편집자 편지 : 감사함
추수 감사절은 미국에서 가장 사랑받는 명절 중 하나입니다. 가족과 친구에게 감사를 표하고 인생의 좋은 일에 대해 감사하는 시간입니다.
올해 초 여기 편집 팀은 메디컬 뉴스 토다y는 하루 종일 정신 건강 워크숍에 참여했습니다. 저에게있어이 워크숍에서 얻은 주요 내용 중 하나는 감사의 중요성이었습니다.
워크숍은 업무 스트레스, 관계 붕괴, 건강 문제 등 인생에서 일어날 수있는 모든 부정적인 일 가운데서 긍정적 인 것을 놓치지 않는 것이 중요하다고 강조했습니다.
사실, 연구에 따르면 감사를 실천하면 스트레스와 우울한 증상을 줄일 수 있다고합니다.
어려운시기를 겪을 때 긍정적 인 사고 방식으로 전환하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 감사의 일기를 쓰는 데 도움이되는데, 워크숍에서 얻은 작은 팁입니다.
나는 매일 일어난 긍정적 인 일과 감사 한 일을 적는다. 동료가 나에게 뜨거운 음료를 만들어 주거나 친구와 좋은 대화를 나누는 등 사소 해 보이는 경우가 많지만, 나쁜시기에도 감사 할 일이 있다는 것을 상기시켜줍니다.
제가 항상 감사하는 한 가지는 제가 매일 함께 일하는 엄청난 재능과 호기심, 공감력있는 사람들입니다. MNT. 그리고 저는 우리가 감사하다고 말할 때 전체 팀을 대변합니다. 당신, 독자 여러분, 저희 사이트를 방문하여 저희 콘텐츠에 많은 참여를 해주셔서 감사합니다.
이번 달에 관심을 끌었던 기사는 무엇입니까? 외부 고관절 회전을위한 스트레칭과 운동에 대해 배우고 싶었고 혈압 범위를 설명하는 기사가 눈에 띄었습니다.
갈라진 혀에 대한 우리의 기사가 인기가 있었고, 당신은 폐쇄성 수면 무호흡증에 대한 가정 요법에 대해 배우는 데 관심이있었습니다.
뉴스 콘텐츠에서 비타민 D와 오메가 -3 보충제가 염증을 예방하지 않는다는 연구에 대한 우리의 보도에 흥미를 느꼈고, 혈압 저하 목표의 영향을 조사한 두 가지 새로운 연구에 대한 보고서가 인기를 얻었습니다.
이번 달에 제가 선택한 것은 항생제 내성 위기를 조사하는 스포트라이트 기능으로, 세계 항생제 인식 주간을위한 트위터 캠페인의 일부를 구성했습니다.
이 기사에서는 항생제 내성이 오늘날 우리가 직면 한 가장 큰 건강 문제 중 하나가 된 방법에 대해 자세히 살펴 봅니다. 아직 읽지 않았다면 꼭 읽어주세요!
나는 다음 달에 돌아올 것이다. MNT 겨울 파티 – 저는 항상 매우 감사하는 이벤트입니다!
그때까지 즐겁고 건강한 12 월을 보내십시오!
Honor Whiteman, 편집장
