간단한 텍스트는 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다

사람들에게 자신의 치료를 안전하게 관리 할 수있는 방법을 제공하는 것은 장기적인 건강 관리 부담에 대한 효과적인 해결책이 될 수 있습니다. 중국의 연구자들에 따르면 이것은 문자 메시지의 형태로 올 수 있습니다.

동기 부여 문자 메시지는 당뇨병 환자가 자신의 상태를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구자들은 일련의 간단한 동기 부여 텍스트가 당뇨병 및 관상 동맥 심장병 환자의 혈당 조절을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다.

이 솔루션은 저렴하고 확장 가능한 솔루션 일뿐만 아니라 연구원이 전 세계 거의 모든 인구에 적용 할 수있는 솔루션입니다.

연구자들은 그들의 신체에 특별한주의를 기울일 필요가 있기 때문에 실험을 위해 당뇨병과 심혈관 질환을 가진 사람들을 선택했습니다.

시간이 지남에 따라 고혈당 수치는 신장 질환, 심장 질환 및 뇌졸중을 포함한 여러 가지 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 심혈관 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다.

이러한 상태를 관리하려면 여러 가지 라이프 스타일 권장 사항을 고수해야하는 경우가 많으므로 연구원들은 텍스트가 도움이 될 수 있는지 여부를 연구했습니다.

과거에는 일부 사람들이 하나 이상의 조건을 가질 수 있다는 사실을 고려하지 않았기 때문에 텍스트 기반 시스템의 시험이 제한되었습니다.

당뇨병과 관상 동맥 심장 질환을 모두 가진 사람들을 포함함으로써 과학자들은 연구 결과가 실제 환경에 더 잘 적용될 수 있기를 희망했습니다.

중요 수준 제어

저널에 게재 순환 : 심혈관 품질 및 결과,이 연구는 중국의 34 개 병원에서 502 명을 모집했습니다.

그들은 모두 일반적인 치료를 받았지만 과학자들은 참가자를 두 그룹으로 나눴습니다.한 그룹은 매주 6 개의 자동 생성 텍스트를 받았습니다 (동기 부여 텍스트 그룹).

이 메시지는 포도당 및 혈압 수준 조절, 생활 습관 조언, 투약 규칙 준수의 중요성 등 다양한 요인에 초점을 맞추 었습니다.

예를 들어, 한 텍스트는“아파서 혈당 검사를 두려워합니까? 손가락 끝 부분을 테스트하거나 손가락을 회전 시키면 통증을 최소화 할 수 있습니다. "

다른 그룹 (대조 그룹)은 한 달에 두 번만 텍스트를 받았으며 연구에 참여한 것에 대해 감사를 표했습니다.

텍스트를받은 지 6 개월 후 동기 부여 텍스트 그룹에서 혈당 수치가 현저하게 낮아졌습니다.

지난 2 ~ 3 개월 동안 참가자의 평균 HbA1c 수준은 동기 부여 텍스트 그룹에서 0.2 % 감소하고 대조군 코호트에서 0.1 % 증가했습니다.

의사는 HbA1c 수치가 7 % 미만이어야한다고 조언합니다. 이것은 당뇨병 관련 합병증을 줄이기위한 것입니다.

동기 부여 텍스트 그룹에서 더 많은 참가자 (69.3 %)가 통제 그룹 (52.6 %)보다이 목표에 도달했습니다.

수축기 혈압, 체질량 지수 (BMI) 또는 저밀도 지단백 콜레스테롤 측면에서 두 그룹간에 차이가 없었습니다.

세계적인 솔루션

연구자들은 텍스트가 혈당 수치를 낮추는 이유를 정확히 알지 못합니다.

베이징 푸 와이 병원의 Xiqian Huo 박사는“엄격한식이 조절과 같은 생활 방식의 조언이 혈당을 정기적으로 모니터링하라는 알림과 함께 혈당 개선에 기여했을 수 있습니다.”라고 말합니다.

"메시지는 정보와 동기를 제공하고 [사람]이 목표를 설정하고 스트레스를 관리하는 데 도움이되도록 설계되었습니다."

메시지의 문화적 감수성도 중요한 역할을했을 수 있습니다. Huo 박사는“중국인들은 간접적이고 통찰력 지향적 인 접근 방식보다 직접적이고 구조화 된 상담 지침을 선호하는 경향이 있으므로 동기 부여 메시지는 추상적 인 이론 대신 실제 사례를 통해 실용적이었습니다.”라고 설명합니다.

Huo 박사는“사회적 및 가족 지향적 목표는 중국의 문화적 규범에 따라 건강 행동을 개선하는 데 개인의 성취보다 더 자주 사용되었습니다.

또 다른 성공은 시스템에 대한 참가자들의 감정에서 비롯되었습니다. 거의 모든 사람 (97 %)이 텍스트를 유용한 커뮤니케이션 형식으로 설명했습니다.