유산 후 배란이 언제 다시 시작됩니까?
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유산은 월경주기를 재설정합니다.다시 임신을 원하는 사람들은 배란 징후를 찾는 것이 임신을 시작할시기를 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 사람의 임신 손실 경험은 다릅니다. 많은 사람들이 다시 임신을 시도하기 전에 회복 할 시간과 지원이 필요합니다. 다른 사람들은 가능한 한 빨리 임신을 원할 수 있습니다.
이 기사에서는 유산이 월경주기와 배란 징후에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 논의합니다.
또한 다시 임신해도 안전한시기, 임신 후 임신 가능성이 더 높은지 여부, 또 다른 유산을 경험할 가능성도 보장합니다.
유산은 배란에 어떤 영향을 미칩니 까?
유산 후 배란이 돌아 오는 데 걸리는 시간은 사람마다 다릅니다.
유산 후 월경주기가 다시 시작되고 많은 여성이 4 ~ 6 주 후에 첫 번째 월경을합니다. 그러나 월경주기가 임신 전 상태로 돌아가려면 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
임신 후 일부 출혈을 경험하는 것은 정상입니다. 출혈의 첫 날은 새로운 월경주기의 첫 번째 날입니다. 이 후 약 1 주일 동안 출혈이나 얼룩이 계속 될 수 있습니다.
배란은이 새로운주기가 시작되기 약 2 주 후에 발생할 수 있습니다. 월경주기의 14 일째는 일반적으로주기적인 여성에게 배란이 발생하는 날입니다.
여성은 배란 3 ~ 5 일 전부터 배란 후 약 1 ~ 2 일까지 가임 력이 가장 높습니다.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)에 따르면 여성은 임신 첫 13 주 이내에 발생하는 경우 유산 후 2 주가지나 자마자 배란을 할 수 있습니다.
임신 후기에 유산이 발생하면주기를 조정하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.
그러나 배란이 발생하는 정확한시기는 사람마다 다릅니다. 예를 들어, 임신 전에 생리가 불규칙한 여성은 생리가 불규칙한 상태를 유지할 수 있습니다.
배란의 징후
배란의 많은 징후가 있습니다. 일부는 찾기가 매우 쉽지만 신뢰성은 다를 수 있습니다. 이러한 징후에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 평상시보다 맑고 칙칙하고 축축 해 보이는 질 분비물
- 유방 압통
- 팽만감 및 복부 경련
배란의 다른 징후는 모니터링하는 데 조금 더 많은 노력이 필요합니다. 여기에는 기저 체온과 황체 형성 호르몬 (LH) 수치 측정 및 기록이 포함될 수 있습니다. 아래에서 두 가지에 대해 논의합니다.
기초 체온 추적
사람들은 매일 기초 체온을 추적하여 매월 배란을 할 때 대략적으로 운동 할 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 배란이 발생하면 체온 수치가 0.5–1.0 ° F 더 높아졌다가 생리가 시작되기 1-2 일 전에 정상으로 돌아갑니다.
이 방법을 사용하려면 기초 체온계를 사용하여 매일 체온을 측정하고 기록해야합니다. 매일 아침 같은 시간에, 이상적으로는 아침에 침대에서 일어나기 전에 독서를하는 것이 가장 좋습니다.
직장 온도계는 일반적으로 구강 온도계보다 더 신뢰할 수 있습니다. 온도 변화는 일반적으로 매우 작기 때문에 정확하고 읽기 쉬운 눈금의 온도계를 사용하는 것이 중요합니다.
기초 체온계는 약국에서 구할 수 있으며 온라인으로도 구입할 수 있습니다.
또한 사람들이 기초 체온을 쉽게 기록하고 생식주기를 추적 할 수있는 많은 스마트 폰 앱이 있습니다. 일부 온도계에는 자체 앱이 함께 제공됩니다.
여러주기에 걸쳐 기초 체온을 추적하면 배란이 발생할 가능성이있는시기를 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.
LH 테스트
배란을 예측하는 또 다른 방법은 소변의 LH 수준을 테스트하는 것입니다.
LH 수치가 상승하면 난소가 난자를 방출합니다. LH 수치는 일반적으로 배란 36 시간 전에 급증하기 시작합니다.
사람은 온라인뿐만 아니라 약국에서 배란 예측 키트를 구입할 수 있습니다.
키트는 일반적으로 여러 테스트 스틱과 멸균 용기로 구성됩니다. 사용하려면 테스트 스트립 중 하나에서 소변을 본 다음 용기에 넣으십시오.
더하기 기호의 색상 또는 모양이 변경되면 긍정적 인 결과를 나타냅니다. 서지를 감지하기 전에 며칠 동안 LH를 검사해야 할 수도 있습니다.
언제 다시 임신해도 안전합니까?
여성이 다시 임신을 시도하는 것은 개인적인 결정입니다. 어떤 사람들은 즉시 다시 시도하지만 다른 사람들은 기다리는 것을 선호합니다.
세계 보건기구 (WHO)는 저체중 출생, 산모 빈혈 및 조산의 위험을 줄이기 위해 최소 6 개월을 기다리는 것이 좋습니다.
그러나 한 2017 년 체계적인 검토에 따르면 임신 6 개월 이내에 다시 임신하면 실제로 다음과 같은 위험을 낮출 수 있습니다.
- 유산
- 조산
또한 ACOG는 다시 임신을 시도하기 전에 기다려야 할 의학적 이유가 없다고 말합니다. 그러나 그들은 여성이 첫 생리를 할 때까지 기다리면 만기일을 계산하기가 더 쉽다고 설명합니다.
사람들은 유산 후 더 비옥합니까?
과학자들은 유산이 사람의 생식 능력에 어떤 영향을 미치는지 정확하게 말할 수 없습니다.
모든 여성은 유산 후 다른 수준의 생식력을 경험하므로 결론을 내리기가 어렵습니다.
예를 들어 2003 년의 한 연구에 따르면 조기 유산 후 첫 번째주기에서 임신이 평소보다 더 쉽다고합니다. 그러나 2005 년의 또 다른 연구에서는 유산이 후속 생식력을 약간 감소시킬 수 있다고 제안했습니다.
또 다른 유산 가능성은 얼마나됩니까?
한 번 이상의 임신 손실이있을 수 있지만 여러 번의 유산은 드뭅니다. ACOG에 따르면 여성의 약 1 %가 반복되는 유산을 경험합니다.
유산의 약 60 %가 무작위로 발생하며 그 이유에 대한 의학적 이유가 없습니다. 드물게 특정 유전 적 문제와 의학적 상태는 반복되는 유산의 위험을 높일 수 있습니다.
유산을 경험 한 여성은 기저 원인을 검사 할 수있는 의사와 가능한 원인에 대해 논의해야합니다.
한 번 이상의 유산이 있다고해서 아기를 가질 수 없다는 의미는 아닙니다. 사실, 설명 할 수없는 여러 번의 유산을 경험하는 여성의 약 65 %가 계속해서 건강한 아기를 낳습니다.
요약
유산은 여성의 월경주기를 다시 시작하며 출혈의 첫날은 새주기의 1 일입니다.
배란은 월경주기의 14 일 즈음에 발생하는 경향이 있습니다. 그러나 정확한 배란 시간은 여성마다 다르며, 임신 손실 후주기가 정상으로 돌아가는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
임신 전주기가 불규칙한 여성은 유산 후에도 불규칙한주기를 계속 경험할 수 있습니다. 조기 유산은 임신 후기에 발생하는 유산보다 월경주기의 규칙성에 영향을 줄 가능성이 적습니다.
여성이 배란 중이라는 징후에는 복부 경련, 유방 압통, 깨끗하고 흐릿한 질 분비물이 포함될 수 있습니다. 그러나 LH 검사와 기초 체온 추적은 배란을 예측하는 더 신뢰할 수있는 방법입니다.
배란이 발생할 가능성이있는시기를 아는 것은 사람들이 자신의주기 중 가장 임신 가능한시기를 이해하는 데 도움이됩니다. 이 정보는 임신을 계획하거나 피하려고 할 때 유용합니다.
