지속적인 두통의 원인은 무엇입니까?
두통이 오래 지속되거나 약물 복용 후에도 사라지지 않으면 일상 업무가 어려워 지거나 불가능해질 수 있습니다. 그러나 대부분의 오래 지속되는 두통은 결국 사라지고 심각하지 않습니다.
두통은 일반적인 신경 학적 상태입니다. 실제로 국립 신경계 장애 및 뇌졸중 연구소는 성인의 거의 90 %가 인생의 어느 시점에서 두통을 경험할 것이라고 추정합니다.
두통 통증은 경증에서 중증까지 다양하며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 휴식을 취하고 일반 의약품 (OTC) 진통제를 복용하면 대부분의 두통을 치료할 수 있지만 일부 사람들은 하루 이상 지속되는 두통을 경험합니다.
이 기사에서는 사라지지 않는 두통의 원인, 의사의 진찰시기, 구제 방법에 대해 설명합니다.
원인
편두통, 머리 부상 및 약물 남용은 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되는 머리 통증을 유발할 수 있습니다.
오래 지속되는 두통의 유형은 다음과 같습니다.
난치성 편두통
편두통은 두통의 일종입니다.
편두통 상태라고도하는 난치성 편두통은 72 시간 이상 지속되는 심한 편두통입니다.
이러한 유형의 편두통의 특징은 지속 기간입니다. 난치성 편두통은 전형적인 편두통과 동일한 증상을 일으키지 만, 표준 편두통 치료로 통증이 개선되지 않습니다.
편두통 에피소드는 일반적으로 예측 가능한 패턴을 따릅니다. 사람들은 머리의 한쪽 또는 양쪽에 강렬하고 욱신 거리는 두통이 시작되기 전에 시각, 육체, 청각 증상으로 나타날 수있는 전조 또는 아우라를 경험할 수 있습니다.
편두통의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 빛과 소리에 대한 민감성
- 메스꺼움 및 구토
- 피로
- 현기증
- 기분이나 행동의 변화
- 착란
수면 및 약물 치료와 같은 전형적인 편두통 치료로는 난치성 편두통의 에피소드를 막을 수 없습니다.
여기에서 두통과 편두통의 차이를 구분하는 방법을 알아보십시오.
리바운드 두통
두통에 대해 OTC 또는 처방 진통제를 정기적으로 복용하는 사람들은 약물 남용 두통 (리바운드 두통이라고도 함)이 발생할 수 있습니다.
리바운드 두통은 반복적으로 발생하는 경향이 있습니다. IHS (International Headache Society)는 기존의 일차 성 두통 장애가 있고 약물 남용 이력이있는 사람들에게 한 달에 15 일 이상 발생하는 재발 성 두통을 설명합니다.
증상은 사람마다 다르지만 일반적으로 기존의 일차 성 두통과 동일한 패턴을 따릅니다.
리바운드 두통은 일반적으로 깨어 난 후 아침에 발생합니다. 진통제가 두통 통증을 줄일 수 있지만 완화는 일시적입니다. 약이 사라지면 종종 재발합니다.
자궁경 부성 두통
자궁경 부성 두통은 머리, 목, 척추의 구조적 문제로 인한 이차성 두통입니다.
이러한 구조적 문제의 원인은 다음과 같습니다.
- 편달
- 골절
- 감염
- 관절염
- 출생시 존재하는 기형
일반적으로 자궁경 부성 두통이있는 사람들은 목과 머리 뒤쪽에서 시작하여 머리 앞쪽으로 퍼지는 통증을 경험합니다.
자궁경 부성 두통은 시간이 지남에 따라 악화되어 중추 신경계에 손상을 줄 수 있습니다.
일부 자궁경 부성 두통은 정기적으로 재발하는 반면 다른 두통은 치료를받을 때까지 지속됩니다.
머리 부상
외상성 뇌 손상 (TBI) 또는 뇌진탕은 새롭거나 악화되는 두통의 발병과 같은 많은 장기적인 합병증을 유발할 수 있습니다.
TBI는 일반적으로 사람이 머리에 둔한 힘이나 관통 부상을 입은 후에 발생합니다. 이는 다음에서 발생할 수 있습니다.
- 스포츠 부상
- 폭포
- 자동차 사고
- 총상
저널의 최근 기사에 따르면 지속적인 두통은 가벼운 TBI 이후 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 신경 재활.
중등도 또는 중증 TBI는 시간이 지나도 사라지거나 악화되지 않는 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다.
추가 TBI 증상은 다음과 같습니다.
- 한쪽 또는 양쪽 눈의 동공 비대
- 메스꺼움 또는 구토
- 분명하지 않은 말투
- 팔이나 다리의 무감각 또는 저림
- 어지러움 또는 조정 상실
- 행동 또는 성격 변화
- 혼란이나 기억 상실과 같은 정신 상태의 변화
- 일시적 또는 장기간 의식 상실
- 이명 또는 귀 울림
- 빛이나 소리에 대한 민감성
환자는 증상을 즉시 알아 차리지 못하더라도 머리 부상을 당하면 즉시 치료를 받아야합니다.
뇌졸중
스토크는 혈전이나 혈관 파열과 같이 뇌로의 혈류가 갑자기 중단되어 발생하는 심각한 신경 학적 상태입니다.
최대 23 %의 사람들이 뇌졸중 후 지속적인 두통을 경험합니다.
뇌졸중 후 두통은 뇌졸중이 발생한 눈이나 머리 옆에서 자주 발생합니다.
IHS에 따르면 사람들은 뇌졸중에서 회복 된 후 3 개월 이상 지속되는 두통을 경험할 수 있습니다.
의사를 볼 때
사람들은 한 달 동안 같은 유형의 두통을 여러 번 경험하거나 두통이 하루 이상 지속되는 경우 의사에게 연락하기를 원할 수 있습니다.
결코 사라지지 않는 두통과 같은 머리 부위에서 계속 발생하는 두통에 대해서는 의사를 만나십시오.
다음과 같은 경우에는 즉각적인 치료를 받아야합니다.
- 갑작스럽고 심한 두통
- 목이 뻣뻣 해지는 두통
- 며칠 동안 지속되는 편두통
- 시력 상실, 혼란 또는 열과 같은 새로운 증상의 시작
미국 편두통 재단은 언제 의사에게 진료를 받아야하는지 알려주는 두통 "위험 신호"에 대한 지침을 제공합니다.
장기 치료
사람들은 오래 지속되는 두통을 치료하기 위해 의학적 치료와 생활 습관 변화를 함께 사용할 수 있습니다. 몇 가지 잠재적 치료 옵션은 다음과 같습니다.
약물
다양한 OTC 및 처방약이 두통 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람들은 제조업체 나 의사가 지시 한 대로만 약을 복용해야합니다. 중재, 심지어 OTC 진통제를 과도하게 사용하면 반동성 두통을 유발할 수 있습니다.
오래 지속되는 두통을 치료하거나 예방하는 일반적인 약물 유형은 다음과 같습니다.
- 아세트 아미노펜 또는 엑세 드린과 같은 OTC 치료
- 아스피린 또는 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제
- 트립 탄, 에르고 타민, 베타 차단제 또는 칼시토닌 유전자 관련 펩티드 길항제와 같은 처방 편두통 약물
- 토피라 메이트 (Topamax) 또는 가바펜틴 (Neurontin)과 같은 항 경련제
- 삼환계 항우울제 (TCA) 또는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)와 같은 항우울제
보툴리눔 독소 또는 보톡스 주사는 전통적인 약물에 반응하지 않는 만성 편두통이있는 사람들에게 안전하고 효과적인 치료법을 제공합니다.
대부분의 연구에서 12 주 치료 간격을 사용했지만이 치료의 효과는 사람마다 다릅니다.
인지 행동 치료
인지 행동 치료는 사람의 정신 및 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수있는 행동과 생각을 해결하는 데 초점을 맞춘 심리 치료의 한 형태입니다.
훈련 된 정신 건강 전문가의 도움으로 사람들은 증상을 관리하고 향후 두통을 예방하는 효과적인 전략을 개발할 수 있습니다.
바이오 피드백
이 심신 기술은 전기 센서를 사용하여 뇌파, 체온, 심박수 및 근육 긴장을 모니터링합니다.
하나 이상의 바이오 피드백 세션에서 얻은 정보를 사용하여 사람들은 자신의 신체가 다양한 것에 어떻게 반응하는지 더 잘 인식 할 수 있습니다.
예를 들어, 스트레스에 반응하여 머리와 목의 근육이 조여져 두통을 유발할 수 있음을 알 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 사람들은 두통의 강도 또는 지속 시간을 줄이기 위해 신체적 반응을 제어하는 방법을 배울 수 있습니다. 어떤 사람들은 두통을 완전히 예방할 수도 있습니다.
라이프 스타일 변화
수면 부족, 카페인 또는 알코올 섭취, 탈수와 같은 요인은 잦은 두통을 유발할 수 있습니다. 흡연은 또한 두통을 유발할 수 있습니다.
의사는 환자가 증상을 관리하고 향후 두통을 예방할 수 있도록 다음과 같은 생활 방식을 변경하도록 제안 할 수 있습니다.
- 충분한 수면
- 카페인 섭취 제한
- 물을 많이 마시다
- 금연 또는 시작하지 않음
- 정기적으로 운동
- 스트레스 감소
요약
몇 시간 또는 며칠 동안 지속되는 두통은 쇠약 해지고 기능 능력을 크게 저하시킬 수 있습니다.
휴식 및 OTC 진통제 복용과 같은 일반적인 치료 방법에 반응하지 않는 두통이있는 사람들은 의사와 다른 치료 옵션에 대해 논의하는 것을 고려할 수 있습니다.
다양한 치료와 생활 습관 변화는 사람들이 증상을 관리하고 앞으로의 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
