당뇨병은 왜 두통을 유발합니까?
당뇨병은 종종 두통을 일으키지 않습니다. 그러나 두통은 일반적으로 그 자체로는 위험하지 않지만 당뇨병 환자의 혈당 조절에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
미국 당뇨병 협회 (ADA)에 따르면 미국에서 약 3,030 만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다.
당뇨병 환자는 인슐린 호르몬을 통해 혈당을 조절할 수 없습니다.
시간이 지남에 따라 지속적으로 혈당이 높거나 낮은 기간은 심장병 및 신부전과 같은 심각하고 심지어 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다.
혈당 조절 불량으로 인한 두통을 인식하는 것은 더 심각한 건강 문제를 예방하는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.
이 기사에서는 당뇨병과 두통의 연관성을 살펴보고 당뇨병으로 인한 두통을 완화하는 방법을 제안합니다.
당뇨병과 두통
당뇨병이있는 모든 사람이 두통을 경험하는 것은 아닙니다.
최근 당뇨병 진단을받은 사람들은 여전히 혈당 수치를 관리하고 효과적인 요법을 찾으려고 노력하고 있기 때문에 두통을 더 자주 경험할 수 있습니다.
당뇨병 환자의 경우 일반적으로 혈당 수치의 변화로 인해 두통이 발생합니다.
두통은 혈당 수치가 너무 높다는 것을 나타낼 수 있으며 의사는이를 고혈당증이라고 부릅니다. 또는 혈당 수치가 너무 낮아 의사가 저혈당증이라고 부릅니다.
혈당 수치의 변동이 클수록 당뇨병 환자가 두통을 경험할 가능성이 높아집니다.
사람이 이러한 변동과 연관 될 수있는 두통은 에피네프린 및 노르 에피네프린과 같은 호르몬 수치의 변화로 인한 것일 수 있습니다. 이러한 호르몬은 뇌의 혈관을 수축시켜 불편 함을 유발할 수 있습니다.
저혈당증과 두통
의사는 혈당 수치가 데시 리터당 70 밀리그램 (mg / dl) 미만을 저혈당증의 지표로 간주합니다. 포도당은 뇌를 포함하여 신체의 많은 세포의 주요 연료 공급원이기 때문에 이것은 심각한 상태입니다.
저혈당증의 증상은 일반적으로 갑자기 나타나며 고혈당증의 증상보다 훨씬 더 분명 할 수 있습니다.
두통 외에도 저혈당증의 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 걱정
- 흐려진 시야
- 오한
- 착란
- 현기증
- 굶주림
- 과민성
- 어지러움
- 구역질
- 레이싱 하트
- 발작
- 흔들림
- 발한
- 피로
- 무의식
- 약점
인슐린을 너무 많이 복용하거나 충분한 탄수화물을 섭취하지 않으면 당뇨병 환자에게 저혈당증이 발생할 수 있습니다.
당뇨병을주의 깊게 관리하고 저혈당증의 증상을 신속하게 치료하는 것이 중요합니다. 이것은 두통과 더 심각한 편집을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 저혈당증에 대해 자세히 알아보십시오.
고혈당 및 두통
고혈당증은 혈액에서 너무 많은 포도당이 순환하여 발생합니다. 제 1 형 당뇨병에서는 인슐린 생산 부족으로 혈당이 급증합니다. 제 2 형 당뇨병에서는 신체가 인슐린을 올바르게 사용할 수 없습니다.
추가 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 당분과 지방이 많은 가난한 식단
- 좌식 생활
- 혈당 수치를 높이는 호르몬 코르티솔을 방출하는 스트레스
고혈당증의 증상은 종종 느리게 나타납니다. 그러나 두통은 고혈당증의 초기 증상 일 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 흐려진 시야
- 착란
- 탈수
- 과도한 갈증
- 피로
- 굶주림
- 배뇨 증가
- 느린 치유 상처
고혈당은 높은 수준의 포도당이 혈관과 신경을 손상시킬 수 있기 때문에 신속한 관리가 필요한 심각한 상태입니다. 치료하지 않으면 고혈당은 세포가 포도당을 흡수하도록하는 호르몬 인 인슐린의 영향에 대해 신체를 저항하게 만들 수 있습니다.
포도당이 세포로 흡수되지 않으면 신체는 대신 지방을 태 웁니다. 이 과정은 신체가 에너지를 위해 지방을 태울 때 발생하는 노폐물 인 케톤의 축적으로 이어질 수 있습니다.
케톤의 축적은 당뇨병 성 케톤 산증이라는 상태를 유발할 수 있으며, 이는 혼수 상태와 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.
식이 변화와 약물로 고혈당을 관리 할 수 있습니다. 혈당 수치를 조절하면 당뇨병으로 인한 두통의 위험을 줄일 수 있습니다.
고혈당증에 대해 알아야 할 모든 것을 읽으려면 여기를 클릭하십시오.
구조
아세트 아미노펜 및 이부프로펜을 포함한 일반 의약품 (OTC) 진통제는 단기 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
신장 손상이있는 사람은 이부프로펜을 포함한 특정 진통제를 복용하지 않아야하므로, 현재 당뇨병이 신장에 미치는 영향을 평가하려면 먼저 의사와 상담해야합니다.
당뇨병으로 인한 두통을 멈추려면 혈당 수치를 조절하고 효과적인 당뇨병 관리를 실천하는 것이 중요합니다. 여기에는 생활 방식이나식이 요법을 변경하고 복용량이나 약물 유형을 조정하는 것이 포함될 수 있습니다.
당뇨병 환자는 식단, 신체 활동 요법 또는 약물을 변경하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.
저혈당증으로 인한 두통 치료
저혈당으로 인한 두통 치료의 첫 번째 단계는 저혈당으로 인해 통증이 발생하는지 확인하는 것입니다. 혈당 검사로이 문제를 확인할 수 있습니다.
혈당 검사는 야간 저혈당증의 징후 일 수 있기 때문에 아침에 두통으로 깨어나는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다.
ADA는 저혈당 환자가 15 분 후 수치를 다시 확인하기 전에 15g의 단순 탄수화물 또는 포도당을 섭취 할 것을 권장합니다.
혈당이 목표 범위로 돌아 오면 두통의 통증이 줄어 듭니다.
고혈당증으로 인한 두통 치료
운동은 고혈당 수치로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병 환자가 케톤 수치에 대해 우려하는 경우, 특히 혈당 수치가 240mg / dl에 도달하면 소변에서 케톤이 있는지 먼저 확인하는 것이 중요합니다.
소변에 케톤이있는 사람은 운동을해서는 안되며 즉시 의사에게 연락해야합니다. 운동은 혈당 수치를 높이는 의도하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 건강한 체중을 유지하고 영양가 있고 균형 잡힌 식단을 따르며 올바른 약물을 복용하여 고혈당증 두통을 예방할 수 있습니다.
의사를 볼 때
두통은 치료 없이도 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수있는 혈당이 높거나 낮은 기간을 알릴 수 있습니다. 따라서 잦은 두통을 경험하는 당뇨병 환자는 의사와 상담해야합니다.
다음이 명백해지면 즉시 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
- 두통은 심하며 일상 생활에 영향을 미칩니다.
- 혈당 수치가 필요한 범위로 돌아 가지 않습니다.
- 기타 중증 또는 지속적인 증상은 두통과 함께 발생합니다.
두통의 종류
국제 두통 협회가 발표 한 국제 두통 장애 분류에 따르면 150 가지 이상의 두통 유형이 있습니다.
일반적으로 두통은 1 차 또는 2 차로 분류 할 수 있습니다.
- 일차 성 두통 : 이는 다른 의학적 상태와 관련이 없습니다. 일차 성 두통의 예로는 편두통과 긴장성 두통이 있습니다.
- 2 차 두통 : 근본적인 의학적 상태 나 건강 문제가 이러한 두통을 유발합니다. 여기에는 당뇨병 환자가 경험할 수있는 두통 유형이 포함됩니다.
이차성 두통의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 발열
- 고혈압
- 호르몬 변동
- 감염
- 신경 장애
- 약물 남용
- 스트레스
- 뇌졸중
- 외상
- 종양
1 차 또는 2 차 두통의 통증은 심각도와 기간에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 자주 두통을 경험하지 않는 반면 다른 사람들은 매주 며칠 동안 두통을 겪을 수 있습니다.
사람이 경험하는 두통의 유형에 따라 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 편두통은 메스꺼움을 유발하고 소리 나 빛에 대한 민감도를 높일 수 있습니다.
당뇨병 두통은 중등도에서 중증 수준의 통증을 유발하는 경향이 있습니다. 심한 두통은 일상 생활에서 정상적인 기능을 재개하는 능력에 중대한 영향을 미치는 두통입니다.
시야
모든 당뇨병 환자가 두통을 경험하는 것은 아니며 당뇨병이 두통의 유일한 원인은 아닙니다.
당뇨병을 잘 관리하고 혈당 수치를 조절하는 당뇨병 환자는 두통을 경험할 가능성이 적습니다. 저혈당증과 고혈당증을 피하는 것이 두통 및 기타 당뇨병 증상과 더 심각한 합병증을 줄이는 가장 좋은 방법입니다.
혈당 수치를 최적으로 유지했지만 두통이 심하거나 지속되면 의사에게 추가 조언을 구해야합니다.
