크레이 피 피부를 예방하고 개선하는 방법
크레이프 피부라는 용어는 피부가 얇고 주름지고 모양이 크레이프 지와 비슷하게 보일 때를 말합니다.
여러면에서 주름과 비슷하지만 크레이프 피부가 반드시 노년기와 관련이있는 것은 아닙니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 피부가 더 헐거워지고 이완 될 수 있습니다.
크레이 피 피부는 일반적으로 피부의 넓은 영역에 영향을 미치며 눈에 띄게 더 연약하고 얇게 만들 수 있습니다.
크레이 피 피부에 대한 요약 정보 :
- 일부 일반 의약품은 다양한 유형의 크레이 피 피부에 도움이 될 수 있습니다.
- 사람들은 크레이프 피부를 예방하기 위해 생활 방식을 바꿀 수 있습니다.
- 피부에 수분을 공급하는 것도 크레이 피 피부를 예방하는 데 우선 순위가되어야합니다.
원인은 무엇입니까?
크레이 피 피부는 얇고 주름진 피부가 특징입니다. 노화 또는 태양 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.
피부 유형과 유전학 모두 사람이 크레이 피 피부를 얻는 지 여부를 결정할 수 있으며 노인에서 더 흔하며 일반적으로 40 대가 될 때까지는 나타나지 않습니다.
그러나 크레이 피 피부의 가장 흔한 원인은 자외선 (UV)입니다. 미국 피부과 협회 (American Association of Dermatology)는 자외선 노출이 초기 피부 손상의 가장 예방 가능한 원인이라고 말합니다.
손상은 햇빛에 노출되거나 태닝 베드 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 자외선은 피부의 엘라스틴 섬유를 분해하여 피부가 늘어나고 정상 위치로 돌아갈 수있게합니다.
이러한 섬유는 치유 될 수 있지만 자외선에 장기간 노출되면 완전히 복구 할 수 없습니다.
피부가 고운 사람은 특히 크레이프 피부, 주름, 피부 손상, 심지어 자외선 노출로 인한 피부암에 취약합니다.
크레이 피 피부의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 상당한 양의 체중 증가 및 감소
- 피부에 수분 부족
- 프레드니손과 같은 일부 약물
- 흡연
- 수면 부족
- 타락
- 영양 부족
치료
크레이 피 피부는 얼마나 심한 지, 원인, 신체 부위에 따라 다양한 치료법이 있습니다. 크레이프 피부를 가진 사람들은 피부과 의사와 상담하여 자신에게 가장 좋은 치료 방법이 무엇인지 알아낼 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 제품
많은 비처방 제품에는 비타민 A 계열에 속하는 레티놀이 포함되어 있습니다.
다른 제품에는 글리콜 산, 젖산, 말산, 구연산 및 타르타르산을 포함한 알파 하이드 록시 산이 포함되어 있습니다.
이러한 제품은 지시에 따라 사용하고, 찌르거나 타는 경우 사용을 중단하고, 사용되는 제품 수를 제한하는 것이 중요합니다. 또한 어떤 사람들은 효과가 나타나기까지 몇 달이 걸릴 수 있으므로 일할 시간을 주어야합니다.
처방전
트레티노인은 사람이 문제 부위에 직접 바를 수있는 국소 처방 크림입니다. 또한 비타민 A 계열의 일부이며 자외선 노출로부터 피부를 보호하기 위해 얼굴에 자주 사용됩니다.
다른 국소 치료에는 안정화 된 비타민 C가 포함될 수 있습니다.
고주파 또는 초음파
피부과 의사는 종종 레이저 치료로 알려진 고주파 장치, 초음파 또는 펄스 조명 장치를 사용하여 크레이프 피부를 안쪽에서 바깥쪽으로 치료할 수 있습니다.
이 장치는 피부의 작은 부분을 가열하여 피부 깊숙이 에너지를 공급합니다. 이 절차는 콜라겐이 리모델링하고 결과적으로 피부를 더 단단하게 만드는 데 도움이됩니다.
팔뚝과 같이 근육에 부착 된 피부 부위는 얼굴과 목과 같은 다른 부위처럼 이러한 유형의 치료에 잘 반응하지 않습니다.
이 치료법은 과거에는 고통스럽고 마취가 필요했지만 시간이 지남에 따라 기술이 발전하여 이제 사람들은 마취없이 치료를받을 수 있습니다.
필러
Radiesse와 같은 필러는 특히 팔뚝의 크레이프 피부에 효과적인 치료법으로 나타났습니다.
필러는 피부에 주입되고 피부에 볼륨을주는 효과가 있지만 상대적으로 비 침습적 치료로 남아 있습니다.
수술
수술은 체중이 많이 감소하고 크레이프 피부가 과도하게 남아있는 사람들에게 가장 자주 시행됩니다.
성형 외과 의사는 피부 제거 수술을 권할 수 있지만, 사람들은 위험을 수반하므로이를 신중하게 고려해야합니다.
크레이프 피부는 어떻게 예방할 수 있습니까?
크레이 피 피부가 생기는 것을 방지하는 가장 효과적인 방법은 그늘을 찾고, 보호 복을 착용하고, 햇빛 아래에있을 때 자외선 차단 계수 (SPF)가 30 이상인 자외선 차단제를 착용하여 자외선 노출로부터 피부를 보호하는 것입니다.
나이가 들어감에 따라 그에 따라 스킨 케어 루틴을 조정하는 것이 중요합니다. 40 대가되면 피부는 염증과 자극을 유발하는 화학 물질로부터 피부를 보호하는 기름을 더 이상 생산하지 않습니다.
태닝 베드의 자외선에 노출되면 피부 세포의 DNA가 손상되어 조기 피부 노화와 피부암을 유발할 수 있습니다. 사람들은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
수화
사람들은 좋은 보습제를 사용하여 피부 아래에 물을 가두어 젊고 건강하게 보이도록 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
레티놀이 함유 된 국소 크림을 사용하면 피부의 탄력을 회복하고 콜라겐을 두껍게하여 크레이프 피부가 생길 가능성을 줄일 수 있습니다.
영양물 섭취
사람들이 먹는 음식은 피부에 영향을 미치고 크레이 피 피부가 생길 가능성을 줄이려면 균형 잡힌 식단에 다음을 포함하는 것이 필수적입니다.
- 카로티노이드, 토코 페놀 및 플라보노이드와 같은 항산화 제
- 비타민 A, C, D 및 E
- 오메가 -3 지방산
가정 요법
사람들이 크레이 피 피부를 치료하고 예방하는 데 유용한 것으로 밝혀진 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
- 얼굴, 팔, 다리 마사지
- 신체 운동을
- 스트레스 감소
- 진흙과 꿀로 만든 천연 보습제 사용
- 설탕과 올리브 오일로 만든 수제 스크럽으로 각질 제거
이러한 가정 요법을 시도하고 싶은 사람은 먼저 피부과 의사와 상담해야합니다.
