4 주차 임신
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방금 임신 한 사실을 알게 된 경우 임신 4 주 정도가 될 수 있습니다. 특히 이것이 첫 번째 임신 인 경우 다음 몇 개월 동안 신체와 삶이 극적으로 변할 가능성이 있으므로 이것은 흥미로운 시간입니다.
이것은 매주 일어날 변경 사항을 이해하는 데 도움이되는 일련의 기사 중 하나입니다.
흥분, 걱정 또는 혼란 스러움을 느끼 든, 임신의 각 단계에서 여러분과 아기에게 일어나는 일에 대해 더 많이 알수록 변화를 수용 할 준비가 더 잘 될 것입니다.
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첫 삼 분기 : 수정, 이식, 5 주, 6 주, 7 주, 8 주, 9 주, 10 주, 11 주, 12 주.
두 번째 임신 :
13 주, 14 주, 15 주, 16 주, 17 주, 18 주, 19 주, 20 주, 21 주, 22 주, 23 주, 24 주, 25 주, 26 주
조짐
임신의 첫 번째 증상은 대개 놓친 기간입니다. 생리를 놓친 경우 이미 임신 테스트를 봤거나 임신 할 계획 일 수 있습니다.
임신 검사는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)으로 알려진 호르몬 수치를 측정하여 임신 여부를 알려줄 수 있습니다.
수정란이 이식 된 후 hCG가 방출되기 시작합니다.
대부분의 검사는 기간이 만료 된 다음날 가장 신뢰할 수 있지만 일부 검사는 며칠 전 hCG를 감지 할 수 있습니다.
나타나기 시작할 수있는 다른 증상으로는 유방 압통, 두통, 허리 통증 및 메스꺼움이 있습니다.
무슨 일이야?
생리를 놓치는 것이 지금까지 눈치 채 셨던 임신의 유일한 증상 일 수 있지만, 다른 변화가 일어나고 있습니다.
임신하지 않았을 때는 정기적으로 월경을합니다. 매월 난자가 방출되고 임신을 준비하기 위해 자궁 내벽이 두꺼워집니다. 임신이 이루어지지 않으면 난자와 내막이 질을 통해 빠져 나갑니다. 이것은 월경입니다.
난자가 수정되면 배반포로 알려진 구조가 형성됩니다. 이 구조는 보호 외피로 둘러싸인 세포 덩어리를 포함합니다. 곧 배아가 될 것입니다.
4 주에 배반포는 나팔관에서 자궁까지 6 일 동안 여행했습니다. 여기에서 자궁 벽을 파 내거나 이식하기 시작합니다. 어머니의 피에서 영양분을 빼앗을 것입니다.
한편 양막은 노른자 낭과 태반과 함께 형성됩니다.
얼룩 또는 출혈
배아가 임신 한 지 약 6 ~ 12 일 후에 일부 사람들은 경미한 경련이 있거나없는 경미한 질 반점을 경험합니다. 이것은 착상 출혈로 알려져 있으며 월경 기간으로 오인 될 수 있습니다.
이 출혈은 일반적으로 저절로 해결되며 임신 초기 징후 일 수 있습니다. 그러나 출혈이 심하거나 악취가 나거나 오한, 발열 또는 경련이 동반되는 경우 의사에게 문의하십시오.
임신 중 출혈은 착상 이외의 요인으로 인해 발생할 수 있으며 성행위, 자궁외 임신 또는 유산의 결과 일 수 있습니다.
일부 유형의 성행위는 임신 중 언제든지 출혈을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화는 자궁경 부로가는 혈류를 증가시켜 성적 활동이 해당 부위를 자극 할 경우 출혈 가능성을 높입니다.
탐폰은 감염 위험을 높이기 때문에 임신 중 출혈에 탐폰을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
생리대를 사용하여 출혈을 추적하고 측정하는 것이 더 안전한 방법입니다. 2 시간 이내에 생리대 하나를 포화시키는 경우 의사에게 문의하십시오.
일반적으로 탐폰을 사용하는 여성의 경우 온라인으로 생리대를 구매할 수있는 링크가 있습니다. 그러면 외부 사이트로 이동합니다.
자궁외 임신
자궁외 임신은 배아가 자궁 외부에 이식되었을 때 발생합니다. 의학적 응급 상황으로 간주됩니다. 임신은 계속되지 않습니다.
통증과 경련으로 출혈이있는 경우 즉시 치료를 받으십시오.
유산
임신 상실은 특히 초기 단계에서 흔히 발생합니다. 20 주 이전에 발생하면 유산이라고합니다. 임상 적으로 인정되는 임신의 10 ~ 25 %는 유산으로 끝납니다.
일반적으로 염색체 문제 또는 의학적 문제로 인해 발생합니다. 출혈이나 통증이 있으면 의사에게 연락하십시오.
이것은 고통스러운 시간이 될 수 있습니다. Mend와 같은 지원 그룹을 통해 도움을받을 수 있습니다.
호르몬
임신 기간 동안 여러 임신 증상에 영향을주는 특정 호르몬에 변화가있을 것입니다. 다음은이 단계의 주요 기여자입니다.
인간 융모 성 성선 자극 호르몬
수정란을 이식 한 후 신체는 hCG 호르몬을 분비하기 시작합니다. 이것은 임신을 감지하기 위해 소변과 혈액에서 측정됩니다.
HCG는 에스트로겐과 프로게스테론을 조절하는 역할을하며 더 자주 소변을 볼 필요성에 기여합니다.
프로게스테론
프로게스테론은 초기에 난소 내의 일시적인 구조 인 황체에 의해 생성됩니다. 임신 기간 동안 수치가 상승하고 아기가 태어날 때까지 계속 증가합니다.
임신 초기에 프로게스테론은 자궁 혈류를 증가시키고 태반을 형성하며 자궁 내막 (자궁 내벽)의 성장과 영양 생산을 자극합니다. 또한 프로게스테론은 태아 발달에 중요한 역할을하여 조기 진통과 수유를 예방할뿐만 아니라 골반 벽의 근육을 강화하여 분만을 준비합니다.
프로게스테론 외에도 태반은 임신 중에 다음과 같은 필수 호르몬을 분비합니다.
인간 태반 유산 원
사람의 태반 유산 원은 아기가 태어난 후 수유에 필요한 유방 변화에 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 배아의 성장과 발달에 필수적인 혈액의 영양소 수치를 높이는 역할을합니다.
코르티코 트로 핀 방출 호르몬
코르티코 트로 핀 방출 호르몬은 임신 기간과 배아 성장 및 발달을 결정하는 역할을합니다.
임신 후반기에 코르티코 트로 핀 방출 호르몬과 코티솔의 증가는 태아 기관의 발달을 완료하고 산모에게 코티솔의 급증을 제공합니다. 이 급증은 산모의 세심함과 관련이 있으며, 산모와 아기의 유대감을 증가시킵니다.
에스트로겐
에스트로겐은 배아 및 태아 기관 발달, 태반 성장 및 기능, 수유를위한 유방 준비를 담당합니다.
또한 에스트로겐은 임신 중에 생성되는 다른 호르몬의 조절을 위해 필요합니다.
프로게스테론과 에스트로겐의 증가로 인해 기분 변화 및 입덧과 같은 임신 증상이 나타날 수 있습니다.
아기 발달
배반포에서는 외배엽, 중배엽 및 내배엽의 세 가지 층이 발달하고 있습니다. 이들은 결국 신생아의 장기와 조직을 형성합니다.
다음 신체 부위와 기관은 4 주차에 외배엽 층에서 발달합니다.
- 신경계와 뇌
- 피부의 가장 바깥 쪽 층
- 머리카락
- 눈의 수정체
- 안료 세포
- 손톱
- 유선 및 땀샘
- 치아 법랑질
중배엽 층에서 다음과 같은 다양한 기관이 생성됩니다.
- 심장
- 림프 세포
- 성기
- 골격과 골격근
- 결합 조직
- 비뇨 생식기 시스템
- 피부의 진피
- 신장과 비장
내배엽 층은 다음과 같이 발전합니다.
- 폐
- 간
- 췌장
- 인두
- 위
- 방광
- 갑상선 및 부갑상선
- 창자
- 요도 안감
지금 아기는 여전히 양귀비 씨만한 크기이며 약 0.078 인치입니다.
해야 할 일
가정 임신 테스트 결과 긍정적 인 결과가 나온 경우 다음 단계를 따르십시오.
만기일 계산
아기가 언제 도착할지 정확히 알 수는 없지만 마지막 생리 기간 (LMP)의 첫날 날짜를 알고 있다면 온라인 계산기를 사용하여 대략적인 마감일을 확인할 수 있습니다.
의사를 만나십시오
귀하의 의료 제공자에게 연락하여 첫 산전 방문을 준비해야합니다.
임신 사실을 알게 된시기에 따라 LMP 후 8 주가 지나야 이런 일이 발생할 수 있습니다.
의사는 다음에 대해 물어볼 것입니다.
- 정신적 육체적 건강
- 신장, 체중, 혈압
- 사용되는 피임 방법을 포함하여 복용중인 모든 약물
- 알레르기를 포함한 개인 및 가족 병력
- 손실 또는 종료를 포함한 이전 임신
첫 번째 임신이 아니더라도 모든 약속에 참석하는 것이 중요합니다.
라이프 스타일 변화
임신 중 건강한 생활 방식을 따르는 것은 귀하와 성장하는 아기에게 좋습니다.
다음은 잘 유지하기위한 몇 가지 팁이지만 더 많은 것이 있습니다.
흡연 금지 : 담배를 피우는 경우 지금 포기하십시오. 간접 흡연은 아기에게도 해를 끼칠 수 있으므로 다른 사람이 흡연하는 장소를 피하십시오.
알코올과 약물을 피하십시오 : 임신 중에는 알코올 음료 나 기분 전환 용 약물이 안전하지 않습니다. 임신 중에 술을 마신 산모에게서 태어난 아이들은 발달 및 행동 문제를 겪을 수 있습니다.
이러한 변화는 임신을 알고 있거나 의심되는 즉시 시작되어야합니다. 임신 첫 3 개월은 약물이나 알코올로 인한 손상에 가장 취약한시기입니다.
건강에 좋은 음식 먹기 : 생선은 좋지만 상어와 다른 여러 종은 다량의 수은을 포함 할 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 비타민과 기타 영양소를 충분히 공급하기 위해 과일, 야채 및 전체 식품을 많이 섭취하십시오.
비타민 : 어떤 보충제를 복용해야하는지 담당 의사에게 문의하십시오. 일반적으로 엽산이 포함 된 것을 복용해야합니다.
약품 및 보충제 : 처방 또는 일반 의약품에 관계없이 일반 보충제 나 약품을 복용하는 경우, 사용하기에 안전한지 의사에게 확인하십시오.
운동 : 이미 훈련을 받았다면, 귀하의 프로그램을 계속해도 안전한지 의사에게 확인하십시오. 그렇지 않다면 하루에 30 분씩 걷거나 수영하는 등 적당한 운동을 시작하십시오.
귀하가 가질 수있는 우려 사항에 대해 의료 제공자에게 문의하십시오.
