구리 팔찌가 관절염에 도움이 되나요?
구리 팔찌는 뻣뻣하고 아픈 관절의 통증과 통증을 완화하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 아직 제한된 연구는 의학에서의 사용을 뒷받침하는 몇 가지 증거를 얻었지만 임상 적 영향이 없다는 것을 알리는 더 많은 연구가 나타났습니다.
치료 지지자들은 피부가 작은 구리 입자를 흡수한다고 제안합니다. 구리는 신체에서 이러한 목적을 달성하는 필수 영양소이기 때문에 이것은 관절의 염증을 줄이는 데 도움이된다고합니다.
그러나 치료법으로 구리 팔찌를지지하는 증거는 매우 얇습니다.
이 기사는 구리 팔찌의 통증 완화 특성에 대한 연구를 조사하고 사람들이 건강상의 이유로 구리 팔찌를 구입하는 이유를 설명합니다.
증거
연구원들은 염증 완화를 제공하는 구리 팔찌에 대한 짧지 만 철저한 답변을 제공합니다.
- 통증이나 염증을 감소 시킨다는 좋은 증거는 없습니다.
- 임상 적 효과가 없다는 강력한 증거가 있습니다.
이러한 결론에 도달 한 2013 년 연구에서는 류마티스 관절염 환자가 사용하는 다양한 구리 팔찌와 자기 팔찌를 비교했습니다.
통증 등급에서 20 %의 임상 적 개선이 거의 없었다면 연구에서 발견했을 것이지만 전혀 개선되지 않았습니다.
영국 요크 대학의 보건 과학부에서 2013 년 연구를 주도한 스튜어트 리치몬드 박사는 자기 팔찌에 대한 논문에서 다음과 같이 썼습니다.
"무릎에 묶인 강한 자석과 약한 자석을 비교 한이 실험의 결과는 실험군과 대조군 사이에 통증 결과에 통계적 차이가 없음을 보여주었습니다."
그러나 그는 계속해서“류마티스 관절염으로 고통받는 사람들은 돈을 절약하거나 효과에 대한 훨씬 더 나은 증거를 가진식이 어유와 같은 다른 보완 적 개입에 지출하는 것이 더 나을 수 있습니다.”라고 말합니다.
이 연구는 또한 관절염 염증 치료제로 구리 팔찌 사용에 대한 관절염 재단의 조언의 근거이기도합니다.
2013 년 리치몬드 시험에서 측정 된 증상은 무엇입니까?
관절은 통증과 장애에 대해 평가되었습니다. 의사 나 환자가 착용하는 팔찌의 유형을 결정할 수 없도록 노력했습니다.
임상 시험에 사용 된 팔찌 유형 중 하나가 연하고 부은 관절을 최소 20 % 개선 할 수 있다면 팔찌는 임상 적 효과의 의미있는 지표로 간주 될 것입니다.
결과가 무엇이든, 시험 설계는 결론이 상당히 확실하게보고된다는 것을 의미했습니다.
이러한 연관성은 만성 통증 상태의 자연스러운 과정에 의해 더욱 강화 될 수 있습니다. Richmond 박사는 류마티스 관절염의 예를 들어 사람들이 "발적 기간 동안"구리 및 자석 팔찌를 착용하기 시작할 수 있다고 설명합니다.
시간이 지남에 따라 염증과 증상이 자연적으로 가라 앉기 때문에 환자는 팔찌에서 발생한다고 생각하는 "치료 효과와 혼동"할 수 있습니다.
"통증은 류마티스 관절염과 같은 상태에서 시간이 지남에 따라 크게 달라지며 우리가 통증을 인식하는 방식은 정신의 힘에 의해 크게 바뀔 수 있습니다."라고 Richmond 박사는 덧붙입니다.
통증 완화
포장 및 마케팅에 대한 정보는 통증 완화에 대해 거의 언급하지 않으며 다음과 같은 경우가 많습니다.
- 인상적 :“수세기 동안 인류의 치유를 위해 닳았다”또는“최고급 순동으로 만들어 짐”
- 정확함 : "구리는 우리 몸에 필수적입니다."또는 "금속은 자연적으로 열을 전달하는 능력이 있습니다."
그러나 질병에 대한 영향과 관련하여이 두 가지 유형의 정보의 관련성은 무엇입니까? 구리를 팔찌로 착용 할 때 인체와 어떤 관련이 있습니까?
평판이 좋은 판매자는 그러한 정보를 건강상의 이점이나 의학적 효과에 대한 직접적인 주장과 연관시키지 않으려 고합니다. 이는 유익한 효과의 증거가 아니며 정보의 인상 성 또는 정확성에 관계없이 실질적인 약속을 제공하지 않기 때문입니다.
합리적인 제품 진술이“많은 사람들이 건강상의 이점을 위해 이것을 착용한다”고 증언하더라도, 이러한 진술이 반드시 효과의 증거는 아닙니다.
관절염 통증 완화에 도움이되는 치료법에 대한 자세한 내용을 보려면 아래를 클릭하십시오. 다양한 효과적인 자연 요법이 있습니다.
사람들이 말하는 것
건강 혜택에 대한 주장은 그 자체로 실제 증거를 제공하지 않지만 구리 팔찌가 작동하고 있다고 믿기는 쉽습니다. 영향력있는 친구와 가족도이 주장을 반복 할 수 있습니다.
임상 적으로 중립적 인 치료의 건강상의 이점에 대한 이러한 믿음은 치료가 효과가 있다고 믿는 경우 증상이 감소하는 실제 현상 인 위약 효과를 초래합니다.
관절염 통증 치료제
통증, 통증, 염증이있는 삶의 또 다른 요인은 현대 의학은 통증을 완전히 치료할 수있는 능력이 아니라 고통에서 벗어날 수 있다는 것입니다.
사람들이 만성 질환은 아직 치료할 수 없다는 현실을 알고있을 때에도 적어도 질병의 진행을 늦추거나 멈출 수있는 무언가를 희망 할 수 있습니다.
그러나 골관절염은 통증 완화 기술, 약물 치료 및 생활 습관 조정을 통해서만 관리 할 수 있으며 완전히 해결할 수는 없습니다. 류마티스 관절염은 통증 완화와 함께 항 류마티스 및 면역 요법 약물로 치료할 수 있습니다.
제약 제품은 일부 질병과 증상을 치료할 수 있지만 최종 제품을 마케팅하는 연구자와 회사는 정밀한 검사를받지 못할 수도있는 약물에 대해 과감한 주장을합니다.
산업이 잘 규제 되더라도 약물에 대한 기대치를 높일 수 있습니다. 또한 연구자들은 드물게 테스트가 잘못되거나 잠재적 인 안전 문제를 예측하지 못하는 경우가 있습니다.
어려운 상태에 대한 좌절감과 의학 및 자연 치유 과정의 한계가 결합되어 환자가 더 나아지기 위해 무엇이든 시도 할 수 있습니다. 그러나 자신의 연구를 수행하고 주어진 상태에 대해 가능한 가장 효과적인 치료법과 완전한 치료를 기대할 수 있는지 여부를 찾는 것이 중요합니다.
구리 팔찌가 효과적이지 않다는 모든 증거에도 불구하고, 그들에게 약간의 이점이있을 수 있습니다.
가격이 저렴하고 환자가 효과를 믿고 다른 입증 된 치료법을 놓쳐도 해가되지 않는 경우 위약 효과가 증상에 도움이 될 수 있습니다.
관절염 부종과 통증을 치료하고자하는 사람들은인지 된 모든 이점이 위약 [DRW1] 효과의 결과로 발생할 가능성이 가장 높다는 것을 알고 있어야합니다. 관절염에 직접적인 영향을 미치는 구리 팔찌의 물리적 특성은없는 것으로 보입니다.
