음악이 심장이 박동을 찾는 데 어떻게 도움이 되는가
“음악은 마음을 직접 꿰 뚫을 수 있습니다. 중재가 필요하지 않습니다.”라고 과학자 Oliver Sacks는 썼습니다. 클래식 음악이 심박수와 혈압을 낮추는 것으로 알려져 있기 때문에 의학 연구는 그의 관찰에 대한 신뢰를 제공합니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 항 고혈압제로부터 약간의 "중재"가 심장이 자연스럽고 건강한 리듬을 찾는 데 큰 도움이된다는 것을 보여줍니다.
음악의 진 정력과 항 고혈압제의 유익한 효과를 결합하면 고혈압 환자의 심박수와 혈압을 낮추는 아름다운 시너지 효과를 창출하는 것 같습니다.
이것은 국제 연구팀이 수행 한 새로운 연구의 주요 결과입니다. 그들의 결과는 이제 저널에 게재됩니다. 과학 보고서.
Sacks가 그의 책에서 불렀던 "표현할 수없는 음악의 깊이" Musicophilia, 이전에 심장에 치유 효과가있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 음악은 혈압을 낮추고, 심박수를 줄이며, 심장 질환을 앓고있는 사람들의 고통을 덜어 줄 수 있다고합니다.
음악의 편안함은 여기서 그치지 않습니다. 음악 요법은 심장이 수축하여 몸 전체에 혈액을 밀어 넣는 데 도움이되는 것으로 나타 났으며, 클래식 및 록 음악은 동맥을 더욱 유연하게 만들고 수술 중 음악을 들으면 심장 박동을보다 안정된 속도로 낮추는 데 도움이됩니다.
음악이 심장에 미치는 이러한 흥미롭고 긍정적 인 효과를 모두 감안할 때 음악이 혈압 약물의 긍정적 인 효과를 높일 수있는 것일까 요?
이 질문은 브라질 상파울루 주립 대학의 언어 병리학과 교수 인 Vitor Engrácia Valenti가 이끄는 연구원들을 당혹스럽게했습니다. 그래서 그들은 조사를 시작했습니다.
Adele과 Enya는 고혈압 약물을 촉진합니다
Valenti 교수와 그의 동료들은 "잘 조절 된 고혈압"을 가진 사람들의 심박수와 혈압에 대한 기악의 영향을 조사했습니다. 이들은 최소 6 개월에서 최대 1 년 동안 항 고혈압제를 복용 한 37 명의 참가자였습니다.
평소 혈압 약을 복용 한 후 참가자들은 이어폰으로 60 분 동안 음악을 들었다. 다음날 그들은 평소처럼 약을 먹었지 만 같은 시간 동안 이어폰을 끄고 조용히 앉아 있었다.
그들이들은 노래에는 Adele의 "Someone Like You"와 "Hello"의 악기 피아노 버전과 Chris Tomlin의 "Amazing Grace", Enya의 "Watermark"악기 버전이 포함되어 있습니다.
연구팀은 참가자들이 혈압 약을 복용 한 후 20 분, 40 분, 60 분에 심박수 가변성을 측정했습니다.
음악을 듣는 참가자의 심장 박동수는 혈압 약을 복용 한 지 60 분 후에 현저하게 떨어졌지만 음악을 듣지 않았을 때 심박수는 전혀 느려지지 않았습니다.
혈압에 대한 약물의 영향은 또한 참가자들이 기악을들을 때 "더 강렬"했습니다.
"우리는 음악을 들음으로써 심장 박동수에 대한 항 고혈압 약물의 효과가 향상되었음을 발견했습니다."
비 토르 엔 그라시아 발렌티
과학자들은 결과를 설명 할 수있는 잠재적 메커니즘에 대해 추측합니다. 이전 연구 중 일부를 언급하면서“클래식 음악이 부교감 신경계를 활성화하고 교감 활동을 감소시키는 것을 관찰했습니다.”라고 그들은 말합니다.
교감 신경계는 심박수를 높이고 혈압을 높이는 반면 부교감 신경계는 그 반대입니다.
따라서 부교감 신경계를 촉발하는 것 외에도 연구진은 음악이 위장 활동을 자극하여 혈압 약물의 흡수를 촉진하고 가속화 할 수 있다고 가정합니다.
