느린 심박수에 대해 알아야 할 사항

사람의 심박수는 일반적으로 나이가 들수록 그리고 쉬는 동안 느려집니다. 그러나 운동 선수는 심박수가 느릴 수도 있습니다. 심박수가 걱정되는 사람은 서맥이 문제를 시사하는지 판단하는 데 도움을 받기 위해 의사와 상담해야합니다.

심박수는 사람의 활동 수준에 따라 달라집니다. 격렬한 육체 운동을하는 동안 심장은 더 빠르고 더 세게 펌프질해야하므로 속도가 높아집니다.

대부분의 성인에서 느린 심박수는 분당 60 회 (bpm) 미만입니다. 그러나 운동 선수와 수면중인 사람의 심박수는 60bpm 미만일 수 있습니다.

조짐


서맥은 60bpm 미만의 심박수를 유발할 수 있습니다.

서맥의 주요 증상은 느린 심박수입니다. 어떤 사람들은 다른 증상이 없습니다.

다른 사람들은 증상을 경험합니다. 이러한 경우, 느린 심박수는 심각한 문제로 인한 것일 가능성이 높습니다.

일반적인 서맥 증상은 다음과 같습니다.

  • 피로감과 약점
  • 실신 또는 현기증
  • 착란
  • 호흡 곤란
  • 운동 할 때 호흡 곤란

심각한 의학적 상태로 인해 서맥이 발생하고 환자가 치료를받지 않으면 더 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 심장이 멈춘다는 의미의 심장 마비
  • 가슴 통증
  • 저혈압 또는 고혈압
  • 심장 마비

심박수 측정

사람은 맥박을 측정하여 심박수를 알아낼 수 있습니다.

느린 심박수를 정확하게 테스트하려면 안정시 심박수를 측정해야합니다. 이를 위해서는 운동이나 기상 직후 맥박을 확인하지 않아야합니다.

맥박을 확인하려면 편안하고 편안한 자세로 앉아 손목에서 맥박을 느껴야합니다. 손목에서 맥박을 찾을 수없는 경우 목 옆에서 맥박을 느껴보아야합니다.

심박수를 계산하기 위해 10 초 동안 심박수를 세고 그 수에 6을 곱합니다. 보다 정확한 맥박을 위해 환자는 1 분 동안 박동 수를 셀 수 있습니다. 이 수치는 휴지 맥박입니다.

숫자가 60 미만이면 서맥이있는 사람입니다.

어린이와 청소년은 성인보다 심박수가 더 빠릅니다. 젊은 사람들의 정상적인 심박수는 다음과 같습니다.

  • 신생아 : 100 ~ 180bpm
  • 유아 : 80 ~ 150bpm
  • 2 ~ 6 세 어린이 : 75 ~ 120bpm
  • 6 ~ 12 세 어린이 : 70 ~ 110bpm

어린이, 특히 신생아의 느린 심박수는 의학적 응급 상황입니다.

원인은 무엇입니까?


강렬한 심혈관 활동을하는 사람들은 심장이 효율적이기 때문에 심박수가 느릴 수 있습니다.

어떤 사람들은 중등도의 서맥 만 가지고 있습니다. 다른 사람들은 가끔 서맥 만 경험합니다.

심박수가 느린 사람은 의료지도를받는 것이 중요하지만 모든 사람이 치료를 받아야하는 것은 아닙니다. 서맥이 다른 증상을 일으키지 않고 기저 질환이없는 경우 느린 심박수는 무해하거나 사소한 문제 일 수 있습니다.

심박수는 나이가 들면서 감소하는 경향이 있으며, 이는 노인이 서맥의 에피소드를 경험할 수 있음을 의미합니다. 이것은 일반적이지만 여전히 의사의 조사가 필요합니다.

운동은 심장을 강화시킵니다. 운동 선수, 특히 강렬한 심혈관 활동을하는 사람들은 심장이 더 효율적인 경향이 있습니다. 심장이 나머지 신체에 혈액을 공급하기 위해 너무 세게 또는 빠르게 펌프질 할 필요가 없기 때문에 맥박이 느려질 수 있습니다.

일부 의학적 상태는 또한 느린 심박수를 유발할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

심장의 자연적인 심박 조율기 문제

심장의 자연 박동 조율기 또는 동방 결절은 심장 박동을 조절하는 데 도움이됩니다. 이에 영향을 미치는 문제는 사람의 심장이 비정상적으로 느리거나 빠르게 뛰게 할 수 있으며,이를 의사는 빈맥이라고합니다.

의사가 아픈 부비동 증후군이라고 부르는 상태는 자연 박동 조율기의 문제를 말합니다. 일반적으로 심장의 흉터 조직, 당뇨병 합병증 또는 관상 동맥 질환과 같은 또 다른 심장 건강 문제가 이러한 문제를 유발합니다.

기타 심장 전기 문제

심장은 전기 신호를 보내 통신합니다. 예를 들어, 심장의 한 방은 전기 신호를 다른 방으로 보내어 혈액을 다음 방으로 언제 어떻게 짜야하는지 알려줍니다.

심박 조율기는이 전기 시스템을 조절하는 데 도움이됩니다. 심장이 막히거나 심장병으로 인해 정확한 전기 신호를 보낼 수없는 경우 서맥이 발생할 수 있습니다.

완전 심장 차단은 전기 신호가 심방 (심장의 상단 2 개 챔버)에서 하단 2 개 챔버 인 심실로 이동하는 것을 불가능하게하는 일종의 전기적 문제입니다. 완전한 심장 차단에서 상단 두 챔버는 하단 두 챔버와 완전히 다른 리듬을 가질 수 있습니다.

대사 문제

일부 대사 장애는 심박수를 늦출 수 있습니다. 가장 흔한 것 중 하나는 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못하는 갑상선 기능 저하증입니다.

갑상선 기능 저하증은 혈관 건강에 영향을 주어 심박수를 늦출 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증이있는 사람들은 또한 높은 이완기 혈압을 가질 수 있습니다. 이완기 측정은 심장 박동 사이의 동맥 압력을 식별하고 혈액 검사 수치에서 가장 낮은 수치입니다. 검사 결과 수치가 80 이상이면 이완기 혈압이 높은 사람입니다.

갑상선 질환은 흔하며 젊거나 건강한 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 미국 인구의 4 ~ 10 %가 갑상선 기능 저하증을 가지고 있습니다.

심장병

울혈 성 심부전, 관상 동맥 질환, 이전의 심장 마비 및 기타 심장 문제로 인한 심장 손상은 심장의 전기 시스템에 영향을 주어 심장 펌프가 더 느리고 덜 효과적 일 수 있습니다.

심장 약물

심장병 및 고혈압 치료제를 포함한 일부 약물은 심박수를 낮출 수 있습니다. 의사가 빠른 심박수 및 기타 심장 질환에 대해 처방하는 베타 차단제는 심박수를 늦출 수도 있습니다.

서맥 증상을 경험하는 새로운 약을 복용하는 사람들은 의사에게 연락해야합니다.

산소 부족

의사는 신체가 충분한 산소를 얻을 수 없을 때 저산소증이라는 용어를 사용하여 심박수를 늦출 수 있습니다.

저산소증은 의학적 응급 상황이며 사람이 질식하거나 심한 천식 발작이있을 때 발생할 수 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환과 같은 만성 질환도 저산소증을 유발할 수 있습니다.

저산소증이 심박수를 낮추면 근본적인 원인을 치료하는 것이 필수적입니다.

의사를 볼 때


심장 박동이 느리다면 의사와 상담해야합니다.

아기의 맥박이 낮 으면 부모 나 간병인이 아기를 응급실로 데려 가야합니다.

맥박이 낮고 흉통이나 실신과 같은 심각한 증상을 경험하는 성인과 소아도 병원에 가야합니다.

다음과 같은 경우 서맥 진단을 받아야합니다.

  • 며칠 동안 지속되는 설명 할 수없는 심박수 변화를 경험합니다.
  • 서맥 및 당뇨병이나 흡연과 같은 기타 심장 건강 위험 요인이 있습니다.
  • 그들은 심장병과 서맥이 있습니다
  • 서맥 및 실신과 같은 기타 증상을 경험합니다.
  • 그들은 서맥과 빈맥의 에피소드를 경험합니다

치료 옵션

의사가 항상 느린 심박수를 치료할 필요는 없습니다. 그러나 느린 심박수로 인해 심각한 건강 문제가 발생하거나 심장 질환으로 인해 심장이 느려지면 치료를 받아야합니다.

의사가 규칙적인 리듬을 촉진하기 위해 심장에 삽입하는 전기 장치 인 인공 박동 조율기가 도움이 될 수 있습니다.

원인에 따라 의사는 다음을 권장 할 수도 있습니다.

  • 심장 약물 변경
  • 갑상선 또는 기타 대사 장애를 치료하기 위해 약물 복용
  • 저지방 식단 섭취, 더 많은 운동 또는 금연과 같은 생활 습관 변화
  • 심박수 또는 혈압을 자주 모니터링

테이크 아웃

심장병은 미국에서 사망의 주요 원인으로 4 명 중 1 명을 차지합니다. 사람이 심장 건강, 혈압 또는 맥박의 변화를 심각하게 받아들이는 것이 중요합니다.

그러나 느린 심박수가 항상 우려 할만한 이유는 아닙니다. 많은 경우 느린 심박수는 단순히 정상의 변형 일뿐입니다. 심장 건강의 신호일 수도 있고 좋은 수준의 체력을 나타낼 수도 있습니다.

의사 만이 개인의 심혈관 위험 요인을 평가할 수 있습니다. 사람들은지도와 안심을 위해 의사를 만나야합니다.

스페인어로 기사를 읽으십시오.

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