두피 건선에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
두피 건선은 두피에 비늘, 가려움, 종종 고통스러운 비늘을 유발하는 만성 염증 상태입니다. 그러나 사람이 사용할 수있는 샴푸와 증상 완화에 도움이되는 치료법이 많이 있습니다.
두피 건선의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 치료를받지 않으면 탈모로 이어질 수 있습니다.
다양한 가정 요법과 샴푸는 두피 건선과 관련된 통증과 가려움증을 줄이고 치유 과정을 가속화하며 탈모를 예방할 수 있습니다.
그러나 두피 건선 치료는 복잡 할 수 있습니다. 사람은 자신에게 적합한 것을 찾기 전에 수많은 조합과 치료를 시도해야 할 수도 있습니다.
이 기사에서는 두피 건선을 인식하는 방법, 원인 및 최선의 관리 방법을 살펴 봅니다.
두피 건 선용 샴푸
두피 건선 치료는 피부의 민감도와 모발의 존재로 인해 어려울 수 있습니다. 치료는 플라크를 제거하고 가려움증을 진정시키는 것을 목표로합니다.
집에서 건선 완화 샴푸를 만드는 것이 가능합니다. 사람들은 사과 사이다 식초 또는 티 트리 오일과 같은 건선 친화적 인 성분을 일반적인 샴푸와 혼합 해 볼 수 있습니다.
이것은 부드럽고 집에서 만든 건선 치료법으로 작용할 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 두피 건선이 매우 경미한 경우에만 효과적인 방법입니다.
살리실산이나 콜타르가 함유 된 샴푸는 매장에서 구할 수 있습니다. 이들은 경미한 두피 건선을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이들은 크림, 로션 및 연고의 형태로도 제공 될 수 있습니다.
샴푸 나 연고를 바르기 전에 따뜻한 물을 사용하여 플라크를 부드럽게 만드십시오. 부드럽게 원을 그리며 머리를 빗어줍니다. 이것은 두피에서 플라크를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수제 또는 상점에서 구입 한 모든 건선 샴푸에는 다음 성분 중 하나가 포함되어야합니다 (조합해서는 안 됨).
살리실산
살리실산은 피부 껍질을 벗기는 데 도움이되는 약물입니다. 또한 건선 비늘을 제거하고 피부 패치가 더 빨리 치유되도록 도울 수 있습니다.
더 강력한 치료법에는 더 많은 살리실산이 포함되어 있습니다. 그러나 이것은 피부를 자극 할 수 있습니다. 사람들은 살리실산 함량이 상대적으로 낮은 제품으로 시작하여 피부가 어떻게 반응하는지에 따라 점차적으로 강도를 높이는 것이 좋습니다.
살리실산이 함유 된 샴푸는 또한 국소 코르티코 스테로이드와 같은 다른 두피 건선 치료를 지원합니다.
글리콜 산과 젖산을 포함한 다른 산들도 피부 껍질을 벗기는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 살리실산과 마찬가지로 고농도에서 피부를 자극 할 수 있습니다.
케토코나졸
케토코나졸은 건선과 관련된 건조하고 비늘 모양의 피부를 가진 사람들에게도 도움이 될 수있는 항진균제입니다. 케토코나졸이 함유 된 샴푸는 비듬과 건선 플라크를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두피 건선이있는 일부 사람들은 질병이없는 사람들보다 곰팡이 감염 위험이 더 높습니다. 케토코나졸은 고통스러운 효모 감염으로부터 두피를 보호 할 수있는 특히 유익한 성분입니다.
황화 셀레늄
이것은 사람들이 과각화증 및 지루성 피부염을 포함하여 피부에 영향을 미치는 많은 상태를 치료하는 데 사용하는 제제입니다.
연구에 따르면 황화 셀레늄은 두피 건선 치료에도 효과적입니다.
타르
어떤 사람들은 두피 건선을 포함한 건선을 치료하기 위해 콜타르를 사용합니다. 연구자들이 콜타르와 건선에 대해 더 많은 연구를 수행했지만 소나무 타르 비누와 샴푸도 효과가있을 수 있습니다.
타르 비누로 두피를 씻을 수도 있습니다. 그러나 비누는 강하고 뚜렷한 냄새가 나며 피부를 자극 할 수 있습니다. 2016 년 한 리뷰에서는 콜타르 사용에 대한 증거가 아직 그 이점을 확인할만큼 충분히 강력하지 않다고 결론지었습니다.
사람들은 낮은 농도로 시작하여 더 강력한 포뮬러를 찾아야합니다. 그러나 사람들이 사용해야하는 최대 강도에 대해 의사와 확인하는 것이 중요합니다.
국소 치료
샴푸와 순한 치료법이 효과적이지 않은 경우 의사는 다음과 같은보다 집중적 인 국소 치료를 처방 할 수 있습니다.
- 칼시 포트리 엔 (Dovonex)은 피부의 세포 성장을 늦추고 비늘을 제거하며 병변의 크기를 줄이는 데 도움이되는 합성 형태의 비타민 D-3입니다.
- 칼시 포트리 엔과 베타메타손 디프로 피오 네이트 (Taclonex)는 병변을 더 평평하게 만들고, 피부 세포 생성을 줄이며, 비늘을 제거하고, 가려움증을 진정시키는 데 도움이됩니다.
- 피부 세포 생성을 늦추는 데 도움이되는 안 트랄 린 (Zithranol-RR)
- 피부 세포 성장 속도를 줄이는 데 도움이되는 국소 레티노이드 인 tazarotene (Tazorac)
의사는 전신 요법을 고려할 수도 있습니다. 이들은 신체의 많은 시스템에 영향을 미치고 건선의 근원에서자가 면역 활동을 목표로하는 약물입니다.
그러나 그들은 다른 치료에 반응하지 않는 매우 심한 두피 건선의 경우에만 이것을 권장합니다.
장기간 동일한 약물을 사용하면 치료 효과가 떨어질 수 있습니다. 이 경우 의사는 치료 요법을 변경해야 할 수도 있습니다. 사람들은 최상의 장기적 결과를 위해 치료 조합을 순환 할 수 있습니다.
가정 요법
가정 요법만으로는 두피 건선을 해결할 수 없습니다. 그러나 특정 자연 및 대체 치료법은 건선 병변의 모양을 개선하고 피부에 수분을 공급하며보다 전통적인 치료법과 함께 사용할 때 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
National Psoriasis Foundation은 건선에 대해 다음과 같은 약초 요법을 권장합니다.
심황
쥐를 대상으로 한 일부 연구에 따르면 강황이 건선과 관련된 염증을 줄일 수 있다고합니다.
2018 년 무작위 대조 시험에서는 두피 건선이있는 사람들에게 강황 강장제가 항염 효과가 있다고 제안했습니다. 연구 저자는 치료법으로 사용을 뒷받침하는 만족스러운 결과를보고했습니다.
사과 식초
애플 사이다 식초는 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 상점에서 병을 구입하여 일주일에 몇 번 두피에 바를 수 있습니다.
애플 사이다 식초가 타는듯한 느낌을주는 경우 건조 후 헹구거나 물과 1 : 1로 희석하십시오. 피부에 금이 가거나 출혈이있는 사람은이 치료법을 시도해서는 안됩니다.
사해 소금 또는 엡 솜염
사람들은이 중 하나를 따뜻한 목욕물과 섞어 약 15 분 동안 용액에 담가 볼 수 있습니다.
소금은 비늘을 제거하고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 치료법을 시도하는 사람들은 나중에 그 부위에 수분을 공급하는 것을 기억해야합니다.
알로에 베라
알로에 베라는 건선 환자의 붉은 피부를 진정시키고 스케일링을 줄이는 데 도움이되는 식물성 젤입니다.
그러나 경구 알로에 보충제는 혜택을 제공하지 않으며 건강 위험을 초래할 수 있으므로 복용하지 마십시오.
귀리 또는 콜로이드 성 오트밀
귀리는 자극받은 피부를 진정시키고 두피에 극도로 건조한 플라그를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
원인
대부분의 사람들에게 환경 요인은 면역 체계의 발적을 유발하여 건선 플라크 패치를 발생시킵니다.
트리거는 사람마다 다르지만 일반적인 트리거는 다음과 같습니다.
- 스트레스
- 피부 부상
- 일부 약물
- 감염
- 햇볕에 탐
일부 사람들은 특정 음식을 먹은 후 또는 알레르기로 인해 건선 증상이 악화되는 것을 알아 차립니다.그러나 이러한 요인들이 건선을 유발할 수 있다는 연구 결과는 아직 결정적으로 입증되지 않았습니다.
환경 유발 요인만으로는 건선을 유발하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 건선에 대한 유전 적 소인이없는 사람들은 이러한 유발 인자를 경험하더라도 건선이 발병하지 않습니다.
다음 섹션에서는 두피 건선이있는 사람들이 시도 할 수있는 다양한 유형의 샴푸 및 가정 요법에 대해 설명합니다.
두피 건선이란?
건선은 피부에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 자가 면역 상태는 면역 체계가 잘못된 세포를 표적으로 삼거나 무해한 트리거에 과잉 반응하게 만듭니다.
건선의 경우자가 면역 활동으로 인해 피부 세포가 평소보다 빠르게 성장하여 피부에 비늘과 병변이 생깁니다. 병변의 모양은 건선의 유형에 따라 다릅니다.
그러나 두피에 영향을 미치는 유일한 유형의 건선은 플라크 건선입니다.
두피 건선의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 두피의 비늘 : 가볍고 가늘거나 두껍고 딱딱 할 수 있습니다. 비늘 패치는 작거나 두피 전체를 덮을 수 있습니다.
- 신체의 다른 부위에있는 건선 플라크 : 비늘이 두피에서 퍼져 얼굴이나 목까지 확장 될 수 있습니다. 그들은 또한 신체의 먼 부분에서 발생할 수 있습니다.
- 모발 변화 : 더 심한 경우에는 탈모, 모발 질감의 변화 또는 고르지 못한 모발이 발생할 수 있습니다.
두피 건선은 뚜렷한 유형의 건선이 아닙니다. 건선 환자의 약 절반이 두피에 플라크가 생깁니다.
시야
샴푸와 가정 요법은 두피 건선의 외모를 개선 할 수 있지만 근본적인 상태를 치료하지는 않습니다. 패치는 계속 돌아오고 각 플레어 업으로 악화 될 수 있습니다.
치료하지 않으면 건선은 심장 질환과 같은 심각한 합병증과 두 경부암 및 소화관의 악성 성장을 포함한 특정 유형의 암을 유발할 수 있습니다.
건선과 함께 생활하면 자존감에 영향을 미칠 수 있으며 우울증이나 불안을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 건선 환자는 웰빙을 높이기 위해 긍정적 인 대처 전략을 시도해 볼 수 있습니다.
두피에 건선 증상이있는 사람은 치료를 받아야합니다. 다양한 전신 및 국소 치료는 상태의 진행을 늦출 수 있습니다.
큐:
플라크는 어디에서 발생할 수 있습니까?
ㅏ:
두피 건선은 플라크 건선의 한 형태입니다. 플라크 건선은 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 대부분 팔꿈치, 무릎 및 허리에 나타납니다. 얼굴, 특히 헤어 라인, 눈썹, 코 옆에 플라크가 생길 수도 있습니다.
의사는 중증도를 분류하고 플라크가 덮고있는 신체 부위에 따라 치료 방법을 결정합니다.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
