구부릴 때 허리 통증 : 알아야 할 사항
많은 사람들이 몸을 구부릴 때 허리 통증을 경험합니다. 이 기사에서는 이러한 통증을 유발할 수있는 다양한 상태와 치료,자가 관리 요령 및이를 예방하는 방법을 살펴 봅니다.
많은 사람들이 몸을 구부릴 때 허리 통증을 경험합니다. 이 기사에서는 이러한 통증을 유발할 수있는 다양한 상태와 치료,자가 관리 요령 및이를 예방하는 방법을 살펴 봅니다.
어떤 사람들에게는 기침이 허리 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이 기사에서는이 증상의 원인과 치료 및 의사를 만나야하는시기에 대해 알아 봅니다.
만성 라임 병은 이미 라임 병 치료를받은 사람이 장기적으로 증상을 지속 할 때 발생합니다. 여기에서이 조건에 대해 자세히 알아보십시오.
카우 다 말 증후군과 같은 단일 기저 상태로 인해 허리 통증과 요실금이 동시에 발생할 수 있습니다. 동시에 갑자기 발생하면 응급 의료 신호를 보낼 수 있습니다. 다른 경우에는 두 가지 이유로 인해 조건이 발생할 수 있습니다. 여기에서 원인 및 치료 옵션에 대해 자세히 알아보십시오.
허리 통증과 설사는 흔하며 관련이없는 경향이 있습니다. 그러나 여러 조건이 두 증상을 모두 유발할 수 있습니다. 예를 들면 체강 질환, 염증성 장 질환, 신장 감염 및 게실증이 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
여러 건강 상태로 인해 허리 통증과 변비가 동시에 발생할 수 있습니다. 때로는 하나의 기저 상태가 이러한 증상을 유발하지만 다른 경우에는 두 가지 관련되지 않은 상태로 인해 발생합니다. 여기에서 이러한 상태와 의사를 만나야하는시기에 대해 자세히 알아보십시오.
의사는 종종 만성 요통을 치료하기가 어렵지만 사람들이 시도 할 수있는 비수술 적 옵션이 많이 있습니다. 카이로 프랙틱 치료, 침술, 운동 등 11 가지 방법에 대해 논의합니다.
서 있거나 걸을 때 허리 통증은 종종 근육 피로 또는 잘못된 자세의 증상 일 수 있습니다. 그러나 지속적이거나 재발하는 통증은 척추 협착증, 퇴행성 디스크 질환 또는 과잉 전만증과 같은 기저 질환의 징후 일 수 있습니다. 여기에서 원인과 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
이 기사에서는 허리와 엉덩이 통증의 일반적인 원인을 살펴 봅니다. 또한 통증을 완화하는 방법과 의사의 진찰시기에 대해서도 논의합니다.
허리와 다리의 통증은 자세가 좋지 않고 등 근육이 과도하게 긴장되어 발생할 수 있습니다. 그러나 지속적이거나 반복적 인 통증은 관절염이나 섬유 근육통과 같은 기저 질환의 징후 일 수 있습니다. 여기에서 허리 및 다리 통증의 가능한 원인에 대해 자세히 알아보십시오.
허리 통증은 매우 흔하며 종종 경미한 부상이나 과용으로 인해 발생합니다. 그러나 때로는 척추 협착증, 퇴행성 디스크 질환, 척추 측만증, 좌골 신경통 및 꼬리말 증후군과 같이 척추에 영향을 미치는 증상의 증상 일 수 있습니다. 여기에서 허리 통증에 대해 자세히 알아보십시오.
허리와 고환 통증은 의학적 치료가 필요한 근본적인 상태를 나타낼 수 있습니다. 가능한 원인으로는 신장 결석, 요로 감염 (UTI) 및 척추 문제가 있습니다. 여기에서 가능한 원인과 의사의 진료시기에 대해 자세히 알아보십시오.
자세가 나쁘거나 긴장되거나 피곤한 근육은 종종 허리 통증이나 불편 함을 유발할 수 있습니다. 등과 어깨를 부드럽게 스트레칭하면 허리 통증을 완화하고 예방할 수 있습니다. 여기에서는 허리 통증을위한 9 가지 운동을 설명합니다.
핫 스톤, 딥 티슈, 스포츠 마사지와 같은 여러 유형의 마사지가 있습니다. 근육통 완화 및 이완 효과가 있습니다. 여기에서 다양한 유형의 마사지에 대해 자세히 알아보세요.
허리 통증은 일반적인 불만입니다. 허리 통증이 오른쪽 아래에 발생하면 염좌 및 긴장, 신장 결석, 감염 및 장이나 생식 기관에 영향을 미치는 상태가 원인 일 수 있습니다. 여기에서 오른쪽 아래 허리 통증의 원인과 언제 의사를 만나야하는지 자세히 알아보세요.
등 중앙을 규칙적으로 스트레칭하면 근육이 풀리고 자세가 개선되며 허리 통증을 완화하거나 예방할 수 있습니다. 우리는 최고의 미드 백 스트레칭 중 8 가지에 대한 단계별 지침을 제공합니다.
많은 여성들이 2 학기 동안 입덧을 덜 경험하지만 다양한 통증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 둥근 인대 통증, Braxton-Hicks 수축, symphysis 치골 기능 장애, 등 및 다리 통증이 포함될 수 있습니다. 여기에서 원인과 구제 방법에 대해 알아보십시오.
사람을 몇 분 동안 거꾸로 유지하는 반전 요법은 허리 통증에 대한 대체 요법입니다. 척추에 가해지는 압력을 줄이기 위해 중력 부츠 나 반전 테이블 또는 의자를 사용할 수 있습니다. 이 기술의 효과에 대한 증거는 혼합되어 있습니다. 여기에서 이점과 위험에 대해 자세히 알아보십시오.
Trochanteric 활액낭염은 엉덩이에있는 윤활 낭의 염증입니다. trochanteric 활액낭염의 주요 증상은 허벅지 뼈 끝의 엉덩이 바깥 쪽 통증입니다. 특히 밤에 매우 고통스럽고 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 상태는 집에서, 심한 경우에는 수술로 치료할 수 있습니다.