밤에 치통 없애는 법
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치통은 특히 밤에 고통스러운 성가심입니다. 밤에 치통이 생기면 잠들거나 잠을 잘 수 없습니다.
그러나 진통제를 복용하거나 냉찜질을하거나 정향을 치아에 바르는 등 사람들이 구제를 찾고 잠에 드는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다.
이 기사에서는 밤에 치통을 완화하는 9 가지 가정 요법에 대해 자세히 알아보십시오.
밤에 치통을 치료하는 9 가지 방법
밤에 치통을 치료하는 것은 고통에서 사람을 산만하게 할 것이 많지 않기 때문에 더 어려울 수 있습니다.
그러나 사람들은 통증을 완화하기 위해 다음 방법을 시도 할 수 있습니다.
1. 구강 진통제
아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제를 복용하는 것은 많은 사람들이 경증에서 중등도의 치통을 효과적으로 줄일 수있는 빠르고 간단한 방법입니다.
항상 포장에 권장 된 복용량을 유지하십시오.
치통이 심하면 치과 의사를 만나 더 강력한 진통제에 대해 이야기하는 것이 가장 좋습니다.
2. 콜드 압축
냉찜질을하면 치통의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수건에 싸인 얼음 주머니를 얼굴이나 턱의 영향을받은쪽에 바르면 해당 부위의 혈관을 수축시켜 통증을 줄여 잠들 수 있습니다.
저녁에 몇 시간마다 15-20 분 동안 냉찜질을하는 것도 잠자리에들 때 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 고도
머리에 피가 고이면 추가적인 통증과 염증이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 여분의 베개로 머리를 들어 올리면 잠들기에 충분한 통증이 완화 될 수 있습니다.
4. 약용 연고
일부 약용 연고는 치통 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 벤조 카인과 같은 성분이 포함 된 OTC 마비 젤과 연고는 해당 부위를 마비시킬 수 있습니다.
그러나 benzocaine은 어린 아이들이 사용하기에 적합하지 않습니다.
5. 소금물 헹굼
간단한 소금물로 헹구는 것은 치통에 대한 일반적인 가정 요법입니다.
소금물은 천연 항균제이므로 염증을 줄일 수 있습니다. 이것은 차례로 손상된 치아를 감염으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
소금물로 헹구는 것도 치아 나 잇몸에 붙어있는 음식 찌꺼기 나 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 과산화수소 린스
치주염은 일반적으로 나쁜 구강 위생의 결과로 발생하는 심각한 잇몸 감염입니다. 통증, 잇몸 출혈, 소켓에서 느슨해지는 치아와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
2016 년 연구의 저자는 과산화수소 구강 세정제로 헹구는 것이 플라그와 치주염 증상을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
사람들은 항상 동일한 비율의 물로 식품 등급 과산화수소를 희석해야합니다. 용액을 입에 넣고 삼키지 마십시오.
이 치료법은 어린이가 실수로 혼합물을 삼킬 위험이 있으므로 어린이에게 적합하지 않습니다.
7. 페퍼민트 차
페퍼민트 차를 마시거나 페퍼민트 티백을 빨면 일시적으로 치통으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구원들은 페퍼민트에 항균 및 항산화 화합물이 포함되어 있다고 지적합니다. 페퍼민트의 활성 성분 인 멘톨도 민감한 부위에 약간의 마비 효과가있을 수 있습니다.
8. 정향
정향의 주요 화합물 중 하나 인 유제 놀은 치아 통증을 줄일 수 있습니다. 2015 년 임상 시험 결과에 따르면 발치 후 잇몸과 소켓에 유제 놀을 바른 사람들은 치유 중 통증과 염증이 적었습니다.
Eugenol은 진통제로 작용하여 해당 부위를 마비시킵니다. 치통에 정향을 사용하려면 다진 정향을 물에 담가 반죽을 만드십시오. 그런 다음 페이스트를 치아에 바르거나 빈 티백에 넣고 입에 넣으십시오.
또는 정향 한 쪽을 부드럽게 씹거나 빨고 통증이있는 치아 근처에 놓아두면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
정향을 너무 많이 삼킬 수 있기 때문에 이것은 어린이에게 적합한 치료법이 아닙니다. 한 쪽 정향은 사람이 삼키면 뾰족하고 고통 스러울 수 있습니다.
9. 마늘
마늘은 일부 사람들이 치통 통증을 완화하는 데 사용하는 일반적인 가정용 재료입니다.
마늘의 주성분 인 알리신은 충치와 치아 통증을 유발하는 입안의 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수있는 강력한 항균 효과를 가지고 있습니다.
마늘 한 쪽을 씹어 서 치아 근처에두면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 즉, 생마늘의 맛이 어떤 사람들에게는 너무 강할 수 있으므로 모든 사람에게 적합한 해결책이 아닐 수 있습니다.
원인
충치는 치통의 매우 흔한 원인입니다. 충치는 치료를받지 않으면 충치로 이어질 수 있습니다.
충치는 산과 박테리아가 법랑질을 뚫고 치아 내부의 섬세한 조직을 먹을 때 발생합니다. 이것은 신경을 노출시켜 경증에서 중증의 통증을 유발할 수 있습니다.
부비동 감염은 일부 사람들에게 치통을 유발할 수도 있습니다. 이 증상은 감염이 머리에서 배출 될 때 발생합니다. 감염으로 인한 통증 및 압력과 같은 증상은 밤에 더 많이 아플 수 있습니다.
치통의 다른 잠재적 원인은 다음과 같습니다.
- 충전물 손실
- 치아 농양
- 턱에 외상
- 사랑니 또는 성인 치아가 들어오는
- 치아 나 잇몸에 음식물이 끼임
- 밤에이를 갈다
- 잇몸 질환
일부 치통은 왜 밤에 더 아파요?
치통은 낮에는 고통 스러울 수 있지만 밤에는 악화되는 것처럼 보일 수 있습니다.
이것이 발생할 수있는 한 가지 이유는 사람이 누워있을 때 피가 머리로 몰려 들기 때문입니다. 해당 부위의이 여분의 혈액은 사람들이 치통으로 느끼는 통증과 압력을 증가시킬 수 있습니다.
많은 통증이 밤에 악화되는 또 다른 이유는 산만 함이 적기 때문입니다. 집중할 것이 거의 없지만 치통 만 있으면 잠들기가 어려울 수 있습니다.
치과 의사를 볼 때
밤에 치통이있는 사람은 가능한 한 빨리 치과에 가야합니다. 모든 가정 요법은 일시적인 구제만을위한 것입니다.
치통에 다른 감염 징후가 동반되는 경우 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다.
치아가 갈라 지거나 썩어서 통증이 생기면 치과 의사를 만나야합니다. 그들은 영구적 인 해결책을 찾을 수있을 것입니다.
치아 통증과 같은 충치의 징후를 무시하면 농양, 잇몸 질환 및 치아 손실과 같은 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
요약
치통을 다루는 것은 고통스러운 경험입니다. 많은 가정 요법이 일시적인 구제를 제공하고 사람이 약간의 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있지만 영구적 인 해결책은 아닙니다.
부비동 감염의 증상없이 1 ~ 2 일 이상 치통을 경험 한 사람은 치과 의사에게 완전한 진단과 치료를 받아야합니다.
그들은 공동을 청소하거나 근관 또는 발치와 같은 더 심각한 옵션을 고려해야 할 수도 있습니다.
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