연구는 사회적 상호 작용이 기억을 보호한다는 것을 확인합니다
특히 노년기에 사회적으로 활동하면 정신적, 육체적 건강에 많은 이점이 있습니다. 특히 새로운 연구에 따르면 그룹 내 사회적 상호 작용이인지 저하를 방지 할 수 있다는 사실입니다.
풍부한 사회 생활이 개인의 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 생각은 결코 새로운 것이 아닙니다.
친구들과 밀접하게 연락을 유지하는 노인들이 더 고독한 동료들보다 더 오랜 시간 동안 더 나은 기억력과 다른인지 능력을 보존한다는 개념도 아닙니다.
질문은 항상 "사교성은인지 능력을 보호합니까, 아니면 기억 장애가있는 사람들이 사회 활동을 피하는 경향이 있습니까?"였습니다.
콜럼버스에있는 오하이오 주립 대학의 연구원들은이 문제를 명확히하기로 결정했습니다. 이를 위해 그들은 마우스 모델로 작업했지만 설치류를 대상으로 한 이전 연구와 동일한 접근 방식을 취하지 않았습니다.
마우스 모델로 작업하는 기존 연구에서 연구자들은 일부 동물에게 환경과 상호 작용하고 탐험 할 수있는 많은 기회를 제공했지만 다른 동물에게는 그러한 기회가 적었습니다.
대신 연구 리더 인 엘리자베스 커비와 그녀의 동료들은 그룹으로 또는 커플로 수용된 노후 한 생쥐로 작업했지만 모두 배우고 탐구 할 기회가 동등했습니다.
팀은 이러한 전략을 통해 기억 회상과 학습의 차이가 사회적 연결에 기인하는지 확인할 수있었습니다.
Kirby는“우리의 연구는 단순히 더 큰 소셜 네트워크를 갖는 것만으로도 노화 된 뇌에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.”라고 설명합니다. 팀의 결과는 이제 저널에 게시되었습니다. 노화 신경 과학의 개척자.
더 나은 기억과 관련된 사교성
연구팀은 15-18 개월 된 생쥐를 사용했습니다. 그때가되면 뇌가 노화되기 시작하고인지 능력이 저하되기 시작합니다. 쌍으로 사육 된 동물은 "노후 모델"로 간주되었습니다.
다른 생쥐는 6 마리 이상의 설치류를 "숙박"하여 더 복잡한 수준에서 상호 작용하도록했습니다. 모든 동물은 3 개월 동안 이러한 주거 조건에 노출되었습니다.
표현적인 비유로 Kirby는이 상황이“퇴직 후 마우스와 같다. 운전을하면 열쇠가 어디에 있는지 또는 어디에 차를 주차했는지 잊을 수 있습니다. "
그런 다음 학습과 기억에있어서 어떤 마우스가 더 잘 수행되었는지 확인하기 위해 연구진은 이들 모두를 다양한 테스트에 노출했습니다.
한 테스트에서는 장난감을 주변 환경에 배치하여 작은 세부 사항을 기억하는 쥐의 능력을 조사했습니다. 잠시 후 장난감은 약간 다른 위치로 이동됩니다. 그리고 일반적으로인지 적으로 건강한 쥐는 이것을 알아 채고 재배치 후에 물체를 재 탐사합니다.
그러나 Kirby는“쌍으로 수용된 쥐를 사용하면 물체가 움직인지 전혀 몰랐습니다.”라고 말합니다.
반면에“그룹으로 사육 한 쥐들은 이전에 본 것을 훨씬 더 잘 기억하고 움직이지 않은 다른 장난감을 무시하고 새로운 위치에있는 장난감으로갔습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
더 활동적인 해마
또 다른 테스트는 미로 유형의 기억 운동으로, 쥐는 모두 구멍이있는 둥글고 밝은 조명 표면에 내려 놓았습니다. 더 어두운 구멍은 안전하고 눈에 띄지 않는 탈출 터널을 의미하며 일반적으로 마우스는이를 찾습니다.
이러한 상황에 반복적으로 노출 된 후인지 적으로 건강한 마우스는 "탈출 경로"의 위치를 기억하고 필요에 따라이를 찾는 데 시간을 낭비하지 않습니다.
이 사례에서 연구자들은 그룹 사육 및 쌍 사육 마우스 모두이 테스트를 몇 번이고 반복하면서 더 나은 "탈출 경로"검색 계획을 개발할 수 있다는 것을 발견했습니다.
그러나 그룹 사육 쥐는 연습을 통해 어두운 구멍을 훨씬 더 빨리 발견 할 수 있었지만-자신의 위치를 기억했음을 암시합니다-이것은 쌍 사육 동물에서는 볼 수 없었습니다.
좀 더 고독한 쥐들은 마치 그들이 "탈출 경로"의 위치를 알아 내지 못하고 항상 처음부터 탐사를 시작해야하는 것처럼 매번 검색하고 검색했습니다.
"[O] 수일 동안 [쌍을 키운 쥐]는 가능한 한 빨리 모든 구멍을 확인하는 연속 검색 전략을 개발했습니다."라고 Kirby는 설명합니다.
"그것은 당신의 차가 실제로 어디에 있는지 기억하고 그 지점까지 걸어가는 것보다는 당신의 차를 찾기 위해 주차장의 각 줄을 가능한 한 빨리 걷는 것과 같습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
다른 한편으로, 그룹 사육 동물이 나타내는 행동은 건강한 어린 쥐가 비슷한 상황에 노출되었을 때 할 수있는 것과 일치했습니다.
“그들은 탈출구가있는 곳을 기억하고 그들에게 직접 걸어 가려고하는 것 같았습니다. 이것은 건강한 어린 쥐에게서 볼 수있는 행동입니다. “
엘리자베스 커비
"그리고 그것은 우리에게 좋은 기억 기능을 위해 정말로 중요한 뇌 영역 인 해마를 사용하고 있다는 것을 말해줍니다."라고 그녀는 말합니다.
노년의 숙박은 중요합니다
Kirby와 연구팀은 인간과 생쥐에서 기억력은 나이가 들면 자연스럽게 감소하는 경향이 있다고 지적합니다. 그러나 일관된 사회적 상호 작용은 이러한 효과로부터 뇌를 보호하는 것 같습니다.
이것은 연구자들이 한 쌍의 사육 쥐와 그룹 사육 쥐의 뇌를 조사했을 때 분명하게 나타났습니다. 전자에서는 신경 퇴화와 일치하는 염증의 증거를 발견했습니다.
반대로,“그룹에 사육 된 쥐는이 염증의 징후가 더 적습니다. 즉, 쌍으로 살았던 쥐처럼 뇌가 '늙은'것처럼 보이지 않았 음을 의미합니다. "라고 Kirby는 설명합니다.
이러한 결과를 바탕으로 연구팀은 숙박 선택이 사회 활동을 촉진하거나 개인이 풍요로운 사회 생활을 유지하는 데 방해가 될 수 있기 때문에 사람들이 나이가 들면서 어디서 어떻게 살고 싶은지에 대해 정보에 입각 한 결정을 내리는 것이 중요하다고 주장합니다.
"친구 집까지 운전하거나 걸어가는 데 걸리는 시간만큼 기본적인 것이 나이가 들면서 큰 변화를 가져올 수 있습니다."라고 Kirby는 말합니다.
그러나 그녀는 또한“많은 사람들이 선택이 아니라 상황에 의해 고립되게됩니다. ‘강 너머와 숲 사이로’는 아이들에게는 재미 있을지 모르지만 할머니에게는 그다지 좋지 않을 것입니다.”
