서 시작됩니다. 편두통 에피소드 중에 일시적인 시력 상실이나 실명을 경험할 수도 있습니다.
육체적 감각 기운
어떤 사람들에게는 오라가 따끔 거림, 무감각, 현기증과 같은 신체적 감각을 수반합니다. 이러한 감각은 다른 부위로 천천히 퍼지기 전에 신체의 한쪽에서 시작될 수 있습니다.
신체적 아우라 감각에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 팔과 다리의 핀과 바늘
- 무감각 또는 따끔 거림
- 현기증
- 현기증 (회전하는 현기증)
- 한쪽 근육 약화
말하기 또는 언어 어려움 아우라
편두통이 발생하는 동안 일부 사람들은 다른 사람들과 말하거나 의사 소통하기가 어려울 수 있습니다. 사용할 올바른 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나 말을 중얼 거리거나 비방 할 수 있습니다.
기타 증상
다른 감각과 함께 편두통은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 기억 변화
- 두려움의 감정
- 착란
- 드물게 부분 마비 또는 실신
기운이있는 편두통의 유형
기운이있는 편두통은 매우 흔하며 편두통이있는 사람은 누구나 기운을 경험할 수 있습니다. 그러나 편두통의 일부 아형은 특히 아우라와 관련 될 가능성이 있습니다.
전문가들은 이전에 전조가있는 편두통을 전형적인 편두통, 국소 편두통, 실어 성 편두통 및 복합 편두통이라고 불렀습니다.
기운을 유발하는 기타 희귀 한 편두통 유형은 다음과 같습니다.
편마비 편두통
이것은 신체 한쪽의 일시적인 쇠약이나 마비를 수반하는 드문 유형의 편두통입니다. 다른 증상으로는 핀과 바늘, 마비 등이 있습니다.
약점은 일반적으로 24 시간 이내에 사라지지만 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
전국 희귀 질환기구에 따르면 연구자들은 편마비 편두통의 실제 유병률을 알지 못합니다. 그러나 일부 연구에 따르면 10,000 명 중 약 1 명에게 영향을 미칩니다.
뇌간 기운이있는 편두통
이전에 기저형 편두통으로 알려진 뇌간 기운이있는 편두통은 드뭅니다. 실제로 2006 년 덴마크 연구에 따르면 편두통을 경험하는 사람의 약 10 %에서 기운이있는 것으로 나타났습니다.
가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 선회
- 분명하지 않은 말투
- 귀에서 울리는 이명
- 복시라고하는 복시
연구자들은 뇌간 기운이있는 편두통이 때때로 기운이있는 편두통을 경험하는 사람에게 발생할 수 있다고 결론지었습니다.
망막 편두통
망막 편두통은 편두통 기운의 또 다른 희귀 한 유형입니다. 한쪽 눈의 시력에만 영향을 미칩니다. 일시적인 실명이나 그 눈에 깜박이는 불빛이 나타날 수 있습니다.
편두통을 경험하는 200 명 중 약 1 명이 망막 편두통을 경험합니다. 발병하는 대부분의 사람들은 40 세 미만입니다. 모든 유형의 편두통의 개인 병력과 망막 편두통의 가족력은 모두 망막 편두통을 경험할 위험을 증가시킵니다.
원인 및 위험 요소
의료 전문가들은 편두통의 정확한 원인을 완전히 이해하지 못합니다.
전조가있는 편두통은 전기적 활동의 물결이 시각 신호를 처리하는 부분 인 뇌의 시각 피질을 가로 질러 이동할 때 발생할 수 있습니다.
전조가있는 편두통의 원인은 다음과 같습니다.
- 알코올 소비, 특히 와인
- 카페인 소비
- 밝은 빛이나 강한 태양에 노출
- 숙성 된 치즈, 가공 식품 및 글루타민산 나트륨과 같은 식품 및 식품 첨가물
- 여성의 호르몬 변동 (예 : 임신, 월경 또는 경구 피임약으로 인한)
- 강렬한 신체 활동 또는 과로
- 수면 부족 또는 너무 많은 수면
- 고혈압을위한 경구 피임약 또는 혈관 확장제 사용과 같은 약물
- 스트레스
- 연기, 향수 또는 가솔린과 같은 강한 냄새
- 날씨 변화 또는 기압 변화
전조가있는 편두통을 포함하여 편두통 발병 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.
- 성별 : 여성은 남성보다 편두통을 경험할 가능성이 2 ~ 3 배 더 높습니다. 여성 5 명 중 약 1 명에게 영향을 미칩니다.
- 연령 :이 상태는 18 ~ 44 세 사이에서 가장 흔합니다.
- 가족력 : 편두통 환자의 약 90 %가 가족력이 있습니다.
치료 및 구제
기운이있는 편두통의 치료 옵션은 다른 유형의 편두통과 유사합니다.
치료는 환자 증상의 빈도와 중증도에 따라 다릅니다. 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.
약물
다음과 같은 일반 의약품 (OTC) 및 처방약은 기운이있는 편두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아스피린 또는 이부프로펜 (Advil, Motrin IB)과 같은 항 염증 진통제
- Excedrin 편두통과 같은 편두통 완화 약물
- 메스꺼움과 구토를 줄이기위한 항 막염 치료제
- 코데인 약물 또는 기타 오피오이드
- 비강 스프레이 또는 주사 형태의 디 하이드로 에르고 타민
- 뇌의 통증 신호를 차단하기위한 수마트립탄 (Imitrex, Tosymra) 또는 리자 트립 탄 (Maxalt)과 같은 트립 탄
빈번하거나 심한 편두통을 경험하는 사람들은 예방 약물의 도움을받을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 삼환계 항우울제 또는 기타 항우울제 인 아미 트립 틸린
- 항 경련제
- 베타 차단제 또는 칼슘 채널 차단제와 같은 혈압 약물
- 보톡스 주사
의료 기기
일부 의료 기기는 특정 방식으로 뇌를 자극하여 편두통 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
단일 펄스 경 두개 자기 자극
이 장치는 자기 에너지의 펄스를 사용합니다. 사람들은 결과를보기 위해 잠시 동안 머리에 올려 놓아야합니다.
일부 연구에 따르면 이러한 장치는 편두통 에피소드의 심각도, 빈도 또는 둘 다를 줄일 수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 처방전이 있어야만 사용할 수 있습니다.
세 팔리
2014 년 미국 식품의 약국 (FDA)은 편두통 예방을위한 Cefaly 기기를 승인했습니다. 개인은 하루 20 분 동안 머리띠를 착용 할 수 있습니다.
초기 연구는 일부 사람들에게 편두통 치료에 대한 가능성을 보여줍니다.
생활 습관 변화 및 가정 요법
가정 요법은 일부 편두통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 생활 방식의 변화는 발병을 예방할 수 있습니다.
가정 요법을 사용하여 편두통을 치료하려면 :
- 증상이 처음 나타나면 낮잠을 자십시오.
- 조용하고 시원하며 어두운 방에 눕습니다.
- 이마 나 목 뒤쪽에 냉찜질이나 냉찜질을한다.
편두통을 예방하는 데 도움이 될 수있는 생활 습관 변화는 다음과 같습니다.
- 요가, 심호흡 운동, 점진적 근육 이완 운동을 포함한 스트레스 감소 기술 연습
- 매일 같은 취침 시간과 기상 시간으로 일관된 수면 루틴을 고수합니다.
- 가공 식품과 식품 첨가물이 적은 균형 잡힌 식사
- 물을 많이 마시고 카페인과 알코올을 제한하거나 피합니다.
- 가능한 경우 편두통 유발 요인을 피하거나 사건 (월경 또는 날씨 변화 등)을 유발하기 전에 예방 약물 사용
중증 또는 재발 성 편두통 에피소드의 경우 일반적으로 가정 간호 전략과 함께 의료 치료를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.
의사를 볼 때
편두통 증상이있는 사람은 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
다음과 같은 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 즉시 발병하다
- 1 시간 이상 지속
- 한쪽 눈에서만 발생
- 시간이 지남에 따라 완전히 해결되지 않는다
이 경우 의사는 뇌졸중이나 망막 파열과 같은 더 심각한 상태를 배제하기위한 검사를 수행해야합니다.
요약
기운이있는 편두통은 불편하고 쇠약해질 수 있지만 생명을 위협하지는 않습니다.
재택 간호 전략을 시도하고 OTC 약물을 복용하면 두통이나 에피소드가 가라 앉을 때까지 대부분의 사람들이 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
재발하거나 심한 편두통을 경험하는 사람들은 증상을 관리하고 향후 에피소드를 예방하기 위해 처방약이나 의료 기기가 필요할 수 있습니다.
