아기 변비에 대한 최고의 가정 요법

아기는 종종 배변 ​​사이에 오랜 시간을 보냅니다. 대부분의 경우 아기가 배변없이 며칠 또는 일주일 이상을 보내는 것은 정상입니다. 그러나 아기는 때때로 변비에 걸리고 약간의 도움이 필요할 수 있습니다.

아기가 변비에 걸렸다면 소아과 의사는 아기 변비에 대한 1 차 치료로 가정 요법을 사용할 것을 권장 할 수 있습니다.

7 가지 가정 요법

아기의 변비에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다.

1. 운동

아기의 다리를 움직이면 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.

성인과 마찬가지로 운동과 움직임은 아기의 장을 자극하는 경향이 있습니다.

그러나 아기가 아직 걷거나 기어 다니지 않을 수 있으므로 부모 나 간병인은 변비 완화를 위해 운동을하도록 도와 줄 수 있습니다.

부모 나 간병인은 아기가 등을 대고 누워있는 동안 아기의 다리를 부드럽게 움직여 자전거를 타는 동작을 흉내낼 수 있습니다. 이렇게하면 장 기능과 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.

2. 따뜻한 목욕

아기에게 따뜻한 목욕을하면 복부 근육이 이완되고 긴장을 멈출 수 있습니다. 또한 변비와 관련된 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

3.식이 변화

특정식이 변화는 변비에 도움이 될 수 있지만 이는 아기의 나이와식이 요법에 따라 다릅니다.

아기에게 모유 수유를하는 동안 여성은 식단에서 유제품과 같은 특정 음식을 제거 할 수 있습니다.도움이되는식이 변화를 확인하는 데에는 시행 착오가 필요할 수 있으며식이 변화가 아기의 변비에 영향을 미치지 않을 수도 있습니다.

분유를 먹인 아기의 경우 부모 나 간병인은 다른 종류의 분유를 시도해 볼 수 있습니다. 소아과 의사와 먼저상의하지 않고 순하거나 유제품이없는 분유로 바꾸지 않는 것이 가장 좋습니다. 한 번의 변경이 효과가 없다면 다른 공식을 계속 시도하는 것이 도움이되지 않을 것입니다.

유아가 단단한 음식을 먹는 경우 부모 나 보호자는 좋은 섬유질 공급 원인 음식을 소개해야합니다.

많은 과일과 채소는 섬유질 함량이 높기 때문에 장을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 변비가있는 아기에게 좋은 음식은 다음과 같습니다.

• 껍질없는 사과
• 브로콜리
• 오트밀 또는 통 곡물 빵 또는 파스타와 같은 통 곡물
• 복숭아
• 배
• 자두

4. 수화

어린 영아는 일반적으로 모유 나 분유를 통해 수분을 공급 받으므로 보충액이 필요하지 않습니다.

그러나 변비가있는 아기는 소량의 추가 수분을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.

소아과 의사는 생후 2 ~ 4 개월이 넘고 변비가있는 아기의 식단에 소량의 물이나 때로는 과일 주스를 추가 할 것을 권장합니다.

5. 마사지

변비를 완화하기 위해 아기의 배를 마사지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 손가락 끝으로 위를 시계 방향으로 원을 그리며 움직입니다.
• 시계 방향 패턴으로 해군 주위를 손가락으로 걷습니다.
• 아기의 무릎과 발을 함께 잡고 발을 배쪽으로 부드럽게 밉니다.
• 손가락 가장자리로 배꼽을지나 흉곽에서 아래로 쓰다듬어줍니다.

6. 과일 주스

소량의 순수한 사과 주스는 대변을 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아기가 2 ~ 4 개월이되면 100 % 자두 또는 사과 주스와 같은 소량의 과일 주스를 마실 수 있습니다. 이 주스는 변비 치료에 도움이 될 수 있습니다.

전문가들은 약 2-4 온스의 과일 주스로 시작하는 것이 좋습니다. 주스의 설탕은 소화하기 어렵습니다. 결과적으로 더 많은 액체가 장으로 들어가 대변을 부드럽게하고 부수는 데 도움이됩니다.

그러나 부모 나 간병인은 소아과 의사와상의없이 처음으로 아기에게 과일 주스를주지 않아야합니다.

7. 직장 체온 측정

아기가 변비에 걸렸을 때 깨끗하고 윤활 된 체온계로 직장 온도를 측정하면 배변에 도움이 될 수 있습니다.

이 방법은 변비를 악화시킬 수 있으므로 자주 사용하지 않는 것이 중요합니다. 아기는 도움없이 배변을하기를 원하지 않거나, 배변을 불편 함과 연관시키기 시작하여 그 과정에서 더 많은 소란을 일으키거나 더 많이 울게 할 수 있습니다.

아기의 배변을 돕기 위해이 방법을 자주 사용해야한다고 느끼는 사람은 아기의 의사와 상담해야합니다.

아기가 변비에 걸렸다는 신호

영아는 배변을하지 않고 장기간 사용할 수 있기 때문에 변비인지 확인하기 어려울 수 있습니다. 아기의 변비를 나타내는 징후는 다음과 같습니다.

• 일관성이 부드럽 지 않은 드문 변
• 점토와 같은 대변 일관성
• 단단한 대변 알갱이
• 배변을 시도하는 동안 장시간의 긴장 또는 울음
• 대변에 적혈구 줄무늬
• 식욕 부진
• 딱딱한 배

아기의 변비 징후는 연령과 식단에 따라 다릅니다. 아기가 단단한 음식을 먹기 시작하기 전에 정상적인 배변은 매우 부드러워 야합니다. 거의 땅콩 버터와 비슷하거나 더 느슨해야합니다.

단단한 음식을 먹기 전에 딱딱한 아기 대변은 아기의 변비를 나타내는 가장 분명한 징후입니다.

모유는 소화가 쉽기 때문에 처음에는 모유를 먹는 아기가 자주 대변을 볼 수 있습니다. 그러나 아기가 생후 3 ~ 6 주가되면 일주일에 한 번만 크고 부드러운 대변을 통과 할 수 있으며 때로는 그보다 더 적을 수도 있습니다.

분유를 먹인 아기는 모유를 먹인 아기보다 더 자주 대변을 배출하는 경향이 있습니다. 대부분의 분유를 먹은 아기는 적어도 하루에 한 번 또는 격일로 배변을합니다. 그러나 일부 분유를 먹인 아기는 변비없이 배변 사이에 더 오래 갈 수 있습니다.

부모가 아기의 식단에 단단한 음식을 도입하면 아기가 변비를 경험할 가능성이 더 높아집니다. 부모 나 간병인이 젖소 (분유 제외)를 식단에 도입하면 아기가 변비에 걸릴 가능성이 더 높아질 수 있습니다.

의사를 볼 때

의사는 변비가 지속되는 아기를 평가해야합니다.

아기가 하루나 이틀 후에도 배변을하지 않고 다음과 같은 다른 징후가있는 경우 소아과 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.

• 대변의 피
• 아기가 짜증을내는 것 같다
• 아기에게 복통이있는 것 같습니다
• 치료 조치를 취한 후에도 아기의 변비가 개선되지 않습니다.

치료는 일반적으로 가정 요법으로 시작됩니다. 가정 요법이 효과가 없으면 의사는 아기를 검사하고 드물게 다음과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.

• 완하제
• 관장
• 좌약

사람들은 의사가 처방하지 않는 한 이러한 약물을 아기에게 절대로주지 않아야합니다.

요약

변비는 아기에게 불편 함과 짜증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 변비 완화에 도움이되는 몇 가지 재택 방법을 시도 할 수 있습니다.

증상이 호전되지 않으면 추가 전략을 위해 유아의 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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