냉증의 5 가지 원인
추위를 견디지 못하는 사람들은 다른 사람들이 편안하거나 심지어 따뜻할 때 종종 추위를 느낍니다. 냉증은 손이나 발과 같은 신체의 특정 부분에서만 발생할 수 있습니다.
어떤 사람들은 뚜렷한 원인없이 자연스럽게 다른 사람들보다 차갑게 느끼는 경향이 있습니다. 그러나 냉증은 또한 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.
이 기사에서는 냉증에 대한 다양한 원인에 대해 알아 봅니다. 또한 언제 의사를 만나야하는지 설명합니다.
감기 편협의 원인
사람이 항상 추위를 느끼는 이유는 다음과 같습니다.
1. 갑상선 기능 저하증
냉증은 갑상선 기능 저하증의 잘 알려진 증상입니다.
갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않을 때 발생합니다. 이 호르몬은 신진 대사와 체온 조절을 돕습니다.
갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않으면 신체의 과정이 느려지는 경향이 있습니다.
갑상선 기능 저하증의 증상은 다음과 같습니다.
- 추워요
- 피로
- 우울증
- 숱이 많은 머리카락
- 변비
- 월경 문제
- 낮은 심박수
의사는 간단한 혈액 검사로 갑상선 기능 저하증을 진단 할 수 있습니다. 치료는 종종 갑상선 호르몬 대체로 이루어집니다.
2. 레이 노병
레이 노병은 손가락, 발가락 또는 둘 다의 동맥에 영향을 미칩니다. 이 동맥은 좁아 져 혈류를 감소시킵니다.
이 에피소드 동안 손가락과 발가락이 파란색 또는 흰색으로 변할 수 있습니다. 혈류가 회복되면 손가락과 발가락이 붉어지고 무감각하거나 통증을 느낄 수 있습니다.
추운 기온과 스트레스는 레이노의 에피소드를 유발할 수 있습니다. 치료에는 가능한 경우 유발 인자를 피하고 일부 사람들의 경우 약물 또는 수술을 피하는 것이 포함됩니다.
3. 빈혈
빈혈은 사람이 몸 전체에 산소를 순환하고 운반하는 충분한 적혈구가 없을 때 발생합니다. 추위를 포함한 빈혈의 증상은 상대적인 산소 부족으로 인해 발생합니다.
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 손이나 발이 차가움
- 약점 또는 피로
- 현기증 또는 현기증
- 호흡 곤란
- 심박수 증가
- 두통
- 창백한 피부
여러 종류의 빈혈이 있습니다. 추위를 느끼게하는 유형은 다음과 같습니다.
철 결핍 성 빈혈
철분 결핍 빈혈은 가장 흔한 유형의 빈혈입니다. 일반적으로 출혈로 인해 발생하지만 철분 흡수 불량으로 인해 발생할 수도 있습니다.
임신 중이거나 월경중인 사람은 철분 결핍 빈혈의 위험이 있습니다.
비타민 결핍 빈혈
빈혈은 또한 영양 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 낮은 수준의 비타민 B-12와 엽산은 일반적으로 부적절한식이 섭취로 인해 빈혈을 유발할 수 있습니다.
4. 신경성 거식증
신경성 식욕 부진 또는 단순히 "식욕 부진"은 체중 감소 또는 부적절한 체중 증가 및 왜곡 된 신체 이미지를 특징으로하는 섭식 장애입니다.
거식증이있는 사람들은 음식 섭취를 극도로 제한하거나, 과도하게 운동하거나, 설사 제로 제거하거나 구토를 할 수 있습니다.
거식증은 부적절한 체지방으로 인해 사람이 냉증을 겪을 수 있습니다.
거식증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 체중 감량
- 변비 또는 경련과 같은 위장 문제
- 집중 문제
- 현기증 또는 실신
- 월경 여성의 기간 부족
- 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락 또는 손톱
- 약점
- 상처 치유 불량
- 과체중에 대한 극심한 두려움
- 특정 식품 또는 식품 범주 제한
- 음식 섭취에 대해 비밀
- 대중 앞에서 먹는 것에 대한 두려움
- 사회적 격리
신경성 식욕 부진의 치료는 종종 의사, 간호사 및 영양사로 구성된 다 분야 팀을 포함합니다. 약물 및 영양 계획 외에도 대화 요법의 혜택을받을 수 있습니다.
5. 말초 동맥 질환
말초 동맥 질환은 신체의 나머지 부분으로 혈액을 운반하는 동맥에 플라크가 쌓일 때 발생합니다. 이 축적의 또 다른 이름은 죽상 경화증입니다.
동맥에 플라크가 축적되면 동맥이 좁아 지므로 혈액이 동맥을 통과하기가 더 어려워집니다.
말초 동맥 질환은 종종 사지로의 혈류를 감소시켜 손, 발 또는 둘 다에 차가움, 무감각, 따끔 거림 또는 통증을 유발합니다. 심한 경우 말초 동맥 질환으로 인해 조직이 사망 할 수 있습니다.
말초 동맥 질환 치료에는 종종 운동 및 금연과 같은 생활 습관 변화가 포함됩니다. 어떤 사람들은 또한 수술이 필요합니다.
여성이 남성보다 추워요?
연구에 따르면 여성은 남성보다 더 추워 지거나 선호하는 체온이 더 높을 수 있습니다.
2015 년 연구의 저자는 남성이 선호하는 실내 온도가 22 ° C (71.6 ° F) 인 반면 여성의 경우 25 ° C (77 ° F)에서 3 ° C 더 높다고보고했습니다.
여성에서 더 심각한 감기에 대한 내성이있는 한 가지 가능한 이유는 남성보다 휴식시 대사율이 낮기 때문에 여성의 신체가 휴식을 취할 때 에너지를 덜 사용할 수 있다는 것을 의미합니다.
신진 대사율이 높으면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있고 낮은 신진 대사율은 추위를 유지할 수 있습니다.
의사를 볼 때
감기에 대한 내성이 새로운 증상이거나 감기에 대한 내성이 감소하는 경우 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
의사는 자세한 증상 이력을 묻고 신체 검사를 실시합니다.
검사 결과에 따라 의사는 호르몬 수치를 확인하기위한 혈액 검사 또는 근본적인 의학적 원인이 있는지 확인하기위한 혈구 수와 같은 추가 검사를 지시 할 수 있습니다.
요약
어떤 사람들은 다른 사람들보다 차가워지는 경향이 있습니다. 이것은 일반적으로 건강 문제를 나타내는 것이 아닙니다.
그러나 사람이 새로운 감기 편협 증을 경험하거나 악화되는 경우 이는 기저 질환의 징후 일 수 있습니다.
감기 불내성이 우려되는 사람이나 추가 증상이있는 사람은 의사의 진찰을 받아야합니다.
