목 통증이 심각한 증상 일 수 있습니까?
사람들이 목 오른쪽에 통증을 경험하는 것은 일반적입니다. 대부분의 경우 통증은 근육 긴장이나 다른 양성 원인으로 인해 발생합니다. 사람들은 종종 가정 요법과 약물을 사용하여 통증을 치료할 수 있습니다. 그러나 중증 또는 장기간의 목 통증의 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
목은 척추 뼈, 근육 및 기타 조직으로 구성된 인체의 중요한 부분입니다. 신체의 다른 중요한 부분과 달리 목이 노출되어 부상의 위험이 있습니다. 목은 또한 사람들이 하루 종일 지속적으로 움직이기 때문에 긴장되기 쉽습니다.
어깨, 등, 턱, 머리와 같은 연결된 부위에서 통증을 경험하는 것도 일반적입니다.
이 기사에서는 목 오른쪽 통증의 9 가지 일반적인 원인과 치료 옵션 및 의사의 진찰시기에 대해 논의합니다.
목 오른쪽 통증의 원인
목 오른쪽 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1. 변성 또는 마모
목의 척추와 디스크는 나이가 들면서 마모됩니다. 퇴화함에 따라 사람은 목에 만성 또는 지속적인 통증을 경험할 수 있습니다.
일부 의학적 상태로 인해 척추, 디스크 및 기타 목 부위가 부러 질 수도 있습니다.
이러한 조건에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 염증
- 꼬집은 신경
- 자궁 경부 골절
- 관절염
- 경추 퇴행
2. 나쁜 수면 자세
어깨, 등 또는 목에 뻣뻣함이나 통증을 느끼는 것이 일반적입니다.
사람들이 채택하는 수면 자세, 사용하는 베개 수, 매트리스의 견고 함은 모두 아침에 일어나는 느낌에 영향을 미칠 수 있습니다.
머리에 대한 지지력이 부족하거나 목이 정렬되지 않은 상태로 잠 들면 목이 아프고 깨어날 가능성이 높아집니다.
3. 비특이적 목 통증
어떤 경우에는 목 통증의 정확한 원인을 파악하기가 어렵습니다.
명백한 원인이없는 목 통증은 종종 근육 조직의 경미한 염좌 또는 파열로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 통증은 가장 흔한 목 통증입니다.
통증은 때때로 나쁜 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 목을 오랫동안 정렬하지 않으면 근육이 긴장 될 수 있습니다.
이것은 특히 사람이 하루 중 몇 시간 동안 작업에 대해 앞으로 구부러진 경우에 해당됩니다.
4. 스트레스와 불안
스트레스로 인해 근육이 조여 질 수 있습니다. 사람들은 종종 목과 등에 긴장을 유지하는 것에 대해 이야기하며 과도한 긴장으로 고통을 느낄 수 있습니다.
5. 갑작스런 발병 또는 급성 사경
사경은 머리가 한쪽으로 뒤틀리는 의학적 상태입니다. 머리를 곧게 펴려고하는 것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 사경의 원인이 항상 알려진 것은 아닙니다.
의사는 대부분의 경우 목의 경미한 인대 또는 근육 염좌로 인한 것으로 의심하지만 목을 장기간 저온에 노출시키는 것도 원인이 될 수 있습니다.
사경은 종종 하룻밤 사이에 발생합니다. 즉, 잠자리에들 때 증상이 나타나지 않지만 목을 움직일 수 없게 깨어납니다. 대부분의 경우 통증은 며칠 후에 가라 앉고 움직임이 정상으로 돌아옵니다.
때때로 사경은 더 심각한 건강 문제의 증상 일 수 있습니다. 사경의 잠재적 인 근본적인 원인으로는 종양, 감염 및 약물 복용으로 인한 부작용이 있습니다.
6. 상완 신경총 손상
American Society for Surgery of the Hand는 상완 신경총을 목의 척수와 손을 연결하는 신경의 집합체로 정의합니다.
목 부상이 상완 신경총에 영향을 미치는 경우 손에도 통증이 발생할 수 있습니다.
상완 신경총 부상의 일반적인 원인은 둔기 외상으로, 스포츠 부상이나 자동차 사고로 인해 발생할 수 있습니다.
7. 목에 채찍질 또는 갑작스런 충격
Whiplash는 머리가 앞쪽으로 흔들렸다가 매우 빠르게 제자리로 돌아가는 목 부상을 말합니다.
움직임은 채찍의 균열과 비슷합니다. 사람들은 자동차 사고와 관련하여 채찍질을 생각하는 경향이 있지만 스포츠 활동 및 기타 갑작스러운 움직임의 결과로 발생할 수도 있습니다.
8. 경추 신경 근병증
경추 신경 근병증은 사람들이 종종 끼인 신경이라고 부르는 경부 신경 근병증은 목의 척수에서 발생하는 신경의 자극으로 인해 통증이 팔 아래로 퍼질 때 발생합니다.
이로 인해 목에 통증이 생길 수 있지만 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 팔의 무감각
- 팔의 핀과 바늘
- 팔 일부의 통증 또는 약점
자궁 경부 신경 근병증의 가장 흔한 두 가지 원인은 자궁 경부 척추증 또는 목 관절염과 디스크 탈출증입니다.
9. 오른쪽 목 통증의 드문 원인
더 심할 수있는 목 통증의 덜 일반적인 원인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 류머티스 성 관절염
- 암
- 심각한 부상
- 신경, 척추 또는 척수 손상
- 감염
- 뼈 장애
치료 및 가정 요법
목 통증이 경미하거나 중등도 인 경우 일반적으로 집에서 증상을 치료할 수 있습니다. 목 통증의 일부 경우는 하루 동안 빠르게 사라지고 다른 경우에는 완전히 해결되는 데 몇 주가 소요될 수 있습니다.
의학적 도움을 받기 전에 가정 요법을 사용할 수 있습니다. 사람들은 통증을 완화하기 위해 다음 방법을 시도 할 수 있습니다.
- 처방전없이 살 수있는 (OTC) 진통제 및 항염증제 복용
- 가열 패드, 목욕 또는 따뜻하고 축축한 수건을 사용하여 열 적용
- 목 마사지 및 조작
- 목 스트레칭
- 스트레스 감소
- 부상당한 부위에 얼음 바르기
- 앉고, 서고, 걸을 때 좋은 자세 연습
- 목을지지하는 자세로 수면
- 목을 튼튼하게 유지하는 데 도움이되는 운동 수행
그러나 가정 요법이 항상 통증을 완화시키는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 목 통증을 완화하기 위해 치료가 필요할 것입니다. 정확한 치료는 기저 질환이 통증을 유발하는지 여부에 따라 다릅니다.
의사는 다음과 같은 추가 치료를 시도 할 수 있습니다.
- 근육 이완제
- 목에 직접 약물 주입
- 물리 또는 작업 요법
- 수술
의사를 볼 때
일반적으로 경증 또는 중등도의 통증이나 불편 함이있는 경우 의사를 볼 필요가 없습니다. OTC 약을 복용하고 하루 종일 부드럽게 움직이면 통증을 최소화하는 데 도움이됩니다.
통증이 심하거나 지속적이거나 추가 증상이있는 경우 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.
의사는 더 심각한 부상이나 치료가 필요한 기타 상태가 있는지 여부를 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 더 강력한 치료법을 처방 할 수도 있습니다.
테이크 아웃
목 오른쪽의 통증은 거의 걱정할 필요가 없습니다.이 통증의 대부분의 원인은 양성이며 가정 요법으로 치료할 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심각하면 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다. 대부분의 목 통증은 1-2 주 이내에 해결됩니다.
스페인어로 기사를 읽으십시오.
