비타민 D는 알츠하이머에 대한 보호를 제공하지 않습니다.
비타민 D가 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 다발성 경화증 및 기타 신경 퇴행성 질환으로부터 보호한다는 확실한 증거는 없습니다.
이것은 호주의 연구자들이 70 개 이상의 임상 및 전임상 연구에 대한 체계적인 검토 및 분석을 수행 한 후 나온 결론입니다.
그들은 연구 결과를에 발표 된 논문에보고합니다. 영양 신경 과학.
수석 연구 저자 인 애들레이드 대학의 박사 후보자 인 Krystal Iacopetta는“과거 연구에 따르면 신경 퇴행성 질환 환자가 건강한 인구에 비해 비타민 D 수치가 낮은 경향이 있음을 발견했습니다.”라고 말합니다.
그러나 이것들로부터 분명하지 않은 것은 낮은 비타민 D가 신경 퇴화에 기여하는지 아니면 단순히 동반하는지 여부입니다.
Iacopetta는 그들의 분석은“비타민 D 수치가 높을수록 뇌 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 새로운 믿음 […]과 모순된다고 말합니다.
그러나 그들은 비타민 D에 대한“신경 보호”역할에 대한 확실한 증거를 찾지 못했지만“햇빛 비타민”이 다른 보호 요인의 지표가 될 수 있다는 것을 배제하지 않았습니다.
“비타민 D 생산과는 무관하게 태양에서 나오는 자외선 (UV) 광선에 노출되면 다발성 경화증, 파킨슨 병 및 알츠하이머 병을 예방할 수 있습니다.”라고 저자는 말합니다.
그들은 UV 노출이 이러한 영향을 미칠 수있는 메커니즘을 확인하기 위해 추가 연구가 필요하다고 덧붙였습니다.
신경 퇴행성 질환
신경 퇴행성 질환은 뇌와 중추 신경계의 다른 부분에있는 신경 세포 또는 뉴런을 손상시키고 죽이는 질환입니다. 이 기능은 공통적으로 있지만 원인, 증상 및 진행 방식은 상당히 다를 수 있습니다.
예를 들어, 알츠하이머 병은 치매를 유발하는 신경 퇴행성 질환으로 뇌의 특정 독성 단백질 축적을 특징으로합니다.
또 다른 예는 뇌가 운동 및 기타 기능을 제어하는 데 필요한 화학 물질 인 도파민을 생성하는 세포를 죽이는 질병 인 파킨슨 병입니다.
다발성 경화증 (MS)은 뉴런을 서로 연결하는 섬유의 보호 덮개를 공격하여 통신이 중단되고 결국 세포가 사망하는 질병입니다.
알츠하이머와 파킨슨 병은 노인에서 더 흔하지 만 다발성 경화증은 어릴 때 발생하는 경향이 있습니다.
비타민 D, 햇빛 및 건강
태양의 자외선이 노출 된 피부에 닿으면 우리 몸은 비타민 D를 만듭니다.또한 특정 식품 및 강화 제품에도 자연적으로 존재합니다.
많은 사람들에게 이러한 비타민 D 공급원으로 충분할 수 있지만 일부 그룹은 일일 요구 사항을 충족하기 위해 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다.
비타민 D는 자외선 노출, 음식 또는식이 보조제에서 비롯된 것이 든 신체가 사용하기 전에 두 가지 화학적 변화를 거쳐야합니다. 하나의 변화는 간에서 발생하고 다른 하나는 대부분 신장에서 발생합니다.
비타민 D는 여러면에서 건강에 중요합니다. 그것은 신체가 뼈를 만들고 유지하고, 세포 성장을 조절하고, 근육을 조절하고, 염증을 줄이고, 면역 기능을 조절하도록 돕습니다.
이러한 역할 중 일부에서 비타민 D는 다양한 기능을 제어하는 단백질을 만드는 방법을 세포에 지시하는 유전자와 직접 상호 작용합니다.
신경 보호에 '인과 적 역할'없음
Iacopetta와 동료들은“비타민 D가 신경 보호 적이다”는“연관 증거”에 근거하여 점점 더 많은 연구가 제안되고 있다고 지적합니다.
이것은 비타민이 신경 퇴행성 질환의 치료제로 사용될 수 있다는 가능성에 대한“임상 및 전임상 탐구”의 증가에 박차를가했습니다.
연구를 위해 그들은 신경 퇴행성 질환에서 비타민 D를 조사한 임상 및 전임상 연구 보고서에 대해 잘 알려진 데이터베이스를 검색했습니다.
231 개의 연구를 산출 한 초기 스크리닝에서 그들은 "엄격한 기준"을 적용하여 목록을 73 개로 줄였습니다. 여기에는 신경 퇴행성 질환에 대한 비타민 D 수치 또는 태양 노출의 영향을 조사한 "원래 연구"가 보고서에 설명되어야한다는 사실이 포함되었습니다.
Iacopetta는 그들의 분석이 "치료 및 대조군"모두에서 방법론, 샘플 크기 및 효과를 고려했다고 말합니다.
그러나 저자들은“비타민 D가 뇌를 보호하는 역할을한다는 설득력있는 증거가 없음”을 발견했습니다.
대신 그들은“비타민 D와 뇌 질환 사이의 연관성은 직접적인 인과 관계와는 반대로 연관성이있을 가능성이 높다”고 결론지었습니다.
자외선은 다른 수단으로 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 이번 발견은 UV 노출이“비타민 D 수치와 관련된 것 이외의 방법으로”뇌에 도움이 될 가능성을 배제하지 않는다고 애들레이드 대학의 교수 인 선임 연구 저자 인 Mark R. Hutchinson은 말합니다. .
그는 "일부 초기 연구"에서 태양으로부터 자외선에 노출되면 MS 및 유사한 신경 장애에 "긍정적 인 영향"을 미칠 수 있다고 설명했습니다.
그들의 발견은“자외선이 비타민 D와 전혀 관련이없는 방식으로 뇌의 분자 과정에 영향을 미칠 수있다”고 그는 덧붙였다.
"무슨 일이 일어나고 있는지 완전히 이해하기"전에 훨씬 더 많은 연구를 수행해야합니다.
“우리가 조사한 질병에 대해 비타민 D의 신경 보호 효과에 대한 명확한 역할을 확립 할 수 없었습니다.”
크리스탈 이아 코 페타
