각기에 대해 알아야 할 모든 것
베리 베리는 티아민 또는 비타민 B-1이 부족할 때 발생할 수있는 장애입니다. 이 영양소의 심각한 결핍은 신경계와 심장에 지속적인 손상을 초래할 수 있습니다.
각기라는 단어는 심각하고 심지어 생명을 위협하는 증상을 유발할 수 있기 때문에 "극단적 인 약점"을 의미하는 신 할라 어 단어에서 유래되었습니다.
이 기사에서는 원인, 증상 및 치료를 포함하여 각기에 대해 자세히 알아보십시오.
각기 란 무엇입니까?
베리 베리는 심각한 티아민 결핍이있는 경우 발생하는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다.
티아민은 사람들이 식단을 통해 얻는 필수 영양소입니다. 다음을 포함한 많은 신체 기능에서 역할을합니다.
- 탄수화물 분해
- 근육 수축
- 신경 세포의 전도
- 포도당 생성
- 소화를 돕는 산 생성
심각한 티아민 결핍은 신체가 이러한 기능을 제대로 수행하지 못하게 할 수 있습니다.
각기를 위험하게 만드는 일부는 티아민이 체내에서 고갈되는 데 오래 걸리지 않는다는 것입니다. 결핍이있는 사람은 2 ~ 3 주만에 체내의 티아민 저장고를 고갈시킬 수 있습니다.
각기에는 두 가지 주요 형태가 있습니다.
- 주로 심혈 관계에 영향을 미치는 습윤 각기는 혈액 순환이 원활하지 않고 조직에 체액이 축적됩니다.
- 건성 각기는 주로 신경계에 영향을 주어 신경의 퇴화를 초래합니다. 퇴행은 일반적으로 다리와 팔에서 시작되며 근육 위축 및 반사 기능 상실로 이어질 수 있습니다.
원인
각기의 주요 원인은 티아민이 적은 식단 또는 신체의 티아민 처리 능력을 제한하는 문제입니다.
베리 베리는 선진국에서는 드물다. 미국에서는 빵과 시리얼과 같이 사람들이 매일 먹는 많은 음식에 티아민이 강화되어 있습니다. 이러한 음식을 먹으면 대부분의 경우 결핍을 예방할 수 있습니다.
이러한 식품에 쉽게 접근 할 수있는 선진국에서 각기의 주요 원인은 알코올 사용 장애입니다.
보건 복지부는 알코올 남용자의 80 %가 티아민 결핍에 걸릴 것으로 추정합니다. 알코올은 신체가 티아민을 처리하고 흡수하는 것을 더 어렵게 만듭니다.
아기가 마시는 모유에 티아민이 부족하거나이 비타민이없는 분유 만 마시는 경우에도 아기에게 각 기증이 생길 수 있습니다.
대부분의 경우 가족 관계가 알려지지 않은 상태로 발생하지만 유전 적 각 기증이라고하는 드문 상태는 음식에서 비타민을 흡수하는 신체 능력을 차단할 수 있습니다.
각기 위험이 더 높은 다른 사람들은 다음과 같습니다.
- 노인
- 당뇨병 환자
- HIV 감염자
- 비만 수술을받은 사람
조짐
각기의 증상은 유형에 따라 다를 수 있습니다.
젖은 각기의 증상은 다음과 같습니다.
- 심박수 증가
- 심한 에너지 부족 또는 지속적인 피로
- 호흡 곤란
- 숨가쁨으로 밤에 깨어남
- 다리와 발의 부기
건조한 각기의 증상은 다음과 같습니다.
- 일반적인 통증과 몸살
- 구토
- 걷기 어려움
- 착란
- 손이나 발의 무감각
- 다리의 마비
드물고 극심한 결핍 사례에서 각기는 베르 니케-코르사코프 증후군이라는 상태로 이어질 수 있습니다. 이 증후군은 심각한 티아민 결핍으로 인한 뇌 손상의 한 형태입니다.
Wernicke-Korsakoff 증후군이있는 사람은 다음과 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다.
- 기억 상실 또는 새로운 기억을 형성 할 수 없음
- 일반적인 혼란
- 빠른 안구 운동
- 비자발적 안구 운동
- 흐릿하거나 복시
- 근육 협응 상실
- 환각
진단
의사는 각기 진단을 위해 혈액 및 소변 검사를 통해 혈류의 티아민 수치를 측정합니다.
또한 다른 신경 학적 손상의 징후 나 심장 문제를 확인하기 위해 신체 검사를 실시합니다.
신경 학적 손상의 징후에는 걷기 또는 균형 유지의 어려움, 조정 부족 및 약한 반사가 포함될 수 있습니다.
의사는 또한 환자의 심박수와 호흡률을 확인하고하지의 부종이 있는지 확인합니다. 이는 심장 문제를 나타낼 수 있습니다.
치료
각기 치료의 목표는 신체의 티아민 수치를 높이는 것입니다. 의사는 개인의 전반적인 건강 상태에 따라이 티아민을 전달하기 위해 경구 보충제 나 주사를 권장 할 수 있습니다. 또한 치료를 지원하기 위해 다른 보충제를 복용 할 것을 제안 할 수도 있습니다.
치료 중에 의사는 환자가 정상으로 돌아올 때까지 환자의 티아민 수치를 확인하기 위해 정기적 인 혈액 검사를 지시 할 수도 있습니다. 환자는 더 낮은 용량으로 티아민 보충제를 계속 복용하거나 치료 후 각 기증이 재발하지 않도록 식단을 변경해야 할 수 있습니다.
의사는 또한 지속적인 신경 또는 심장 손상과 같이 각기에서 발생하는 모든 합병증을 치료할 수 있습니다.
조기 치료를 받으면 각기병으로 인한 심장 및 신경계 손상을 되돌릴 수 있습니다. 장기간 결핍이 있으면 치료 후에도 일부 증상이 남아있을 수 있습니다.
예방
각기 예방을 위해서는 식단에 충분한 티아민을 섭취해야합니다.
일반적으로 전체 식품에 초점을 맞춘 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 사람은 티아민 결핍에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 자연적으로 티아민이 포함 된 식품은 다음과 같습니다.
- 고기
- 견과류와 씨앗
- 콩과 콩류
- 해물
- 유제품
또한 제조업체가 티아민을 포함한 비타민으로 강화하는 빵, 아침 시리얼, 구운 식품과 같은 많은 식품이 있습니다.
보건 복지부는 강화 빵과 시리얼을 먹는 것이 미국 사람들이 티아민의 일일 권장 섭취량에 도달하는 가장 일반적인 방법이라고 지적합니다.
임산부 나 모유 수유중인 여성은 티아민 섭취에 세심한주의를 기울여야합니다. 또한 분유를 사용하여 유아에게 먹이를주는 사람은 티아민이 충분한 지 확인해야합니다.
과도한 알코올 섭취는 각기의 위험 요소입니다. 술을 적게 마시면 티아민이 신체에 더 쉽게 접근 할 수있게하여 각기 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 술을 많이 마시는 사람은 비타민 B-1 또는 비타민 B 복합 보충제를 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
시야
각기 증상을 경험하는 사람은 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.
치료를하지 않으면 각기는 심부전의 위험이나 신경계의 악화로 인해 생명을 위협 할 수 있습니다.
치료를 받으면이 상태를 가진 사람들의 전망이 훨씬 좋아집니다. 대부분의 경우 심장 및 신경계 손상은 조기 개입으로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 성공적인 치료 후에도 장기적인 증상을 경험할 수 있습니다.
결핍이 베르 니케-코르사코프 증후군으로 이어지는 경우,이 상태로 인한 뇌 손상은 일반적으로 영구적이기 때문에 사람의 예후가 좋지 않을 수 있습니다.
예방은 각기를 피하는 가장 좋은 방법이며 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것으로 시작됩니다. 빵과 시리얼과 같은 강화 식품에 대한 접근은 사람이 각기를받을 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.
