쏘 팔메 토로 전립선 비대를 줄일 수 있습니까?
사람들은 종종 쏘 팔메 토를 전립선의 비 암성 비대증 인 양성 전립선 증식에 대한 자연 요법으로 사용합니다.
양성 전립선 비대증 (BPH)은 노인에게 흔한 질환입니다. 전립선은 더 커지고 소변의 흐름을 방해합니다. 시간이 지남에 따라 점차 악화되는 요로 및 방광 증상을 유발합니다.
팔메 토를 쏘거나 Serenoa repens, 사람들이 자연 요법으로 사용하는 식물입니다. 아메리카 원주민은 생식력을 높이고 요로 문제를 치료하기 위해 허브를 복용했습니다. 에 따르면 뉴 잉글랜드 의학 저널, 미국에서 2 백만 명이 넘는 남성이 BPH 및 기타 전립선 문제를 치료하기 위해 허브를 사용합니다. 그러나 그 효능을 뒷받침하는 연구는 제한적입니다.
BPH 용 쏘 팔메 토 복용에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
쏘 팔메 토는 BPH에서 작동합니까?
쏘 팔메 토는 5- 알파 환원 효소 (5-alpha reductase)라는 특정 효소의 생성을 늦추는 것처럼 보이며,이 효소는 테스토스테론을 전립선에서 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)으로 전환합니다.
DHT는 전립선 발달에 중요한 역할을하지만 BPH와 같은 전립선 문제로 이어질 수도 있습니다.
많은 사람들은 쏘 팔메 토를 복용하면 DHT 생성을 차단하여 BPH 증상을 줄일 수 있다고 생각합니다.
그러나 쏘 팔메 토가 전립선 건강에 도움이된다는 증거는 부족합니다.
연구 결과
일부 초기 연구에서 쏘 팔메 토가 BPH 증상이있는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 제안했지만, 이후의 연구는 이러한 발견과 모순되었습니다.
2011 년에 발표 된 연구는 쏘 팔메 토 열매 추출물 또는 위약을 복용하면서 72 주 동안 중등도 BPH 증상을 가진 306 명의 남성의 진행을 추적했습니다. 결과는 두 그룹 간의 결과에 큰 차이가 없음을 보여주었습니다.
참가자들이 초기 연구에서 흔히 볼 수있는 표준 용량 인 320mg (mg) 대신 쏘 팔메 토를 3 회 복용했을 때도 참가자들은 큰 효과를 경험하지 못했습니다.
이러한 발견은 2006 년 연구를 뒷받침하며, 쏘 팔메 토 사용 12 개월 후에도 BPH 증상이 개선되지 않았습니다.
5,666 명의 남성을 대상으로 한 32 건의 무작위 대조 시험에 대한 2012 년 Cochrane 리뷰는 BPH 증상 치료에있어 쏘 팔메 토의 효능에 대해 더 논쟁을 벌였습니다. 리뷰에 따르면 쏘 팔메 토는 위약과 비교했을 때 과도한 야간 배뇨 (야뇨증), 최대 소변 흐름 또는 기타 소변 증상을 개선하지 않는다고합니다.
다른 조건을 위해 팔메 토를 보았다
사람들은 종종 쏘 팔메 토를 사용하여 다음과 같은 다른 건강 상태를 치료합니다.
- 탈모
- 호르몬 문제
- 낮은 성욕
- 골반 통증
- 전립선 암
- 낮은 정자 수
- 비뇨기 문제
NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)는 쏘 팔메 토가 약초 치료제로 인기가 있음에도 불구하고 모든 건강 상태에 효과적이라는 과학적 증거가 없다고 말합니다.
이러한 문제에 대한 더 효과적인 치료법이 있습니다. 한약이나 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
쏘 팔메 토의 부작용
쏘 팔메 토는 두통을 유발할 수 있습니다.
쏘 팔메 토는 상대적으로 부작용이 거의 없습니다. 때때로 소화 장애, 구취 또는 두통과 같은 경미한 증상을 유발할 수 있습니다.
사람들이 최대 960mg의 고용량을 복용하더라도 연구에 따르면 쏘 팔메 토는 일반적으로 심각한 반응을 유발하지 않습니다.
그러나 쏘 팔메 토를 간 질환과 연관시키는 경우가 드물기 때문에 간 질환이 있거나 간 질환이있는 사람은 복용을 피해야합니다.
허브는 또한 약물과 상호 작용할 가능성이 낮지 만 안전성을 입증하는 연구는 없습니다. 따라서 다른 약을 복용하고 있고 쏘 팔메 토를 사용하고자하는 사람은 먼저 의사에게 확인해야합니다. 쏘 팔메 토가 아스피린이나 혈액 응고제와 상호 작용할 위험이 있습니다.
마지막으로, 현재까지의 연구는 쏘 팔메 토를 사용하는 남성에 초점을 맞추 었습니다. 여성이나 어린이에서 허브의 효과 나 안전성에 대한 정보는 많지 않습니다.
BPH에 대한 의학적 치료
BPH 환자는 특히 증상이 심각하거나 자연 요법이 효과가없는 경우 치료를 시도 할 수 있습니다.
치료 선택에 영향을 미치는 요인에는 환자의 나이, 전립선의 크기, 증상의 심각성이 포함됩니다.
치료 옵션은 다음과 같습니다.
약물
증상이 경미하거나 중등도 인 경우 BPH를 치료하기 위해 다음과 같은 여러 가지 약물을 사용할 수 있습니다.
- 두타 스테 라이드 (Avodart) 및 피나스테라이드 (Proscar)와 같은 5- 알파 환원 효소 억제제. 이러한 약물은 DHT 생산을 늦 춥니 다.
- alfuzosin (Uroxatral), doxazosin (Cardura) 및 tamsulosin (Flomax)과 같은 알파 차단제. 이 약물은 전립선과 방광의 근육을 이완시켜 배뇨를 더 쉽게합니다.
때때로 의사는 5- 알파 환원 효소 억제제와 알파 차단제를 함께 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
수술
약물이 효과가 없거나 증상이 심한 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. BPH를 치료할 수있는 많은 유형의 수술이 있으며, 시술 선택은 환자의 건강과 증상에 따라 달라집니다.
다음을 위해 최소 침습 수술 및 절차를 사용할 수 있습니다.
- 소변 흐름을 차단하는 전립선의 특정 부분 제거
- 소변의 흐름을 개선하기 위해 전립선에 작은 절개 (절개) 만들기
- 전자파 에너지 또는 전파를 전립선에 전달하여 과도한 조직을 파괴합니다.
또 다른 옵션은 전립선 조직을 제거하기 위해 하복부를 절개하는 개복 수술입니다. 이 절차는 약간의 위험을 수반하기 때문에 일반적으로 전립선이 매우 크거나 방광 손상이있는 사람들을 위해 예약됩니다.
레이저 요법
레이저 요법은 과도한 전립선 조직을 제거하기 위해 강한 광선을 사용하는 것입니다. 이 절차는 일반적으로 증상을 즉시 완화하고 개복 수술보다 덜 위험합니다.
가정 요법
생활 습관 변화와 가정 요법은 비대해진 전립선의 증상을 완화 할 수 있습니다. BPH를 가진 사람들은 다음을 시도 할 수 있습니다.
- 정기적으로 (일반적으로 4 시간마다) 소변을 보도록 방광을 훈련합니다.
- 방광 근육을 손상시킬 수 있으므로 소변을 너무 오래 기다리지 마십시오.
- 배뇨 후 잠시 기다렸다가 다시 배뇨를 시도합니다. 이중 기포 발생이라고하는이 기술은 방광을 완전히 비우는 데 도움이됩니다.
- 건강한 식단을 먹고 정상적인 체중을 유지합니다.
- 소변 정체를 피하기 위해 정기적으로 운동하십시오.
- 소변 정체를 방지하고 긴박함을 줄이기 위해 따뜻하게 유지하십시오.
- 야뇨증을 예방하기 위해 잠자리에 들기 2 시간 전에 수분 섭취를 중단합니다.
- 카페인과 알코올은 모두 방광을 자극하므로 피하십시오.
- 이러한 약물은 소변 흐름을 줄이므로 충혈 완화제와 항히스타민 제의 사용을 제한합니다.
의사를 볼 때
소변 습관의 변화를 느끼는 사람은 증상이 불편 함을 유발하지 않더라도 의사의 진찰을 받아야합니다. 모든 변화는 즉각적인 치료가 필요할 수있는 근본적인 의학적 상태를 암시 할 수 있습니다. 약초 나 약을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
치료되지 않은 요로 문제는 요로 폐색과 같은 합병증을 유발하여 배뇨를 방지 할 수 있습니다. 소변을 볼 수없는 사람은 응급 치료가 필요합니다.
테이크 아웃
쏘 팔메 토가 BPH의 증상을 개선 할 수 있다는 것을 확인하는 충분한 증거가 없습니다.
그러나 대부분의 사람들은 기존 치료 후 BPH 증상이 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 증상이 재발하거나 악화되는 것을 방지하기 위해 의사는 장기간 약물 복용을 권장 할 수 있습니다. 때때로 증상을 조절하기 위해 반복적 인 치료가 필요할 수 있습니다.
많은 남성들은 또한 건강하게 식사하고, 운동하고, 방광을 훈련하는 등 생활 방식을 바꿀 때 기분이 나아질 것입니다.
