얼굴의 건성 피부를위한 6 가지 치료법

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어떤 사람들은 다른 사람들보다 얼굴의 피부를 건조하게 만드는 경향이 있습니다. 부드러운 트리트먼트와 가정 요법은 건조한 얼굴 피부를 완화하고 재발을 방지 할 수 있습니다.

사람들은 온도 나 습도의 변화, 가혹한 화학 물질이 함유 된 비누 사용, 습진과 같은 피부 상태 등 여러 요인으로 인해 얼굴에 건조한 피부를 경험할 수 있습니다.

대부분의 경우, 사람들은 가정 요법과 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 치료를 사용하여 건조한 피부를 제거 할 수 있습니다.

이 기사에서는 일부 사람들이 얼굴에 건조한 피부를 경험하는 이유를 살펴보고 치료 및 가정 요법에 대해 논의합니다.

원인은 무엇입니까?

사람은 얼굴의 건조한 피부를 치료하기 위해 매일 보습을 할 수 있습니다.

피부는 자연적으로 피지라는 기름을 생성합니다. 피부에서 너무 많은 기름이 생성되면 여드름이 생길 수 있습니다. 그러나 피부에 피지가있는 것은 수분을 유지하고 세포를 감염으로부터 보호하는 데 중요합니다.

피지를 충분히 생성하거나 보충하지 않는 피부는 건조해질 수 있습니다.

건성 피부는 가렵고 벗겨지고 울퉁불퉁 해 보이거나 붉은 반점이있을 수 있습니다. 탈수 된 피부는 수분이 부족하고 칙칙하거나 거칠어 보입니다.

얼굴의 건조하거나 탈수 된 피부의 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

• 추운 날씨
• 건조한 공기
• 비누 또는 기타 제품의 가혹한 화학 물질에 노출
• 피부를 과도하게 씻기
• 불균형 피부 pH
• 아토피 성 피부염, 지루성 피부염 및 건선과 같은 피부 상태
• 당뇨병
• 갑상선 기능 저하증
• 흡연
• 직사광선에서 너무 많은 시간을 보내는 경우

사람들은 여러 가지 방법으로 건성 피부를 치료할 수 있습니다. 가장 좋은 치료 방법은 건성 피부의 원인과 그 정도에 따라 달라집니다. 트리트먼트는 또한 정상, 건조, 지성 또는 복합 피부 유형에 따라 다릅니다.

1. 매일 보습

보습제, 연고 및 크림은 피부의 자연 장벽 기능을 개선하여 수분 유지를 촉진합니다.

밤새 보습을하면 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다. 사람은 자기 전에 얼굴에 보습제를 바르고 아침에 부드러운 클렌저로 씻어 낼 수 있습니다.

다양한 보습제를 구입할 수 있습니다. 사람이 자신의 피부 유형에 가장 적합한 것을 찾는 데 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

부드럽고 얼굴 친화적 인 보습제에는 종종 다음과 같은 유익한 성분이 포함되어 있습니다.

• 히알루 론산
• 세라마이드
• 콜로이드 오트밀

일부 보습제 및 기타 스킨 케어 제품에는 건조한 피부를 악화시킬 수있는 건조제가 포함되어 있습니다. 일반적으로 다음이 포함 된 제품은 피해야합니다.

• 알코올
• 인공 향료 또는 색소
• 디 옥산
• 바셀린 또는 석유

일부 사람들은 얼굴의 건조한 피부를 완화하기 위해 천연 보습제를 사용하는 것을 선호 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 순수한 알로에 베라 젤
• 코코넛 오일
• 시어 버터

코코넛 오일과 시어 버터에는 천연 오일이 포함되어 있습니다. 정상, 지성 또는 복합 피부 유형을 가진 일부 사람들은 이러한 제품을 사용한 후 탈주를 경험할 수 있습니다.

온라인에서 구매할 수있는 다양한 보습제가 있습니다.

2. 부드러운 클렌저 사용

향, 색소 및 기타 화학 물질이 포함 된 비누는 피부를 자극하고 건조하게 만들 수 있습니다. 일반적으로 순하고 무향의 클렌저 또는 세안 비누를 선택하고 알코올, 인공 색소 및 플라스틱이 포함 된 제품을 피하는 것이 좋습니다.

피해야 할 성분은 다음과 같습니다.

• 나트륨 라 우릴 설페이트 (SLS)
• 석유와 파라핀을 포함한 미네랄 오일에서 추출한 것
• 파라벤
• 디 에탄올 아민 (DEA)
• 모노 에탄올 아민 (MEA)
• 트리에탄올 아민 (TEA)

온라인으로 구매할 수있는 다양한 클렌저가 있습니다.

3. 과도하게 건조한 피부를 제거하기 위해 각질 제거

사람은 각질을 제거하여 과도한 건조한 피부를 제거 할 수 있습니다.

피부는 자연적으로 새로운 세포를 만들고 오래된 세포를 흘리며 일반적으로 약 한 달 이내에 스스로 교체됩니다.

죽은 피부 세포가 표면에 달라 붙으면 사람들은 건조한 패치와 막힌 모공을 느낄 수 있습니다.

각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되어 건조한 패치를 줄이고 피부의 전체적인 질감을 개선 할 수 있습니다.

각질 제거제는 기계적이거나 화학적 일 수 있습니다.

기계적 각질 제거제

기계적 각질 제거제에는 다음이 포함됩니다.

• 클렌징 브러쉬
• 각질 제거 수건
• 페이셜 스크럽

이러한 형태의 각질 제거는 피부 표면에서 죽은 세포를 물리적으로 제거함으로써 작동합니다.

화학 각질 제거제

거칠게 들리지만, 많은 사람들은 화학 각질 제거제를 기계적 각질 제거제의 부드러운 대안으로 간주합니다.

화학적 각질 제거제는 알파-하이드 록시 산 (AHA)과 베타-하이드 록시 산 (BHA)을 포함합니다.

AHA는 피부 표면의 죽은 세포를 용해시키는 반면 BHA는 피부의 더 깊은 층을 관통하여 모공에서 죽은 세포를 제거합니다. AHA와 BHA 모두 세포 회전율을 증가시켜 피부를 부드럽고 유연하게 유지합니다.

각질 제거제 사용 방법

사람들은 기계 및 화학 각질 제거제를 단독으로 또는 조합하여 사용할 수 있습니다.

최근 소규모 연구에서 AHA 함유 화학 박피와 기계적 각질 제거를 결합한 효과를 조사했습니다. 저자들은 병용 치료가 화학적 박피 단독보다 수분과 피부 탄력을 더 크게 향상 시켰음을 관찰했습니다.

그러나 이러한 제품을 과도하게 사용하면 건조한 피부가 악화 될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 처음으로 각질 제거제를 사용하는 사람들은 얼굴의 작은 부분에서 테스트하고 피부가 어떻게 반응하는지 며칠 동안 기다려야 더 광범위하게 사용해야합니다.

피부를 자극하고 건조하게 만들 수 있으므로 매일 각질 제거를 피해야합니다. 각질 제거 후 바로 좋은 보습제를 바르면 수분을 고정하는 데 도움이됩니다.

온라인으로 구매할 수있는 다양한 각질 제거제가 있습니다.

4. 더 나은 목욕 습관을 연습하십시오

뜨거운 물은 천연 오일의 피부를 벗겨 낼 수 있기 때문에 목욕이나 세안시 뜨거운 물이 아닌 따뜻한 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

물에서 너무 많은 시간을 보내면 피부에서 피지가 제거 될 수 있습니다. American Academy of Dermatology는 건조한 피부를 치료하는 데 도움이되도록 샤워와 목욕을 5 ~ 10 분 이하로 제한 할 것을 권장합니다.

목욕이나 세안 후 즉시 보습제를 발라 수분을 고정해야합니다.

5. 가습기 사용

실내에서 지속적으로 작동하는 에어컨 (AC)과 중앙 난방 장치는 공기와 피부에서 수분을 제거합니다.

건조한 얼굴 피부를 가진 사람은 AC 및 난방 사용을 제한하거나 가습기를 사용하여 실내 공기에 수분을 추가 할 수 있습니다.

온라인에서 구매할 수있는 가습기 모음이 있습니다.

6. 약물

피부과 전문의 또는 다른 의료 전문가로 알려진 피부 관리 전문가는 피부 상태가있는 사람이나 기존 치료에 반응하지 않는 탈수 된 피부를 가진 사람을 위해 국소 연고 또는 크림을 처방 할 수 있습니다.

약물의 종류는 건성 피부의 원인에 따라 다릅니다. 약물에는 일반적으로 피부에 수분을 유지하는 데 도움이되는 스테로이드 인 하이드로 코르티손이 포함되어 있습니다.

예방

매일 자외선 차단제를 바르면 얼굴의 건조한 피부를 예방할 수 있습니다.

사람들은 얼굴의 건조한 피부를 예방하기 위해 다음 팁을 사용할 수 있습니다.

• 부드러운 클렌저로 매일 세안
• 매일 자외선 차단제 바르기
• 목욕이나 세안 후 보습제 바르기
• 세안 및 목욕시 뜨겁지 않은 따뜻한 물 사용
• 충분한 물을 마시면서 수분 유지
• 카페인 섭취 제한
• 직사광선에서 시간 제한
• 인공 태닝 피하기
• 가습기 사용
• 필요한 경우 금연

시야

환경 및 생활 방식 요인은 얼굴의 건성 피부 발달에 기여할 수 있습니다. 사람들은 부드러운 트리트먼트와 가정 요법을 사용하여 신체의이 부분의 건조한 피부를 관리하고 예방할 수 있습니다.

건성 피부가 개선되지 않거나 악화되면 의사 나 피부과 전문의를 만날 수 있습니다. OTC 치료 나 가정 요법에 반응하지 않는 건성 피부를 가진 사람들은 처방이 강한 크림이나 연고를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

스페인어로 기사를 읽으십시오.