케톤증과 케톤 산증의 차이점
케토시스와 케톤 산증은 모두 신체의 케톤 생성을 포함합니다. 그러나 케톤증은 일반적으로 안전하지만 케톤 산증은 생명을 위협 할 수 있습니다.
영양 케토시스는 신체가 포도당 대신 지방을 연소하기 시작할 때 발생합니다. 케토시스를 유도하는 것은 케토 제닉 식단, 즉 체중 감량에 도움이 될 수있는 고지방, 초 저탄수화물 식단 인 "케토"식단의 목표입니다.
케톤 산증은 신체에서 위험 할 정도로 높은 수준의 케톤을 생성 할 때 발생하며 종종 1 형 당뇨병의 합병증입니다.
이 기사에서는 증상을 포함하여 케톤증과 케톤 산증의 차이점에 대해 설명합니다. 또한 언제 의사를 만나야하며 케톤 산증을 치료하고 예방하는 방법에 대해서도 설명합니다.
케토시스 대 케톤 산증
의사는 누군가가 케톤증 또는 케톤 산증을 경험하고 있는지 확인하기 위해 혈액 또는 소변 검사를 권장 할 수 있습니다.
영양 케토시스는 신체가 포도당 대신 지방을 연료로 사용할 때 발생합니다. 간은이 지방을 케톤이라고하는 화학 물질로 분해하여 혈류로 방출합니다. 그러면 신체는 케톤을 에너지 원으로 사용할 수 있습니다.
케토 제닉 식단은 영양 케토시스를 유도하는 것을 목표로합니다. 사람들은 지방이 많지만 탄수화물이 매우 적은 음식을 먹음으로써이를 수행합니다. 이 다이어트를 채택하는 것은 지방을 태우고 체중을 줄이는 인기있는 방법이되었습니다.
의사들은 원래 간질이있는 어린이를 치료하기 위해 케토 제닉 식단을 개발했습니다. "고전적인"케톤 생성 식단은 탄수화물과 단백질 1g 당 3-4g의 지방을 섭취하는 것입니다. 간질 재단에 따르면, 연구에 따르면식이 요법을 시도하는 어린이의 50 % 이상이 발작 횟수가 절반 이하인 반면 10-15 %는 발작이 없습니다.
의사는 케토 제닉 식단이 간질의 일부 증상을 줄이는 이유를 모릅니다. 연구에 따르면이 식단은 파킨슨 병 및 알츠하이머 병과 같은 다른 신경 질환에도 도움이 될 수 있습니다.
반대로 케톤 산증은 신체가 굶주리고 있다고 생각하고 지방과 단백질을 너무 빨리 분해하기 시작할 때 발생합니다. 제 1 형 당뇨병의 잠재적 인 합병증입니다.
인슐린이 충분하지 않으면 신체는 혈당을 에너지에 필요한 세포로 이동할 수 없습니다. 결과적으로 포도당과 케톤의 위험한 수준이 혈액에 축적 될 수 있습니다. 의사는이 상태를 당뇨병 성 케톤 산증이라고합니다.
의사는 혈액 및 소변 검사를 사용하여 사람이 케톤증인지 케톤 산증인지 확인할 수 있습니다.
영양 케톤증 동안 혈중 케톤 수치가 리터당 0.5 ~ 3.0 밀리몰 (mmol / L) 인 것은 정상입니다. 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면, 혈당 수치가 240mg / dl 이상이면 케톤 수치를 확인해야합니다.
혈중 케톤 수치가 높은 당뇨병 환자는 당뇨병 성 케톤 산증에 걸릴 위험이 더 높습니다.
케톤 산증의 증상
당뇨병 성 케톤 산증은 제 1 형 당뇨병의 잠재적 인 합병증이며 적절한시기에 충분한 인슐린을 투여하지 않으면 발생할 수 있습니다. 충분한 음식을 먹지 않으면 때때로 당뇨병 성 케톤 산증을 유발할 수 있습니다.
당뇨병 성 케톤 산증의 증상은 다음과 같습니다.
- 고혈당 수치
- 소변의 케톤 수치 상승
- 갈증과 빈번한 배뇨
- 피로
- 건조하거나 붉어지는 피부
케톤 산증이 진행됨에 따라 증상은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움 및 구토
- 복통
- 호흡 곤란
- 숨에 과일 냄새
- 혼란과 집중의 어려움
- 의식 소실
케토시스의 증상
대부분의 사람들에게 케토시스는 신체가 일시적으로 포도당 연소에서 지방 연소로 전환 할 때 발생하는 단기 대사 상태입니다. 이 시간 동안 혈중 케톤 수치가 상승합니다.
케토 제닉 다이어트를하는 사람들은 케토시스에 더 오랜 기간을 보내는 것을 목표로합니다. 어떤 사람들은 또한 금식을 통해 케토시스 상태에 들어갑니다.
케토시스는 구취와 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게 두통, 갈증 및 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.
케토시스 유도는 일반적으로 안전하지만 일부 사람들의 영양 불균형으로 이어 지거나 충분한 칼로리를 얻지 못하게 될 수 있습니다. 영양 실조는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 피로
- 약점
- 집중력 저하 또는 기억력 문제
- 기분의 변화
- 빈혈증
- 추워요
- 더 자주 아프다
의사를 볼 때
의사는 혈액 또는 소변 검사를 사용하여 사람이 케톤증인지 케톤 산증인지 확인할 수 있습니다. 이 검사는 신체의 케톤, 포도당 및 산도 수준을 측정합니다.
영양 케토시스는 의학적 상태가 아니며 진단이 필요하지 않습니다. 그러나 케톤 산증은 생명을 위협하는 상태이므로 증상이있는 사람은 즉시 치료를 받아야합니다. 영양 실조 징후가있는 사람도 의사의 진찰을 받아야합니다.
의사는 종종 제 1 형 당뇨병 환자에게 케톤 수치를 확인할 수 있도록 소변 검사 스트립을 제공합니다.
케톤 산증 치료
당뇨병 성 케톤 산증은 빠르게 진행될 수있는 의학적 응급 상황이지만 치료 가능성도 높습니다.
의사는 일반적으로 병원이나 응급실에서 당뇨병 성 케톤 산증 환자를 치료합니다. 치료에는 일반적으로 수액 및 전해질 교체와 함께 인슐린 요법이 포함됩니다.
당뇨병 성 케톤 산증이있는 대부분의 사람들은 모니터링을 위해 병원에 머물러야합니다. 혈중 케톤 수치가 정상으로 돌아 오면 의사는 케톤 산증에 대한 다른 위험 요인이 있는지 확인하기 위해 추가 검사를 권장 할 수 있습니다.
케톤 산증 예방
당뇨병 환자는 다음과 같은 방법으로 케톤 산증의 위험을 줄일 수 있습니다.
- 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하고 통제되지 않는 경우 의사에게 알립니다.
- 혈당 수치가 240mg / dl 이상인 경우 소변에서 케톤 검사
- 케톤이 소변에 있고 혈당 수치가 높은 경우 운동을 피합니다.
- 의사의 치료 계획에 따라 인슐린 복용
- 건강하고 균형 잡힌 식사
- 식사 거르지 않기
요약
케톤증과 케톤 산증은 모두 신체의 케톤 수치를 상승 시키지만 같지는 않습니다. 영양 케톤증은 케톤 생성 식단의 목표이며 일반적으로 안전하지만 케톤 산증은 1 형 당뇨병의 잠재적으로 위험한 합병증입니다.
당뇨병 환자는 케톤 생성 식단을 피하고 케톤 산증을 예방하기 위해 의사의 치료 권장 사항을 따라야합니다.
케토 제닉 다이어트는 체중 감량에 도움이 될 수 있으며 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 그러나 새로운 식단을 시도하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
