머리 위의 두통은 무엇을 의미합니까?

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머리 위의 두통은 걱정 스러울 수 있지만 대부분의 경우 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 두통에는 여러 가지 유형이 있으며 각 유형마다 다른 사람에게 고유 한 유발 요인이있을 수 있습니다.

사람들은 두통을 유발할 수있는 근육과 신경이 있으며 특정 증상이있는 경우 의사를 방문해야 할 수 있습니다.

머리 위의 두통의 근본 원인을 식별 할 수 있도록 여러 유형의 두통을 이해하는 것이 중요합니다.

일반적인 원인

다음 유형의 두통은 머리 위에 통증을 유발할 수 있습니다.

1. 긴장성 두통

긴장성 두통은 머리 꼭대기에 통증을 유발할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 때때로 긴장성 두통을 경험합니다.

그들은 그것을 머리 꼭대기와 같은 영역에 압박하거나 무게를 더하는 것처럼 느끼는 고통으로 묘사합니다. 어떤 경우에는 목이나 어깨에 통증을 느끼기도합니다.

긴장성 두통으로 인한 통증은 종종 둔한 것으로 묘사되며 두근 거리거나 맥동하지 않습니다. 긴장성 두통은 일반적으로 불편하지만 심각하지는 않습니다.

2. 만성 두통

만성 두통은 지속적인 통증의 원인이 될 수 있습니다. 증상은 긴장성 두통을 모방 할 수 있으며 종종 머리 꼭대기 근처에 통증을 유발합니다. 스트레스 및 수면 부족과 같은 생활 방식 요인은 만성 긴장성 두통에 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 편두통

편두통은 긴장성 두통보다 흔하지 않지만 더 심할 수 있습니다. 많은 사람들은 통증이 머리 꼭대기, 한쪽 또는 목 뒤쪽에서 퍼지는 것처럼 느껴진다 고 말합니다.

통증은 종종 심하고 욱신 거리며 메스꺼움 및 빛이나 소리에 대한 극도의 민감성을 포함한 다른 증상과 함께 느낄 수 있습니다.

4. 뇌 동결

추운 온도에 노출되면 냉 자극성 두통이나 뇌가 얼어 붙을 수 있습니다. 이것은 큰 아이스크림을 먹거나 매우 차가운 음료를 마실 때 발생할 수 있습니다.

이 유형의 두통은 머리 꼭대기를 치고 몇 초만 지속되는 날카 롭고 심한 통증입니다. 머리의 차가운 온도가 떨어지면 사라집니다.

5. 군 발성 두통

이름에서 알 수 있듯이 군집 두통은 그룹으로 발생합니다. 이들은 머리 한쪽, 종종 눈 뒤에 갑자기 나타나고 심한 통증을 유발합니다. 코 막힘이나 콧물, 눈물이있는 눈이 통증을 동반 할 수 있습니다.

군 발성 두통이있는 사람은 발작이있을 때 휴식을 취하거나 안도감을 찾지 못할 수 있습니다.

6. 부비동 두통

부비동은 질병이나 감염을 통해 염증을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 머리의 측면과 상단에 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 근본적인 문제 나 감염이 치료되면 사라지고 의사는 염증에 도움이되는 특정 약물을 권장 할 수 있습니다.

7. 수면 두통

수면 자세가 좋지 않으면 최면 성 두통이라고도하는 수면 두통이 발생할 수 있습니다. 척추의 문제는 수면 중에 더욱 두드러져 깨어 난 후 머리 꼭대기에 두통을 유발할 수 있습니다. 자세를 조정하면 증상에 도움이 될 수 있습니다.

8. 후두 신경통

심각하거나 오래 지속되는 두통은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있으므로 의사가 조사해야합니다.

후두 신경통은 척추에서 머리 꼭대기까지 이어지는 신경이 자극을받을 때 발생하는 통증입니다.

이로 인해 머리 뒤쪽이나 위쪽에 통증이 생길 수 있으며 머리에 띠가 꽉 끼는 것처럼 느낄 수도 있습니다.

후두 신경통이있는 사람은 따끔 거림이나 충격적인 통증을 경험할 수도 있습니다. 의사는이 신경 손상을 유발하는 근본적인 문제를 치료할 것입니다.

9. 과용 두통

약물을 너무 많이 복용하면 과용 또는 반동 두통이 발생할 수 있습니다. 두통을 치료하는 데 사용되는 많은 비 처방약 (OTC)은 두통을 과도하게 사용할 수 있습니다.

두통이 잦은 사람들은 OTC 약물을 너무 많이 사용하지 않음으로써 불편 함을 더하지 않아야합니다.

10. 수면 부족 두통

수면 부족이나 육체적 피로는 누군가가 두통에 걸리지 않는 경우에도 두통을 유발할 수 있습니다.

통증은 종종 부진과 결합 된 무거움 또는 둔한 통증으로 묘사됩니다. 더 많은 수면을 취하면 증상을 줄일 수 있습니다.

11. 운동 두통

어떤 사람들에게는 달리기 나 성관계와 같은 갑작스런 격렬한 운동으로 인해 두통이 유발 될 수 있습니다.

신체 운동을 시작할 때와 같은 일부 상황에서는 먼저 워밍업을 통해 증상을 피할 수 있습니다.

드문 원인

사람은 의학적 응급 상황이며 즉각적인 치료가 필요한 두통의 특정 희귀 원인을 경험할 수 있습니다.

고혈압 두통

매우 높은 혈압은 머리 꼭대기에 두통을 유발할 수 있습니다. 결과적인 두통은 머리카락과 두피가 단단한 포니 테일로 당겨지는 것처럼 느껴집니다.

고통은 극심하며 사람들이 응급실로 가게 할 수 있습니다.

가역 대뇌 혈관 수축 증후군 (RCVS)

RCVS는 종종 벼락 두통을 유발합니다. 이것은 뇌의 출혈이나 뇌졸중을 포함하여 생명을 위협하는 상태와 관련 될 수있는 심각하고 갑작스러운 두통입니다.

갑자기 심한 두통이 발생하면 즉각적인 치료가 필요합니다.

머리의 근육이 역할을합니까?

머리 꼭대기에는 근육이 많지 않지만 특정 유형의 두통에서 역할을 할 수 있습니다.

눈의 피로, 자세 불량, 치아 갈기 등의 요인은 머리 꼭대기의 근육을 약화시킵니다. 부상은 또한 해당 부위에 스트레스를 유발할 수 있습니다.

마찬가지로 목의 근육이 팽팽하여 목에 통증을 일으키거나 두통을 유발할 수 있습니다.

치료

머리 위의 두통을 치료할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

OTC 약물

아스피린은 두통 치료제로 널리 사용됩니다.

가끔 두통은 OTC 약물로 치료할 수 있습니다. 여기에는 이부프로펜 (Advil), 아스피린 (Bayer), 나프록센 (Aleve)과 같은 온라인에서 구할 수있는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 아세트 아미노펜 (타일 레놀)을 포함한 진통제가 포함될 수 있습니다.

사람들은 포장의 지침을 따르고 약물이 가질 수있는 다른 약물과의 상호 작용 가능성에 대해 의사와 확인하는 것이 필수적입니다.

다이어트

머리 꼭대기에 두통이있는 일부 사람들은 식단 변경으로 인한 완화를 찾습니다. 커피 나 차와 같은 카페인 음료가 도움이 될 수 있지만 다른 사람들은 식수를 마시면 안도감을 느낄 수 있습니다. 가벼운 간식을 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다.

셀프 마사지

셀프 마사지는 때때로 머리와 목의 긴장을 완화 할 수 있습니다.

목 옆과 머리 뒤쪽의 근육과 턱선을 따라 근육을 마사지하면 통증을 유발하는 단단한 부위가 드러날 수 있습니다. 긴장이 풀리고이 부위를 정기적으로 부드럽게 마사지하면 두통이 완화 될 수 있습니다.

라이프 스타일 선택

어떤 사람들은 다음과 같은 간단한 생활 습관 팁을 찾을 수 있습니다.

• 호흡 운동이나 요가로 스트레스 수준 감소
• 더 많은 수면
• 좋은 자세 유지
• 물리 치료사 또는 마사지 치료사 만나기
• 정기적 인 침술 세션 받기

테이크 아웃 및 의사 진료시기

가정 치료 후에도 두통이 계속되는 사람은 의사의 진찰을 받아 유발 인자를 확인하고 생활 습관 변화 나 더 강력한 약물을 제안해야합니다.

심한 두통은 진단을 위해 의사에게보고해야합니다. 이러한 문제가 다른 요인만큼 흔하지는 않지만 더 심각한 합병증의 가능성을 인식하는 것이 중요합니다.

의사의 진료가 필요하다는 것을 확인하는 증상은 다음과 같습니다.

• 두통 패턴의 주요 변화
• 심각하거나 지속적인 두통 또는 시간이 지남에 따라 악화되는 두통
• 노년기에 발생하는 두통
• 사원 근처의 통증을 동반 한 두통
• 움직임이나 기침으로 악화되는 통증
• 정신 능력의 변화
• 기분 변화
• 머리를 친 후 두통
• 정상적인 기능을 방해하는 두통
• 사람을 깨우는 두통
• 면역 체계가 손상되었거나 암이있는 사람의 두통

기타 징후는 다음과 같습니다.

• 뻣뻣한 목
• 발열
• 피로
• 정신 각성 감소
• 분명하지 않은 말투
• 얼어서 고움
• 발작
• 흐려진 시야

이러한 증상을 경험하는 사람은 치료와 전문적인 진단을 받아야합니다. 적절한 진단과 올바른 치료가 주어지면 많은 사람들이 머리 꼭대기에서 두통을 완화시킬 수 있습니다.