뇌의식이 지방이 너무 많으면 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다
비만인 사람들도 종종 우울증이 발생할 가능성이 있지만 작용 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다. 쥐에 대한 새로운 연구는 이제 고지방 식단을 가진 개인의 뇌에서 일어나는 일을 설명 할 수 있습니다.
많은 연구- 오늘의 의료 뉴스 작년 11 월에 다루었습니다. 비만인 사람들이 우울증에 걸릴 위험이 높다는 사실을 발견했습니다.
그러나 지금까지 이것이 왜 그런지, 그리고 어떤 생물학적 메커니즘이 비만 관련 우울증을 유발할 수 있는지 정확히 밝혀지지 않았습니다.
영국 글래스고 대학과 캘리포니아 샌프란시스코에있는 글래드스톤 연구소의 연구팀은 최근에 마우스 모델을 사용하여 포화 지방이 많은 식단을 섭취하면 우울증을 더 많이 일으킬 수있는 방법을 연구했습니다.
글래스고 대학의 George Baillie 교수가 이끄는 연구자들은 비만 관련 우울증이 건강한 개인의 우울증과 다른 메커니즘을 통해 발생하는 것으로 보이기 때문에 이것이 특히 중요한 연구 주제라고 지적합니다.
저널에 실린 연구 논문에서 중개 정신과, 연구팀은 의사들이 정기적 인 항우울제로 치료하는 비만과 우울증을 앓고있는 많은 사람들이 치료의 혜택을 보지 못한다고 설명합니다.
동시에, 비만과 우울증이있는 사람들은 또한 사람들이 일반적으로 이러한 항우울제와 관련된 일부 부작용 (예 : 추가 체중 증가)을 경험하지 않습니다.
연구진은“정상 체중의 환자와 비교할 때 과체중 및 비만 환자는 항우울제 치료에 대한 반응이 상당히 느리고 신경 내분비학 및인지 처리가 덜 개선되고 항우울제로 인한 체중 증가가 적습니다.
지방산과 뇌 신호
그렇다면 과체중이거나 비만인 사람들의 뇌에서는 어떤 일이 발생하여 우울증에 더 취약할까요?
기본적인 아이디어를 얻기 위해 연구팀은 과학자들이 포화 및 불포화 지방을 최대 60 %까지 포함하는 고지방 식단을 먹인 마우스 모델에 대한 예비 연구를 수행했습니다.
인간을 포함한 포유류의 뇌가 제대로 기능하려면 실제로 오메가 -3와 같은 특정 지방산이 필요합니다. 특히 인간의 몸은 자체적으로 지방산을 합성 할 수 없으므로 음식에서 이러한 영양소를 흡수해야합니다.
그러나 모든 지방산이 건강에 좋은 것은 아니며 신체에 지방산이 과도하게 축적되면 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
현재 연구에서 연구자들은 고지방 식단을 먹는 쥐의 뇌에 지방산이 어떻게 축적되는지, 그리고 이러한 물질이 과학자들이 우울증과 일치하는 행동 변화와 정신 건강과 관련된 메커니즘에 영향을 미치는지 여부를 조사했습니다.
얼마 지나지 않아 연구팀은 연구에서 쥐가 혈류로의 다양한 호르몬 방출을 조절하는 시상 하부로 알려진 뇌 영역에 팔 미트 산이 유입되는 것을 경험했다는 사실을 발견했습니다.
팔 미트 산은 팜유, 올리브유, 치즈, 버터, 마가린 및 일부 육류 제품을 포함하여 다양한 식품 및 재료에 존재하는 일반적인 포화 지방산입니다.
이전 연구에 따르면,이 지방산은 비만과 심혈관 문제의 위험 증가 사이의 연관성을 설명 할 수 있습니다.
현재 연구를 통해 연구자들은 또 다른 역할을 발견했습니다. 시상 하부에서 높은 수준의 팔 미트 산이 연구자들이 우울증의 특징과 연관시키는 신호 경로를 바꾸는 것 같습니다. cAMP / PKA로 알려진이 경로는 도파민 신호를 포함한 많은 대사 과정에 관여하며, 이는 차례로 감정 조절에 기여합니다.
따라서 적어도 생쥐에서 연구자들은 특정식이 지방의 흡수가 우울증 발병에 영향을 미치는 뇌 신호 전달 경로에 직접적인 영향을 미친다는 것을 확인할 수있었습니다.
편안한 식사는 나쁜 감정을 증폭시킬 수 있습니다
Baillie 교수는“고지 방식이가 우울증과 관련된 뇌의 신호 영역에 미치는 직접적인 영향을 관찰 한 사람은 이번이 처음입니다. “이 연구는 비만이 우울증과 어떻게 그리고 왜 연관되어 있는지, 그리고 우리가 이러한 상태를 가진 환자를 잠재적으로 더 잘 치료할 수있는 방법을 설명하기 시작할 수 있습니다.”라고 그는 덧붙입니다.
연구팀은 쥐에서 관찰 된 메커니즘이 비만과 관련된 우울증을 가진 인간에게도 작용할 것이라고 믿습니다. 저자에 따르면 열악한 식습관과 정신 건강 사이의 연관성은 이치에 맞습니다.
“우리는 맛이 정말 좋아서 우리 자신을 위로하기 위해 종종 기름진 음식을 사용하지만, 장기적으로는 부정적인 방식으로 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 물론 기분이 좋지 않다면 기분이 나아지기 위해 더 많은 지방이있는 음식을 먹으면 부정적인 감정을 통합 할 수 있습니다.”
조지 베일리 교수
현재의 발견은 또한 연구자들에게 비만 관련 우울증을보다 효과적으로 치료할 수있는 방법에 대한 단서를 제공했습니다.
연구의 다른 곳에서는 일반적으로 cAMP를 분해하는 포스 포 디에스 테라 제 (phosphodiesterase)로 알려진 효소의 수준을 줄이기로 결정했습니다. 이는 세포 간 "메신저"인 순환 AMP의 약자입니다.
이 접근 방식을 통해 쥐가 우울증의 존재와 일치하는 행동을 개발하지 못하도록 보호 할 수있었습니다.
앞으로 연구자들은 이러한 발견이 전문가들이 비만 관련 우울증에 대한 더 나은 치료법이나 예방 적 접근 방식을 개발하는 데 도움이되기를 희망합니다.
Baillie 교수는“지방 음식 섭취를 줄이면 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있다는 것을 모두 알고 있지만, 우리의 연구에 따르면 더 행복한 성향을 촉진하는 것으로 나타났습니다.
또한, 팔 미트 산과 같은 지방의 유형을 이해하면 뇌에 들어가 주요 부위와 신호에 영향을 미칠 가능성이있는 지방의 유형을 이해하면 식단이 잠재적으로 정신 건강에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
