왜 몸이 아파요?
몸살이 흔합니다. 피로 나 운동으로 인해 발생할 수 있지만 기저 질환의 증상 일 수도 있습니다.
신체 통증은 일반적으로 무해하지만 원인과 치료시기를 이해하는 것이 도움이됩니다.
신체 통증은 강도와 빈도가 다를 수 있습니다. 사람은이를 날카 롭고 간헐적 인 통증 또는 둔하지만 지속적인 통증으로 묘사 할 수 있습니다.
사람들은 종종 의사를 만나지 않고도 신체 통증을 확인하고 치료할 수 있습니다. 그러나 때로는 의학적 도움이 필요할 수 있습니다.
징후 및 증상
신체 통증이 의학적 상태로 인한 것이라면 다른 증상도 경험할 수 있습니다. 다른 징후를인지하면 원인을 파악하고 의사의 진찰 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신체 통증과 함께 발생하는 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 신체의 특정 부분에 통증
- 약점
- 피로
- 떨림 또는 체온 변화
- 감기 및 독감과 유사한 증상
가능한 원인들
몸통은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 대부분은 쉽게 치료할 수 있고 상대적으로 무해하지만 때로는 더 심각한 의학적 상태로 인해 신체 통증이 발생할 수 있습니다.
신체 통증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
섬유근통
통증, 피로 및 근육 경직은 모두 신체 전체에 통증과 통증을 유발하는 장기적인 상태 인 섬유 근육통의 증상입니다.
섬유근통은 중추 신경계가 통증 메시지가 신체에서 발생할 때 처리하는 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.
감염 및 바이러스
독감, 감기 및 기타 바이러스 또는 박테리아 감염은 신체 통증을 유발할 수 있습니다.
이러한 감염이 발생하면 면역 체계는 감염과 싸우기 위해 백혈구를 보냅니다.
이로 인해 염증이 발생하여 몸의 근육이 아프고 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.
약물
스타틴 및 혈압 약물과 같은 일부 약물 및 약물에는 신체가 아프고 뻣뻣하고 아프게 만드는 부작용이 있습니다.
알코올과 코카인 및 아편 제를 포함한 특정 약물의 금단 증상도 비슷한 효과를 나타낼 수 있습니다.
체액 저류
신체가 체액을 유지하면 부기와 염증이 발생하여 일반적인 근육통과 통증을 유발할 수 있습니다. 사람은 또한 날카 롭고 국소적인 통증과 경련을 경험할 수 있습니다.
체액 저류로 이어질 수있는 조건은 다음과 같습니다.
- 갑상선 문제, 특히 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증)
- 울혈 성 심부전증
- 간경변
- 심각한 영양 실조
- 만성 신장 질환 및 신 증후군
- 정맥 부전
- 림프 배수 문제
이러한 각 상태에는 특정 치료가 필요하지만 일부 가정 요법은 수분 보유의 영향을 줄일 수 있습니다.
여기에서 체액 저류, 발생 이유 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
저칼륨 혈증
저칼륨 혈증은 사람의 혈류에 칼륨이 낮은 경우입니다.
낮은 칼륨은 신경과 근육이 기능하는 방식에 영향을 주어 신체 통증, 쇠약, 피로 및 근육 경련을 유발할 수 있습니다.
스트레스
스트레스는 신체에 긴장을 유발하고 면역 체계를 약화시킬 수도 있습니다. 이것은 근육을 뻣뻣하게 느끼게 할뿐만 아니라 염증과 감염에 대한 신체의 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.
탈수
수분을 유지하는 것은 사람의 신체 기능을 잘 유지하는 데 필수적입니다. 탈수는 때때로 사람이 피곤하고 아플 수 있습니다.
수면 부족
과학자들은 수면과 통증 사이에 양방향 연결이있을 수 있다고 생각합니다.
만성 통증을 경험하는 사람들은 종종 잠을 잘 수 없습니다. 동시에 연구에 따르면 불면증 환자는 종종 만성 통증을 경험합니다.
시간이 지남에 따라 충분한 수면을 취하지 않으면 피로가 생길 수 있습니다. 이로 인해 몸이 아프고 부진하고 무거워 질 수 있습니다.
수면 부족은 조직과 세포를 복구하는 신체 능력에도 영향을 미칩니다. 신체가 회복하고 회복 할 충분한 시간이 없을 때, 사람은 더 자주 아픔과 통증을 경험할 수 있습니다.
폐렴
폐렴은 치료 없이는 매우 위험 할 수있는 폐 감염입니다. 폐렴은 신체에 충분한 산소를 공급하지 못하게 할 수 있습니다.
산소가 충분하지 않으면 적혈구와 신체 조직이 제대로 기능하지 못해 통증과 통증을 유발할 수 있습니다.
여기에서 폐렴에 대해 자세히 알아보십시오.
만성 피로 증후군 (CFS)
충분한 수면을 취하지 못하는 사람과 마찬가지로 CFS를 가진 사람은 불면증, 피로, 쇠약과 더불어 근육통을 경험할 수 있습니다.
관절염
관절염은 사람의 관절에 염증이 생길 때 발생합니다. 관절염은 신체의 마모로 인해 발생하거나 면역 체계가 관절을 따라 늘어선 건강한 조직을 공격하도록하는자가 면역 상태의 결과 일 수 있습니다.
통증과 통증은 관절염의 일반적인 증상입니다.
자가 면역 장애
다양한자가 면역 질환이 신체 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
루푸스 : 이것은 사람의 면역 체계가 건강한 조직을 공격하기 시작하여 염증을 유발할 때 발생합니다.
근염 : 이것은 근육의 염증입니다. 근염의 다른 증상으로는 피로와 전반적인 몸이 좋지 않은 느낌이 있습니다.
다발성 경화증 (MS) : 이것은 중추 신경계에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 다발성 경화증 환자는 지속적인 염증으로 인해 신경 세포를 둘러싼 조직이 무너 졌기 때문에 신체 통증과 통증을 느낍니다.
홈 트리트먼트
의사는 신체 통증과 통증을 유발하는 기저 질환에 대한 치료를 처방 할 것이지만, 불편 함을 완화하기 위해 다음과 같은 치료법을 시도 할 수도 있습니다.
휴식 : 신체를 회복하고 회복 할 수있는 시간입니다.
다량의 수분 섭취 : 수분을 유지하면 탈수로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
비 처방약 (OTC) 복용 : 통증과 염증을 줄일 수있는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID).
따뜻한 목욕하기 : 열은 근육을 이완시키고 신체의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
체온 조절 : 여기에는 떨림을 완화하고 근육이 고착되는 것을 방지하기 위해 발열 감소, 보온 또는 시원함이 포함될 수 있습니다.
의사를 볼 때
다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 가정 요법으로 개선되지 않는 지속적인 통증
- 심한 통증, 특히 명백한 원인이없는 경우
- 발진과 함께 발생하는 모든 신체 통증 또는 통증
- 진드기에 물린 후 몸의 통증과 통증
- 심한 발적 또는 부기를 동반하는 신체 통증 또는 근육통
- 특정 약물로 인한 신체 통증
- 지속적인 열
신체 통증을 동반 할 수있는 다른 증상은 응급 치료가 필요할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 심한 수분 보유
- 삼키거나 먹거나 마시기 어려움
- 호흡 곤란
- 특히 고열이나 열이있는 구토
- 뻣뻣한 목
- 시력의 변화
- 사라지지 않는 극심한 피로
- 빛에 대한 민감성
- 근육이 약하거나 신체 일부를 움직일 수 없음
- 실신 또는 의식 상실
- 발작
의사는 신체 통증의 원인을 진단하고 치료가 필요한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
사람이 2 주 이상 신체 통증을 경험하고 원인을 모를 경우 다른 증상이 발생하는지 여부에 관계없이 의사의 진찰을 받아야합니다.
시야
시간이 지남에 따라 개선되고 휴식, 수분 보충 및 OTC 치료를 통해 완화되는 경미한 신체 통증은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.
그러나 신체 통증은 더 심각한 기저 상태의 징후 일 수도 있습니다.
어떤 사람이 다른 더 심각한 증상과 함께 발생하는 잦은 또는 지속적인 신체 통증이나 통증을 경험하는 경우 적절한 진단 및 치료를 위해 의사와 상담해야합니다.
